Всички сме чували поговорката „наблюдаваният часовник никога не се движи“. Но по-точното изказване може да бъде „гледаният смартфон никога не пинг“. Сериозно, няма нищо по-провокиращо безпокойството от това да бъдете „оставен на четене“, когато изпращате съобщения на някого, освен ако може би не виждате текстовото балонче, което някой пише и всъщност никога не получава отговор.
Всъщност безброй проучвания показват, че изпращането на текстови съобщения може да създаде голяма доза безпокойство.Изследванията също така показват, че изпращането на текстови съобщения има силата да помага и да възпрепятства вашите взаимоотношения.
Независимо дали използвате текстови съобщения, за да поддържате връзка, или го използвате, за да избегнете трудни ситуации, текстовите съобщения са едновременно добро и лошо нещо. С други думи, текстовите съобщения имат силата да сближат хората или да създадат дистанция в зависимост от основните мотивации на хората, които правят текстови съобщения.
Що се отнася до връзките, изследователите са открили, че не е важно колко често хората си пишат текстови съобщения, а колко „съвместими са с текст“.
Учените също така са открили, че освен функционален начин за комуникация, изпращането на текстови съобщения позволява на хората да избягат от сегашното си положение. Хората изпращат текстови съобщения, защото им е скучно или защото смятат, че това е по-добър начин да изразят себе си, вместо да говорят по телефона или лично.
Но има риск текстовите съобщения също да се превърнат в патерица. И когато това се случи, това се превръща в бариера за създаване на значими взаимоотношения с други хора. Освен това често изпращането на текстови съобщения може да идва от място на самота, което само изостря проблема, като допълнително отчуждава и изолира изпращащия.
Как текстовите съобщения въздействат на връзките
Както споменахме по-рано, текстовите съобщения имат силата да бъдат нещо добро. Но проблемите се появяват, когато това стане вашият основен начин на комуникация. Твърде много пъти се случват много грешни комуникации. Когато това се случи, това може да промени целия ход на връзката. Ето няколко начина, по които изпращането на текстови съобщения влияе на взаимоотношенията.
Изпращане на текстови съобщения за хубави неща
Изпращането на текстови комплименти, забавен мем или положителен коментар ще накара човека отсреща да се почувства по-близо до вас и по-доволен от връзката. По същия начин, проверяването на някого или просто да му уведомите, че мислите за него, също може да укрепи връзката.
Следователно, бъдете сигурни, че редовно изпращате насърчителни бележки на партньора си и ограничавате текстове за събиране на мляко и други светски задачи.
Хиперактивно секстинг
Макар да си мислите, че изпращането на секси съобщения, голи снимки или секстове в една връзка помага да се подправят и да се запазят нещата интересни, изследванията показват, че връзките, включващи прекомерно секстиране, обикновено изпитват повече конфликти.
Партньорите също са по-склонни да се противопоставят на дългосрочния потенциал на връзката и да докладват за по-ниски нива на ангажираност и привързаност. Секси снимка или бележка от време на време е напълно добре, ако е изпратена и получена по консенсус; но избягвайте да изпращате тези видове съобщения в излишък. Личната близост винаги е по-добър вариант.
Прекомерно изпращане на текстови съобщения
Всеки път, когато единият партньор прекалено изпраща текстови съобщения на другия, това е предупредителен знак. Например изпращането на текстови съобщения без прекъсване може да показва, че единият партньор е прилеплив и нуждаещ се и се чувства несигурен във връзката.
Макар че това обикновено е вредно само за човека, който прави прекаленото изпращане на текстови съобщения, може да бъде задушаващо за човека от приемащия край. Освен това искате да се свържете с някой, който е сигурен и не се нуждае от него, за да му придадете стойност или значение.
Друг път прекаленото изпращане на текстови съобщения е ранен предупредителен знак за злоупотреба с цифрови запознанства.
Прекомерното изпращане на текстови съобщения - особено когато включва изискване да се знае къде е някой, с кого е и какво прави - е контролиране и злоупотреба. Ако имате връзка с някой, който пише прекалено или агресивно, може да искате да се дистанцирате от него.
Често срещани грешки при изпращане на текстови съобщения
Хората непрекъснато преценяват поведението си и текстовите съобщения са основен начин, по който хората започват да правят оценки за връзката рано. Когато просто започнете да се срещате с някого, неговите текстови навици могат да бъдат едновременно интригуващи и объркващи едновременно. Ето някои често срещани грешки, които хората допускат, когато изпращат съобщения във връзки.
