Много жени се възстановяват от пристрастяването към алкохол и наркотици, като вземат решение да заменят зависимостите си с нов начин на живот. Противно на общоприетото схващане, някои жени, които се възстановяват от пристрастяване към наркотици и алкохол, не правят това за децата си или защото внезапно им се обажда "за събуждане" относно техния проблем, според малко проучване на бивши наркоманки.
Тези жени - много от които са на възраст над 35 години и имат висше образование - поеха активна роля в преодоляването на злоупотребата с наркотични вещества, замествайки тези зависимости с нов начин на живот, който включва училище, работа, общественополезни дейности и физически упражнения.
Жените са изправени пред различни предизвикателства
Жените са най-бързо растящият сегмент на наркоманите в Съединените щати: Около 2,7 милиона американски жени злоупотребяват с алкохол или наркотици, или една четвърт от всички злоупотребяващи, според Федералния център за превенция на злоупотребата с вещества. Но има малко изследвания върху историите на жените за това как те се възстановяват от пристрастяването към наркотици и алкохол, според социологът от университета в Охайо Джудит Грант.
Грант, гостуващ асистент, прекара три години в агенция с нестопанска цел в Канада, където работи като изследовател и възпитател с над 300 жени наркомани, записани в програма за възстановяване. Много от жените се сблъскват с различни предизвикателства от мъжете зависими и измислят уникални начини за преодоляване на злоупотребата с наркотици, каза Грант.
Причини, изброени за отказване от наркотици
За да документира техните истории, социологът интервюира 12 канадски жени и 14 жени от Охайо, които са били без наркотици и алкохол поне 18 месеца. Тя представи предварителни констатации на срещата на Американското общество по криминология в Чикаго.
"Макар че това проучване може да не е отражение на всички жени наркомани, това предполага, че някои от по-ранните проучвания може да са имали погрешно характеризирано възстановяване на зависимост при жените. Една концепция, която анализът опровергава, е, че жените изоставят наркотиците и алкохола заради децата си", каза Грант. "Децата са важни, но ако тези жени не се възстановят за себе си, те обикновено се връщат."
Откриване на истинските им Аз
Жените също не можеха да посочат „повратна точка“, която да доведе до тяхното възстановяване; за повечето осъзнаването на необходимостта от преодоляване на злоупотребата с вещества е бавен процес, установи Грант. И успехът им при възстановяването не зависеше от промяната на самоличността им от „наркоман“ на „бивш наркоман“, както подсказва литературата, а разкриването на истинското им аз.
Жените възприемали употребата на наркотици и алкохол като дейност, с която се занимавали, а не като самоличност, която били приели. "Те връщат стара самоличност отпреди да се пристрастят, преди насилието и злоупотребата с наркотици," каза тя. "Това наистина съм аз сега", казват те. "Одеялото го няма".
Замяна на зависимостта с друга страст
Половината от жените в проучването са използвали програма като Анонимни алкохолици или Анонимни наркомани за преодоляване на пристрастяването, но другата половина са успели сами. Всички жени са заменили зависимостта с друга страст в живота си, каза Грант, варираща от физически упражнения до доброволческа работа до училище. Сега някои наставляват други жени, които преодоляват зависимостта.
Участниците започват да употребяват наркотици или алкохол през тийнейджърските си години или в началото на 20-те години, за да прикрият болката от семейното насилие и кръвосмешението, според Грант, който добавя, че всички също съобщават, че имат член на семейството, който е наркоман. Тези преживявания породиха осакатяващо ниско самочувствие, тема, специфична за историите на тези жени.
Пристрастяване, свързано с домашно насилие
Силната връзка между домашното насилие и злоупотребата с наркотици трябва да бъде призната от центровете за възстановяване на пристрастените и приютите за жени, каза Грант, които са склонни да се отнасят към всеки проблем изолирано.
9-те най-добри програми за онлайн терапия Изпробвахме, тествахме и написахме обективни отзиви за най-добрите програми за онлайн терапия, включително Talkspace, Betterhelp и Regain.
