Основни продукти за вкъщи
- Проучване на феновете на „Игра на тронове“ установи, че хората използват същата част от мозъка, за да мислят за любимите си герои, както и те самите.
- Констатациите дават представа за начина, по който се формират нашите идентичности и защо някои хора се потапят в художествени произведения.
- Експертите по психично здраве казват, че изследването предлага доказателства за мощните терапевтични ефекти на разказването на истории.
Някога чудили ли сте се защо някои хора се губят в наистина страхотна книга или филм?
Неотдавнашно проучване, публикувано в Социална когнитивна и афективна невронаука може да има някои отговори. Изследователите сканираха мозъка на феновете на сериала на HBO „Игра на тронове“, за да видят какво се е случило, когато са се замислили за чертите на своите приятели, герои в шоуто и себе си.
Установено е, че хората, които наистина се потапят в истории, имат повече активност в част от мозъка, която има тенденция да се активира по време на саморефлексия, когато оценяват любимия си герой. С други думи, мозъкът им може да създаде усещането, че човек почти „се превръща“ в герой в историята. Резултатите помагат да се обясни защо фантастиката може да бъде особено вълнуващо преживяване за някои хора.
Ето какво показва изследването за това как разказването на истории може да повлияе на нашата идентичност, заедно с потенциалните терапевтични ефекти от изследването на измислени светове.
Ученето
За проучването изследователи от Университета на Охайо и Университета на Орегон се стремят да научат дали идентифицирането с измислен герой е свързано с мозъчната дейност, която се случва, когато човек мисли за себе си.
За да разберат, те наемат фенове на „Игра на тронове“. Телевизионното предаване е избрано заради широкия си състав и страстна аудитория, чиито членове са склонни да имат „екстремни реакции, когато тези герои неизбежно бъдат избити“.
Изследователите помолиха участниците да класират колко близки и сходни се чувстват към девет приятели (с изключение на романтични партньори и близко семейство) и девет героя от „Игра на тронове“ по скала от 0 до 100.
След това те сканираха мозъка на всеки участник с помощта на fMRI машина, която разглежда малки промени в кръвния поток за измерване на мозъчната активност. Сканирането се фокусира специално върху активността в вентралната медиална префронтална кора, част от мозъка, която се активира, когато хората мислят за себе си и близки приятели.
Leela R. Magavi, д-р
Идентифицирането на чертите се отнася до процеса на временно въображаване на себе си, транспониран в чувствата и преживяванията на определен герой.
- Лийла Р. Магави, д-рПо време на сканирането изследователите показаха на участниците поредица от слайдове с имената на герои от „Игра на тронове“, приятели и дори себе си до личностна черта, като мрачна, песимистична, умна или надеждна. Участниците отговориха „да“ или „не“ дали човекът на слайда отговаря на личностната черта.
Веднага след това изследователите използваха въпросник с 10 точки за измерване на „идентификацията на чертите“ на участниците или склонността на човек да си представя, че изпитва чувствата и действията на измислените герои.
„Идентифицирането на чертите се отнася до процеса на временно въображаване на себе си, транспониран в чувствата и преживяванията на определен герой. Това позволява на хората да възприемат света по различен начин и да придобият и да получат достъп до различни емоционални способности, които преди не са били в състояние да изпитат “, обяснява Лила Р. Магави, доктор по медицина, психиатър и регионален медицински директор в Community Psychiatry в Нюпорт Бийч, Калифорния.
„Това може да им позволи да модифицират или преструктурират мисленето си или да променят поведението и реакцията си на стресови фактори в живота“, казва тя.
Констатации относно разказването на истории и идентичността
Резултатите от експеримента разкриват, че активността в вентралната медиална префронтална кора е най-висока, когато участниците оценяват собствените си личностни черти. Активността обикновено намалява, когато участниците мислят за героите „Игра на тронове“.
Въпреки това, активността в тази част на мозъка има тенденция да бъде по-активна, когато хората с висок резултат при идентифициране на черта мислят за героите, в сравнение с тези, които имат идентификация с по-ниска черта.
Това беше особено активно, когато участниците, които са с висока идентификация на черти, разглеждат героите, които харесват най-много и са свързани, което помага да се обясни въздействието на повествователния разказ върху някои хора.