Използването му за справяне с конфликти
Ако има проблем във връзката, никога не трябва да се опитвате да го разрешите чрез текстови съобщения. Текстовите съобщения не са инструмент за разрешаване на конфликти. Вместо това уговорете време, за да разговаряте лично.
По този начин ще имате много по-смислен разговор, защото можете да видите израженията на другия и да чуете тона на гласа си. Тези неща са жизненоважни части от здравословното общуване.
Когато използвате текстови съобщения за комуникация по чувствителни въпроси, е рисковано нещата да бъдат тълкувани погрешно.
Задаване на твърде много въпроси
Един или два въпроса показват, че имате интерес към човек. Но задаването на твърде много въпроси може да започне да се чувства като разпит. И когато това се случи, човекът от приемащия край може да започне да се чувства защитен.
Ограничете въпросите си само до един или два. Ще има достатъчно време за лично задаване на въпроси с напредването на връзката.
Изпращане на дълги разговори
Най-общо казано, текстовете ви не трябва да са твърде дълги. В идеалния случай искате да запазите дължината им до приблизително тази на туит. Изпращането на дълги текстове може да досажда на хората от приемащия край, особено ако са заети на работа или се опитват да завършат проект.
Като се има предвид това, има обстоятелства, при които може да се водят по-задълбочени разговори по текст. Просто се уверете, че не разчитате на текстовите съобщения като основна форма на комуникация.
Спор по текст
Не изпращането на съобщения, когато сте ядосани, трябва да се разбира, без да се казва. И все пак много хора все още правят тази грешка. Ако сте ядосани или просто сте имали несъгласие, оставете телефона си. Не само вероятно ще съжалявате за това, което пишете, но също така няма начин текстът ви да бъде интерпретиран така, както искате.
Така че, отделете малко време, за да се охладите и след това поговорете лично, за да разрешите проблема.
Събуждане на другия човек
Когато става въпрос за изпращане на текстови съобщения на приятели и партньори, е важно да уважавате графиците им. Въздържайте се от изпращане на текстови съобщения супер рано сутрин или късно през нощта.
Докато много хора държат телефоните си без звук, докато спят, по-внимателно е да изчакате до редовното време, за да изпратите на някого SMS. Ако случайно изпратите текст късно през нощта или рано сутринта по погрешка, не забравяйте да отделите малко време за извинение.
Как да определим текстовата съвместимост
Изследователите са открили, че не конкретно какво пишете или как пишете на партньора си, създава удовлетворение във връзката. Твоята „съвместимост с текстови съобщения“ всъщност предсказва удовлетворението от връзката. С други думи, когато и двамата партньори подхождат към текстовите съобщения по един и същи начин, те правят по-щастлива двойка.
Не е изненадващо, че текстовите съобщения от някой, който изпраща съобщения със същата скорост и темп като вас, ще бъдат добре дошли във вашата пощенска кутия. Но ако си партнирате с някой, който пише твърде много или дори твърде малко, в крайна сметка ще се раздразните. Ето три издайнически знака, че вие и вашият партньор сте съвместими с текст.
Текстови съобщения със същата сума
Няма значение дали пишете дълги абзаци един на друг или въвеждате няколко кратки изречения, стига да са приблизително еднакви, вие сте съвместими. Междувременно няма нищо по-лошо от това да излеете сърцето си в текст и да получите отговор само с една или две думи в отговор. По същия начин, ако предпочитате кратки текстови съобщения, получаването на дълъг текст може да бъде досадно.
Иницииране на текстове по еднакъв начин
В началните етапи на връзката двойките осъзнават кой инициира всеки текст. Така че, с напредването на връзката, ако един човек инициира целия контакт, той сигнализира, че има някаква несъвместимост на текстовите съобщения.
В идеалния случай и двамата партньори инициират контакт с еднаква честота. Именно когато те са небалансирани, има проблем.
Текстови съобщения само за чат
Този тип изпращане на текстови съобщения е еквивалентен на малки разговори. Пишете си съобщения само за поздрав или чекиране. Или може би си пишете на забавни мемове или връзки към интересни статии. Когато този тип изпращане на текстови съобщения се случи в една връзка, това всъщност е положителен знак и добър показател за цялостното удовлетворение от връзката.
Дума от Verywell
Ако често сте разочаровани от начина, по който партньорът ви реагира чрез текст, отделете малко време, за да поговорите за това. Въпреки че обсъждането на притесненията ви не е задължително да доведе до промени, поне ще придобиете по-добро разбиране откъде идва партньорът ви. По този начин следващия път, когато получите текст, който ви дразни, ще разберете мотивацията зад него и няма да го приемате прекалено лично.
Стресът от постоянната проверка на телефона ви