Безредиците - повечето от нас имат малко от това тук или там. Всъщност много от нас имат нещо повече от малко. В проучване, проведено от Националната асоциация на професионалните организатори през 2015 г., е установено, че над една трета от читателите са смазани от бъркотията си и не знаят откъде да започнат почистването. (За разлика от това, по-малко от 10% казват, че домовете са без хаос.) Как ни влияе цялата тази бъркотия?
Време
Хората често мислят за бъркотията като за източване на енергия, но също така ни източва и нашето време. Как Хората в затрупаните домове прекарват допълнително време, почти всеки ден, в търсене на изгубени предмети, като ключове, пари, обувки, инструменти и др. Дори когато гледаме точно изгубения предмет, става трудно да се види, когато са заобиколени от бъркотия . А допълнителното време, необходимо за търсене в бъркотията, се сумира бързо.
Пари
Когато нямаме организирани финансови книжа, сметките могат да се загубят, което ще ни накара да начисляваме закъснели такси. Замяната на изгубени предмети и закупуването на дубликати на тези, които не сме осъзнавали, че вече сме имали, също може да носи разходи, които се натрупват бързо.
Стрес
Най-очевидната жертва, която взима бъркотията, е добавеният стрес върху живота на човека.
Ето някои примери за стрес, който може да причини:
- Пренасочването на гостите се превръща в смущение или събитие, което изисква целодневна подготовка.
- Всяка стая носи визуални напомняния за цялата работа, която трябва да бъде извършена в начина на почистване.
- Използването на дома ви за дейности като скрапбукинг или йога става трудно или невъзможно, без да отделите значително време за освобождаване на пространството.
- Според принципите на фън шуй, бъркотията ви източва от вашата положителна енергия - всъщност можете да я почувствате!
- Разхвърляният дом, а не убежище от стрес, е голям стрес сам по себе си и засилва разочарованието и изтощението, които изпитва и без това стресираният човек.
Реалистично ниво на бъркотия
За повечето от нас, особено за родителите на малки деца, не е реалистично да поддържат дом в перфектен ред всеки момент от всеки ден. Макар че е вдъхновяващо да прелиствате каталози, които показват красиво обзаведени стаи или да се разхождате из прекрасно разхвърляния модел дом, придържането към толкова високи стандарти за изчистеност може не само да е нереалистично, но може и да причини допълнителен стрес.
Например, ако откриете, че се заяждате или възмущавате от други членове на семейството поради незначителните бъркотии, които те правят до такава степен, че това нарушава семейната хармония, може да се наложи да отпуснете стандартите си.
Колко е твърде много?
Но знаейки жертвите, които взима бъркотията, колко бъркотия е твърде много? Макар да знаем, че купчините бъркотия могат да причинят стрес и перфектният дом може да е нереалистичен за някои хора, нивото на допустимо безпорядък може да варира от човек на човек.
Стрес. Първият признак, че може да имате твърде много бъркотия, е ефектът, който има върху нивата на стрес, докато сте у дома. Полезно е да запомните, че можете най-добре да оцените дома си, когато той е светилище за вас.
Можете ли наистина да се отпуснете в дома си или това е източване на енергия?
Търговско дружество. Също така може да бъде стресиращо да се наложи да направите цялостно почистване на дома си, преди да имате гости. Чувствате ли се развълнувани, че не можете да накарате някой да се отбие, без да се притеснявате да организирате всичко първо?
Организация. Достатъчно организиран ли е вашият дом, за да можете по принцип да намерите всичко, което търсите, без да се налага да търсите?
Как да се организираме
Има много книги и дори уебсайтове, посветени на това да ви помогнат да разредите дома си, но има някои основни стъпки, които работят добре:
- Разходете се стая по стая и разделете нещата си на четири кутии: неща за дарение, неща за изхвърляне, неща за съхранение и неща за съхранение. Ако нямате нужда от него или го обичате, помислете дали да се отървете от него.
- Прегледайте кутията си с неща, които да запазите, и намерете място за всичко. Направете го логично място, което е в същата област, където ще трябва да се използва. Например дръжте ключовете до вратата.
