Какво е хомофобия?

Какво е хомофобия?

Хомофобията се отнася до различни негативни нагласи към хомосексуалните индивиди, които могат да бъдат изразени на индивидуално, културно и институционално ниво.

Докато хомофобията се е развивала през историята, тя продължава да създава значително отрицателно въздействие върху онези, които са нещастните обекти на презрение, предразсъдъци и насилие.

Докато самият термин хомофобия звучи като страх от хомосексуалността или тези, които се идентифицират като LGBTQ +, той е по-показателен за хората, които имат отвращение към другите, които принадлежат към гей общността.

Хомофобия към определени групи

Докато хомофобията по традиция може да се прилага само за онези, които се считат за лесбийки или гей, терминът се разпростира и върху бисексуални индивиди и транссексуални и транссексуални индивиди. Съществуват обаче и специфични термини, отнасящи се до различни видове LGBTQ + индивиди, които отразяват специфична ориентация.

• Лесбофобия: Лесбофобията се отнася до хомофобия, насочена към лесбийки (жени, които са привлечени от жени).
• Бифобия: Бифобия се отнася до хомофобия, насочена към бисексуални индивиди (лица, които са привлечени от хора от двата пола, независимо дали се считат за мъж, жена, небинарни, транс и т.н.)

Като цяло, въз основа на това как хомофобията варира в зависимост от различни социални и културни фактори, тя изглежда произтича от невежество или ирационален страх от непознатото.

История

Терминът хомофобия е сравнително нова фраза (в хода на историята) и е въведена за първи път от психолога Джордж Вайнберг през 60-те години. Концепцията за хомофобия обаче може да бъде проследена чак до древна Гърция, което е времето, когато за първи път се разглежда в общата култура.

През 1973 г. Американската психиатрична асоциация взе решение да премахне хомосексуалността като диагностицируемо психично разстройство. По-късно през 1992 г. APA публикува следното изявление:

„Докато хомосексуалността сама по себе си не предполага нарушаване на преценката, стабилност, надеждност или общи социални или професионални способности, Американската психиатрична асоциация (APA) призовава всички международни здравни организации, психиатрични организации и отделни психиатри в други страни да настояват за отмяната в техните собствени страни на законодателство, което санкционира хомосексуалните действия чрез съгласие на възрастни насаме. Освен това APA призовава тези организации и лица да направят всичко възможно, за да намалят стигмата, свързана с хомосексуалността, където и когато това може да се случи. "

Причини

Има различни потенциални причини за хомофобия. За някои хора може да има една ясна причина като религиозния им произход, други може да не са наясно какво е причинило тяхната хомофобия (или дори че те са хомофобски).

Религия

Отдавна е така, че религията може да бъде причина за хомофобия. Някои религии учат, че хомосексуалното привличане е неморално или грях. По тази причина тези, които приписват на тези религии, ще израснат с това като свое културно разбиране. Този тип ранно обучение може да бъде трудно да се измести или промени.

Потиснати желания

Направени са някои изследвания на идеята, че хората, които се занимават с хомофобия, всъщност може да са потиснали хомосексуалните желания. В добре известно проучване, проведено в Университета на Джордж през 1996 г., беше установено, че хората, които изразяват повече хомофобия, показват по-голяма еректилна реакция при гледане на явни сексуални изображения, отколкото тези, които не изразяват хомофобски нагласи.

Този резултат се използва, за да се твърди, че хомофобията може да отразява прикриване на вътрешни желания. Това също е използвано, за да се обясни защо някои религиозни лидери могат да бъдат публично хомофобни, но по-късно се разкрива, че са участвали в хомосексуални действия.

Културни фактори

В проучване от 2019 г. беше установено, че хомофобията варира от следните фактори: възраст, етническа принадлежност, географски район, раса, пол, социална класа, ниво на образование, религия и партийна идентификация. Това показва, че има множество потенциални причини на хомофобията и че трябва да вземем предвид всички фактори при проектирането на кампании за повишаване на осведомеността.

Институционални фактори

Аргументира се, че съществува конкуренция за власт и че хомофобията е един от начините за по-голямата група да потиска и създава дисбаланс на властта за малцинствата. С други думи, доминиращата група не желае да се откаже от своята привилегия, така че те създават социални норми, които са широко разпространени и посочват кое е приемливо и кое не.

