Основни продукти за вкъщи
- Данните показват, че ежедневната дискриминация има ефект върху депресията и суицидните идеи.
- Има различия във външните причини за депресия между чернокожите и белите американци.
Неотдавнашен доклад, публикуван в списанието Самоубийство и животозастрашаващо поведение се фокусира върху способността за самоубийство сред възрастни въз основа на наличието на възприемана дискриминация.Това проучване използва цитираната теоретична рамка за самоубийство, Междуличностно-психологическата теория за самоубийството.
Тази теория показва, че както желанието за самоубийство, така и способността за самоубийство са необходими фактори, за да може някой да умре от самоубийство. Тази способност за самоубийство се определя като физическа способност да си нанесете самонараняване със летални резултати. Потенциалът да надделее над това желание е това, което разделя тези, които се стремят към тези, които завършват самоубийството. Повтарящите се вредни събития като расова дискриминация помагат за износване на способността да се преодолее това желание, което води до по-висока способност за самоубийство за чернокожите американци, според новото изследване.
Какво показа проучването?
Проучването открива осезаеми връзки както с физическото, така и с психическото здраве за членовете на общността на чернокожите, които са принудени да навигират ежедневно в стресови фактори. Участниците от Черното в проучването съобщават за дискриминация във връзка с тяхната депресия или суицидни идеи.
Резултатите включват обратна връзка от 173 възрастни чернокожи и 272 възрастни бели, като мнозинството са жени и предимно всички участници са неженени и неженени. Участниците в изследването попълниха проучване с въпроси относно дискриминацията, депресията и суицидните идеи.
Това проучване разглежда как многократните прояви на дискриминация за чернокожите участници могат да изморят способността да преодолеят потенциала за суицидно поведение. „Предполага се, че способността за самоубийство се случва в резултат на многократно излагане на физически болезнени и психологически провокативни събития в живота, тъй като продължителното излагане на тези събития улеснява привикването на страха и болката от суицидно поведение“, отбелязва изследването.
В рамките на това проучване дискриминацията се определя като „отрицателни действия и поведения, насочени към друго лице или група в резултат на членството им в маргинален социален статус.“ Проучването отбелязва, че дискриминацията е едновременно „болезнена и провокативна“, което подкрепя данните, които показват увеличаване на депресията и самоубийството за цветни възрастни, особено възрастни чернокожи.
Измерване на дискриминация
Проучването използва няколко различни мерки за дискриминация, депресия и самоубийство за това проучване, включително скалата за ежедневна дискриминация (EDS), опис на депресията на Бек-II (BDI-II), скала за болезнени и провокативни събития (PPES), суицидна идея за възрастни Въпросник (ASIQ) и придобита способност за самоубийство (ACSS).
Въпросите за тези мерки варираха от по-остро свързани с дискриминацията, като „Извикани са ви или са ви обидили“ или „Били са ви заплашвани или тормозени“, до по-широки въпроси като „Представяли ли сте си някога да се самоубиете?“
Честотата на тези мисли също беше измерена. Например, в отговор на запитвания, основани на дискриминация, участниците отговориха на въпроси от четиристепенна скала, вариращи от „никога“ до „четири или повече пъти“, което доведе до отговори, които корелират с нивото на дискриминация.
Какво означава това за вас
Тъй като нараства осведомеността относно ефектите от ежедневните стресови фактори, свързани с расата и дискриминацията, здравните специалисти интегрират тези теории и констатации от данни в своята работа и практики.
Докато по-големите проучвания и усилията за системен и институционален расизъм са фактори за ежедневната дискриминация, новото проучване предполага, че умишленото участие в социална подкрепа и емоционална регулация може да помогне за ефектите от тези стресови фактори.
Подкрепящи теории
Културна травма
Културната травма се дефинира като състояние, което се случва, когато културният мироглед на хората е дестабилизиран до точката, в която той не отговаря ефективно на своята функция TMT (теория за управление на тероризма) за осигуряване на буфер срещу основно безпокойство и несигурност.
„Хората, които са се сблъсквали с дискриминация, често имат тема да се чувстват по-малко, отколкото на свой ред ги кара да се появяват по-малко в живота си“, казва Британи Джонсън, LMHC, автор на Махнете се от собствения си път, 21 дни, за да спрете самосаботажа. „След като са се сблъскали с дискриминация, това поставя под въпрос тяхното чувство, че са.“
Британи Джонсън, LMHC
Хората, които са се сблъсквали с дискриминация, често имат тема да се чувстват по-малко, отколкото на свой ред ги кара да се появяват по-малко в живота си. След като се сблъскат с дискриминация, това поставя под въпрос тяхното чувство за съществуване.
- Британи Джонсън, LMHCТеория за управление на терора
Теорията за управление на терора (TMT) е както социална, така и еволюционна теория на психологията, разработена от Джеф Грийнбърг, Шелдън Соломон и Том Пищински и описана подробно в тяхната книга, Червеят в основата: За ролята на смъртта в живота.
Тази теория предполага, че психологическият конфликт е резултат от наличието на естествен инстинкт за самосъхранение заедно с осъзнаването, че смъртта е едновременно непредсказуема и неизбежна. Резултатът от този конфликт е терор, който се управлява чрез комбинация от ескапизъм и културни вярвания, които действат в противовес на реалността.
Как може това проучване да бъде полезно?
Участниците в бялото проучване съобщават за опит с дискриминация, но честотата и тежестта са по-ниски. Отговорите показаха, че за чернокожите участници тези случаи служат като особено травмиращи. Според изследователите това е първото известно изследване, което открива връзка между болезнени и провокативни събития, които се възприемат като дискриминационни, и способността за самоубийство.
"Тези открития показват, че за възрастните чернокожи възприеманата дискриминация служи като достатъчно болезнено и провокативно преживяване, което е пряко свързано с по-висока способност да се преодолее присъщият на човека страх от смърт и повишена способност за самонараняване", се казва в изследването.
Съображенията относно ежедневните стресови фактори са важни, когато се анализират както вероятността, така и причините за депресия и суицидни тенденции. Когато се оценява рискът и вредата от недостатъчно обслужваните популации, особено при чернокожите клиенти, дискриминацията трябва да бъде неразделна част от изследването, особено когато е свързана с потенциал за самоубийство.
Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с National Life Prevention Lifeline на адрес 1-800-273-8255 за подкрепа и съдействие от обучен консултант. Ако вие или любим човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за помощна линия или научете повече за опцията за онлайн терапия.
Психологията зад предразсъдъците на хората