Осмофобията, определена в медицинските речници като болезнен страх от миризми, е относително рядка като самостоятелна фобия. Въпреки това, това е доста често сред тези, които страдат от мигренозно главоболие. Някои страдащи от мигрена съобщават, че главоболието им се предизвиква от силни аромати. Разбираемо е, че тази връзка може да доведе до страх от миризми. Независимо дали присъстват или не главоболие, осмофобията може да се почувства поразителна.
Осмофобията обаче е нещо повече от страх. Това е истинска фобия, при която страхът става краен, а в някои случаи ирационален. Фобиите могат да имат изтощителни ефекти върху страдащите, които пречат на способността им да извършват ежедневни дейности.
Осмофобия и мигрена
Бразилско проучване от 2015 г. установи, че от 235 пациенти с главоболие, 147 пациенти са диагностицирани с мигрена и 53 процента от страдащите от мигрена имат осмофобия. Проучването също така установи, че сред пациентите с главоболие, тези с мигрена и значителен брой години анамнеза за главоболие показват повече признаци на осмофобия.
В някои случаи определена миризма може да предизвика мигрена в популацията, склонна към тези силни главоболия.
Задействания
Обонянието е силно персонализирано и това, което мирише прекрасно на един човек, може да ухае ужасно на следващия. Освен това миризмите са силно свързани със спомени от минали преживявания. Надушването на любимия парфюм на баба или цветята, които цъфтяха в деня, в който предложихте на жена си, може да предизвика внезапно наводнение на положителни спомени. По същия начин страдащите от осмофобия могат да бъдат предизвикани от широк спектър от възможни аромати.
Симптоми
- Силна тревожност
- Суха уста
- Ускорено дишане
- Неравномерен сърдечен ритъм
- Гадене
- Прекомерно изпотяване
- Невъзможност за артикулиране на думи или изречения
- Треперене или треперене
- Задух
Осмофобия и други разстройства
Освен мигрена, осмофобията понякога е свързана и с други разстройства. Например, тези с хемофобия или страх от химикали, могат да имат силно отвращение към всякаква химическа миризма. Хората със страх от животни могат да реагират силно на всякакви животински аромати. Тези, които се страхуват от водата, могат да бъдат чувствителни към миризмата на океана.
Управление
Както всяка фобия, осмофобията, която не е свързана с медицинско състояние, обикновено реагира добре на различни терапевтични техники. Системната десенсибилизация, при която постепенно сте изложени на страховития аромат, е особено полезна. Ако вашата осмофобия е свързана с мигрена, уведомете вашия терапевт. Вашият лекар ще трябва да участва във Вашето лечение, за да гарантира, че няма да влошите главоболието си.
Други лечения
- Когнитивно-поведенческата терапия помага на пациентите да разпознаят техните задействащи фактори и помага да се разработят техники за справяне
- Лекарства, използвани за лечение на тревожност
- Техники за медитация и релаксация
- Експозиционна терапия
- Психотерапия