Видове

Различни видове хомофобия са идентифицирани и етикетирани, тъй като изследователите се стремят да разберат този психологически феномен. Основните типове, които обикновено са категоризирани, включват следните четири различни типа.

Вътрешна хомофобия

Вътрешната хомофобия се отнася до хомофобия, която е насочена навътре към вас самите. Този тип хомофобия може да възникне от няколко различни ситуации и може да бъде най-саморазрушителното от вътрешна гледна точка.

Вие се идентифицирате като LGBTQ +, но се чувствате засрамени от вашата сексуалност

Първата ситуация е тази, при която вие самите сте човек, който се идентифицира като LGBTQ +, но който е интернализирал хомофобията, проектирана върху вас от други индивиди или общество.

В този случай може да не вярвате, че заслужавате същите привилегии като тези, които са хетеросексуални, или може да се съгласите да приемете по-малко, отколкото заслужавате.

Като пример може да се чувствате неудобно да се държите за ръце или да целувате публично другаря си, въпреки факта, че това е привилегия, на която се радват хетеросексуалните индивиди, без да се замисляте.

Вие се идентифицирате като LGBTQ +, но игнорирате сексуалността си

Втората ситуация на интернализирана хомофобия включва човек, който е преживял еднополово привличане, но който е потиснал това привличане, защото смята, че е неприемливо (по каквато и да е причина).

Например човек, отгледан в семейство, в което хомосексуалността не е приета по религиозни причини, може да предпочете да игнорира предпочитанията си и вместо това да живее като хетеросексуален индивид.

Междуличностна хомофобия

Междуличностната хомофобия се отнася до хомофобия, която се осъществява между индивидите. Хората, които се занимават с междуличностна хомофобия, правят това въз основа на предразсъдъците, които имат по отношение на сексуалната ориентация, в резултат на което изпитват чувство на дискомфорт или неприязън към отделните хора.

Като пример, човек може да изпита да бъде избягван от определен роднина, когато той научи за своята сексуална ориентация. Междуличностната хомофобия може да се прояви и на работното място, под формата на дискриминация от началството или враждебно или пренебрежително отношение от страна на колегите. Същото може да се каже и за студент, който може да изпитва хомофобия в класната стая или в колежа.

И накрая, междуличностната хомофобия може да се прояви и по по-дискретни начини. Например, може да сте добри приятели с някого, но този човек може да се отнася към вас по различен начин поради вашата сексуална ориентация. Например, приятел може да споделя открито подробности за своите хетеросексуални отношения с вас, но след това да не иска да чува подробности за връзката ви.

Институционална хомофобия

Институционалната хомофобия се отнася до хомофобия, която произхожда от институции, организации, правителства, предприятия и т.н. Този тип хомофобия обикновено води до дискриминация чрез прилагане на политики, разпределение на ресурси и защита на правата по начини, които поставят хората с не-хетеросексуални ориентация в неизгодно положение.

Например, фотографски бизнес, който отказва да прави сватбени снимки за хомосексуални клиенти, би се занимавал с хомофобия и дискриминация. Закон, забраняващ брака между двама еднополови лица, е друг пример за институционализирана хомофобия.

Културна хомофобия

Културната хомофобия се отнася до хомофобия, която се предава чрез популярната култура под формата на норми и социални стандарти, които засилват идеята, че всички индивиди трябва да имат хетеросексуална ориентация.

Например телевизионните предавания, рекламите в списания и филмите са склонни да изобразяват предимно хетеросексуални герои и модели.

Признаци

Чудите ли се как изглежда хомофобията или може би вие самите сте хомофоби? По-долу има няколко знака, които да търсите. Истината е, че много хора са хомофобни, без да осъзнават този факт. В някои отношения това е подобно на това как хората могат да имат подсъзнателни расови предразсъдъци.

Използвате религия, за да осъдите общността на LGBTQ +

Може да сте хомофобски, ако използвате религията си, за да твърдите, че LGBTQ + не заслужават същите основни права като другите.

Вие сте против парада на гей прайда

Може да сте хомофобски, ако се аргументирате срещу необходимостта от демонстрации като парада на гей прайда.

Например, някои хора могат да твърдят, че няма нужда от гей парад, когато няма пряк парад на гордостта. Това пренебрегва факта, че една група е маргинализирана и потисната и се бори за признание и основни хора. Правенето на това е подобно на това да кажете „Всички животи имат значение“ в отговор на „Черният живот има значение“.