- Завършете една стая, преди да преминете към следващата.
Всичко това може да се направи за един ден или може да се разпредели в продължение на няколко седмици на стъпки от 30 минути, ако работите бързо. Ако можете да го направите само на „бебешки стъпки“, Flylady.net има добра система, която може да ви помогне.
Организирайте какво остава
Докато намирате места за това, което пазите, бъдете сигурни, че съхранявате нещата по начин, който има смисъл и изглежда добре.
Детските играчки могат да се съхраняват много спретнато във ванички, които осигуряват бързо почистване и предпазват играта от гледката. Вземането на органайзери за чекмеджета за вашите бани и кухня може да предпази чекмеджетата от препълване с допълнителни предмети. Наличието на система за картотекиране на документи улеснява прибирането и намирането им, когато имате нужда от тях. Полагането на малко допълнителни усилия за организирането на вашите неща сега ще ви спести време за почистване и поддържане на реда за години напред.
Създайте красота
След като сте разредили и организирали дома си, можете да добавите няколко приятни щриха, които могат да направят дома ви идеалното убежище за отдих. Силно препоръчвам да имате система за възпроизвеждане на музика, тъй като тя носи толкова невероятни ползи за релаксация. Може също да искате да извадите ароматерапевтични свещи или дифузори. Домашните спа консумативи са задължителни за банята и успокояващата спалня може да помогне със съня. И накрая, бих препоръчал да създадете малко пространство за себе си, което да използвате по време на журналиране или за медитация - може да се превърне в любимата ви част от дома ви.
Създайте Позитивно Чи
Може да искате да се научите да включвате някои от принципите на Фън Шуй, древното изкуство на поставяне, за да украсите дома си по начин, който ще намали ежедневния стрес и може да ви помогне да изградите типа живот, който искате.
Подобряването на дома ви е страхотно Въпреки това, както са необходими усилия за поддържане на загуба на тегло с течение на времето, чистата къща отнема и малко постоянни усилия. За щастие това усилие може да бъде сведено до минимум с помощта на експертни съвети. По-долу са някои от най-добрите съвети от експертите по изчистването на бъркотията:
- Пазете график. Това е чудесно организиран начин за поддържане на чиста къща, особено за тези, които работят най-добре, когато имат списък с "задачи", които да следват.
- Следвайте правилото от 30 секунди. За да не се бърка със съмнителното „Правило за пет секунди“ (което включва ядене на храна от земята, която е била там само пет секунди), това мощно правило на Сара Фелтън от „Анонимни Меси“ е нещо подобно - ако работата отнема около 30 секунди или по-малко да го направите, направете го веднага. Това се отнася за прибиране на обувките, сортиране на поща и други малки задачи.
- Гледайте своите „горещи точки“. Помните ли онези купища, от които току-що се отървахте? Безредиците обикновено се натрупват на едни и същи места - входната врата, кухненската маса - малко по малко всеки ден. Flylady Marla Cilley препоръчва да се съсредоточите върху областите, където сте склонни да оставяте бъркотия в края на всеки ден, за да не се превърнат отново в големи купища.
- Приберете нещата си. След като имате „място за всичко и всичко на негово място“, сте готови за това важно придружаващо правило. Когато извадите нещо, просто трябва да го върнете обратно.
- Отделете 15 минути. Много специалисти по почистване, включително Flylady, препоръчват да пуснете музика и да отделите 15 минути, няколко пъти на ден, за почистване. Можете да свършите много за 15 минути и това не влияе твърде много на графика ви, за да го направите.
- Спрете да получавате нежелана поща. Един прост начин за намаляване на хаоса е да се отървете от боклуците, преди да влязат.
Още прости съвети
- Ако внесете нещо, отървете се от нещо.
- Правете леко почистване в края на всеки ден.
- Правете по-щателно почистване веднъж седмично (или наемете някой да го направи вместо вас, ако отговаря на бюджета ви).
- Накарайте хората по-често да се наслаждават на вашия дом. Живейте така, както наистина оценявате новоразкрасеното си убежище и автоматично ще е по-вероятно да го поддържате.