Казано по друг начин, констатациите показват, че хората понякога могат да приемат нови идентичности чрез измислени герои и истории.
„Проучването показва, че мозъкът ви всъщност прави това - не е само емоционално нещо или нещо, което се основава на личността“, казва Сесил Аренс, LCSW, психотерапевт и собственик / клиничен директор на Transcend Therapy в Сан Диего, Калифорния. „Идентификацията на чертите може би създава това невронно подреждане, което затруднява мозъците ни да различават реалността от фантазията. Редовете се размиват, когато буквално се „губим“ в героя или „се губим“ в историята. “
Докато проучването предлага някои интригуващи прозрения, неговият малък размер на извадката затруднява обобщаването на резултатите за по-голяма популация, казва д-р Магави. Но тя добавя, че изследването се засилва от използването на „Игра на тронове“, която е емоционално трогателна поредица за някои от нейните пациенти.
„Развитието на характера в тази поредица е похвално и много от моите пациенти предадоха, че силно се идентифицират с конкретни герои от поредицата“, казва тя. „Когато персонажът постигне нещо или се справи добре, някои от моите пациенти биха изпитали голяма степен на щастие.“
Лечебна сила на историите
Експертите по психично здраве казват, че изследването отразява начините, по които разказването на истории и идентифицирането с героите са терапевтични в собствените им практики.
„Хората предадоха, че тази идентификация на признаците им е позволила да изпитат по-високо ниво на самочувствие и състрадание“, казва д-р Магави. „Например, оцених един млад мъж, който се идентифицира със (герой„ Игра на тронове “) Самуел Тарли, тъй като по подобен начин той се чувстваше изгонен от обществото и семейството си. Когато Самуел Тарли откри призванието си и помогна на приятелите си, той беше толкова трогнат, че намери смелост да кандидатства за работа, въпреки изтощителната си социална тревожност. "
За много хора възприемането на чертите на определени характери, с които се отнасяме в историите, предлага безопасен, без последствия начин за изследване на различни части от собствената ни идентичност.
Сесил Аренс, LCSW
Има лечебна сила в това да видите вашата история или части от вас отразени в тези герои.
- Сесил Аренс, LCSW„Помага на хората да достигнат до емоции, които обикновено не биха си позволили да изпитват, но не е заплашително. Прожектирате го върху нещо или нещо друго “, казва Аренс. „Има лечебна сила в това да видите вашата история или части от вас отразени в тези герои. Моите клиенти, които обичат филмите и наистина се впускат в тях, виждат как героите се изравняват със себе си по начин, при който това им дава положителен отговор и чувство за надежда. "
Потапянето във вселената на даден герой може също да донесе някои реални ползи за вашите взаимоотношения, добавя д-р Магави.
„Изучаването на героите и идентифицирането с тези герои може да направи по-малко страшно за хората да научат кои са те и защо са по този начин. Това може да намали чувството за срам и вина. Някои хора обсъждат тези герои с приятели и членове на семейството и това също опростява способността им да обсъждат собственото си пътуване с другите “, казва тя.
Докато са необходими повече изследвания на мозъчните механизми, които стоят зад идентифицирането на чертите, последните констатации помагат да се изясни „силата на разказването на истории, която е била с нас от векове“, казва Аренс.
„В терапията знаем, че разказването на истории е много мощно и лечебно“, казва тя. „Свързва всички точки за мен.“
Какво означава това за вас
Историите в книгите и филмите може да са художествени произведения, но те могат да имат дълбоки ефекти върху нашата реалност. Това проучване показва, че за някои хора чертите на измислените герои могат да осветят същите части на мозъка ни, които обработват начина, по който мислим за себе си. В някои отношения идентичността ни може да се преплете с тази на любимите ни герои.
Експертите по психично здраве казват, че откритията хвърлят светлина върху терапевтичната сила на разказването на истории. Когато се идентифицираме с герой, можем да изследваме части от собствената си идентичност в безопасно пространство. Това от своя страна може да ни помогне да направим положителни промени в живота си.
Какво е себепонятие и как се формира?