Ако сте мъж и избягвайте да правите неща, които ви карат да "изглеждате гей"

Ако сте мъж и се страхувате да правите определени неща, които традиционно се разглеждат като женствени, от страх да не изглеждате „гей“, тогава може да сте тайно хомофобни.

Това включва може би да правите безплатни изявления пред други мъже, докато следвате вашия комплимент с фразата "no homo."

Вие не признавате хомофобското поведение

Може да сте хомофобски, ако откажете да отстоявате правата на гейовете или да говорите, когато някой друг действа по хомофобски начин.

Това е подобно на отказа да признаете или подкрепите движението Black Lives Matter от страх да не обидите хората или да се свържете с движението.

Въздействие

Може да има различни ефекти от различните видове хомофобия върху LGBTQ + индивиди. По-долу са някои от често срещаните ефекти:

• Вътрешен срам и потискане на вашата сексуална ориентация
• Вярвайки в негативни LGBTQ + стереотипи за себе си
• Отричане или игнориране на вашата сексуална ориентация
• Да бъдеш жертва на потисничество, дискриминация, обиди, насилие и злоупотреба
• Депресия и повишен риск от самоубийство (особено при по-млади хора)
• Повишен стрес и липса на социална подкрепа
• Социална тревожност от страха да срещнем хора, които са хомофобни
• Отхвърляне от други (семейство, приятели или колеги)
• Трудности при получаване на адекватно здравно покритие и качествени услуги
• Невъзможност за сключване на брак в зависимост от законодателството
• Отрицателно въздействие върху доходите и заетостта

Как да намалим хомофобията

Интересувате ли се да научите за различни начини за намаляване на хомофобията във вашата общност, в рамките на вашата организация, сред вашите приятели и семейство или дори в вас самите?

Или се чудите какви усилия вече съществуват за борба с хомофобията на национално или международно ниво? По-долу има някои неща, които бихте могли да направите, за да помогнете, както и инициативи, за които да знаете.

Институционална хомофобия

• Участвайте в политически активизъм като присъствие на протести или подписване на петиции
• Осъзнайте проблемите, свързани със законодателството и хомофобията, и се включете в политическа активност, свързана с тези проблеми
• Насърчавайте училищата и колежите да учат ученици за видни исторически фигури, които са били хомосексуални, за да насърчават разбирането и приобщаването
• Подайте сигнал за дискриминация, която срещате в бизнеса

Културна хомофобия

• Участвайте в събития като Гей парада, за да осъзнаете различията и важността на приемането
• Разпространете информираността за хомофобията, като споделяте медийни кампании
• Ако сте в състояние да създавате медии, не забравяйте да включите изображения, отразяващи различна сексуална ориентация

Междуличностна хомофобия

• Публикация в социалните медии за важни чествания като Международния ден срещу хомофобията (първият ден беше 17 май 2005 г.)
• Ако сте родител, разберете ролята на тормоза в училищата за разпространението на хомофобия и научете децата си как да се държат с другите
• Бъдете готови да слушате и да научите за преживяванията на хората от LGBTQ + общността
• Бъдете отворени за разбиране на предизвикателствата, пред които ежедневно се изправят хората в общността на LGBTQ +. Разберете, че техният опит е различен от вашия и че те се сблъскват с различни проблеми от вас
• Ако сте учител или училищен служител, насърчавайте позитивна училищна среда, която насърчава проявата на уважение към всички ученици
• Включете информация, свързана с LGBTQ + учениците, когато обсъждате здравни проблеми или други важни теми в училище
• Докладвайте за тормоз и се обадете на помощ, ако смятате, че вие ​​или някой друг сте в опасност

Вътрешна хомофобия

• Уверете се, че имате силна система за социална подкрепа, която да помогне за борба с въздействието на хомофобията. Заобикалянето ви с хора, които ви обичат и разбират, ще ви помогне да изградите доверието си в себе си
• Работете върху самочувствието си и прекарвайте време с хора, които ви карат да се чувствате комфортно като това, което сте, а не с тези, които очакват от вас да се държите по начин, който ги кара да се чувстват комфортно

Справяне

Как можеш да се справиш с това, че си жертва на хомофобия? По-долу са дадени някои съвети, които да ви помогнат да управлявате реакциите на другите и как реагирате по начин, който насърчава разбирането, а не разделението.

Намерете система за поддръжка

Винаги е важно да намерите хора, които ви подкрепят и обичат такива, каквито сте. Ако вашите приятели и семейство не ви подкрепят, помислете дали да не се присъедините към група за подкрепа (местна или онлайн), за да се срещнете с други хора, преминаващи през същите борби като вас.

Предизвикайте хомофобските вярвания

Въпреки че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, опитайте се да елиминирате негативните саморазговори и не се впускайте в стереотипи, които вредят на вас и вашето самочувствие.

Ако имате работа с хомофобия, насочена към вас от някой, който твърди, че тяхната религия го забранява, можете да изберете да опитате да споделяте различни гледни точки.

Например, можете да споделите за религии, които насърчават пълното приемане и приобщаване или да поговорите за това как просто искате да имате същите права и привилегии като хетеросексуалните индивиди.

Помислете дали да не отидете на терапия

Ако хомофобията е оказала отрицателен ефект върху вашето психично здраве, помислете за посещение на специалист по психично здраве като психолог или съветник, който може да ви помогне да разработите стратегии за справяне.

Говорете, когато ви малтретират

Ако някой насочва хомофобски коментари към вас, избягвайте да се защитавате. Вместо това се опитайте да отговорите положително, така че да не се навеждате до тяхното ниво (така да се каже). Ако позитивният отговор ви се струва прекалено голям, можете вместо това просто да се отдалечите от ситуацията или човека.

Ако това е човек, от когото не можете да се отдалечите по някаква причина (например член на семейството, учител, съученик), намерете човек с власт и му кажете какво се случва. Хомофобските обиди се считат за тормоз или злоупотреба и не е необходимо да се толерират.

Ако някой ви е накарал да се почувствате неудобно от коментарите си, но не смятате, че осъзнава хомофобията си, помислете дали да споделите с него как думите му ви влияят. Говорейки открито за чувствата си, може да им помогнете да осъзнаят въздействието, което оказват, без да е необходимо да се разстройват или да се конфронтират.

Запознайте се с членовете на LGBTQ + общността

Ако Вие са човекът, който се опитва да се справи със собствената ви хомофобия, помислете за опознаване на LGBTQ + човек на лично ниво.

Когато човек престане да бъде стереотип и вместо това се разглежда като личност, ще ви бъде по-трудно да се придържате към неправилни негативни предположения.

Аргументи срещу хомофобията

Търсите ли добри аргументи срещу хомофобията за следващия път, когато някой изрази това мнение?

Ето няколко точки за разговор, които трябва да имате предвид. Не забравяйте, че най-вероятно няма да промените мнението на някого с един разговор, но ако продължите да говорите с него, в крайна сметка може да изместите някои от техните дългогодишни вярвания.

• Понякога държим на вярванията заради традициите. Идеята, че бракът трябва да бъде само между мъж и жена, е традиция и нищо повече. Вместо това бракът трябва да е свързване на двама души, които са влюбени.
• Когато някой твърди, че неговата религия говори против хомосексуалността, можете да твърдите, че религията е насърчила много други актове (например робство), които днес вече не се считат за приемливи.
• Концепцията, че хомосексуалността е неестествена, не означава, че тя непременно е погрешна. Много неща могат да противоречат на това, което традиционно смятаме за естествено, но ако не нараняват никого, тогава трябва да бъдат приети.

Дума от Verywell

Независимо дали сте жертва на хомофобия или сте загрижени за това как хомофобията засяга другите, има действия, които можете да предприемете, за да подобрите ситуацията си. Знайте, че не сте сами и че промяната може да се случи както на индивидуално ниво, така и на общностно, институционално и културно ниво.

Въпреки че промяната може да отнеме повече време, отколкото бихте искали, вярно е, че всяка стъпка към приобщаване и приемане означава една крачка от омразата, насилието, презрението, гнева и неравенството. След като се ангажирате да бъдете част от решението, а не част от проблема (независимо дали това е вътрешно, междуличностно, институционално или културно-базирано), ще започнете да оценявате как и най-малкият акт може да има значение.

Докато всеки е възпитаван с различна етика и морал, поставянето под съмнение на статуквото и мисленето за себе си отразява по-високо ниво на разбиране и признателност за факта, че всеки заслужава да живее живота си без страх, че просто е себе си. Хомофобията е това, което пречи на много хора да направят нещо толкова просто като това и първата стъпка към промяната е да осъзнаят този факт.

Живот със социално тревожно разстройство като LGBTQ + човек