Хората с гранично разстройство на личността (BPD) често се описват като хора с лабилност на настроението. Лабилността на настроението е интензивна или бързо променяща се емоционална реакция, която не е пропорционална на ситуацията. Често се свързва с драматични промени в мненията и поведението.
Разбиране на лабилността на настроението
Лабилността на настроението често се доказва от деструктивно или вредно поведение. Тези действия могат да включват гневни изблици или крясъци, унищожаване на предмети, агресия или насилие към другите и самонараняване.
Отговорите могат да възникнат привидно от нищото, задействани за секунди.
Лабилността на настроението присъства при хора с различни психични заболявания, включително биполярно разстройство, посттравматично стресово разстройство и BPD. Поради това колко лабилна може да бъде лабилността на настроението, тя може значително да повлияе на ежедневието и функционирането. Това може да включва увреждане на междуличностните отношения и кариерата.
Симптоми
Много от симптомите на BPD включват трудности при управлението или регулирането на емоциите. Според Диагностично и статистическо ръководство за психични заболявания, 5-то издание- справочното ръководство, което специалистите по психично здраве използват - критериите на BPD очертават няколко трудности с емоциите, включително:
- Гняв: Хората с BPD могат да проявяват неподходящи и интензивни реакции на гняв.
- Емоционална лабилност: Тези с BPD изпитват нестабилни емоции и чести промени в настроението. Емоциите се задействат лесно и обикновено са неподходящи или непропорционални на обстоятелствата …
- Несигурност: Често хората с BPD са несигурни в междуличностните отношения. Те редовно приемат, че други хора ще ги напуснат или ще ги отхвърлят, което може да доведе до неистови усилия да се избегне това.
- Импулсивност: В отговор на някакъв вид стимул, хората с BPD често реагират импулсивно и могат да участват в опасно поведение.
Много хора с BPD циклират между емоциите бързо. На сутринта може да са щастливи, пълни с енергия и оптимисти. С напредването на деня те могат да станат унили, депресирани и да изразят чувство на безнадеждност.
Лечение
Отбелязаните промени в настроението, свързани с лабилността на настроението и BPD, могат да бъдат изключително разрушителни. Това може да попречи на хората да управляват ежедневието си. Въпреки това, BPD и лабилността на настроението могат да бъдат лекувани.
Ако имате BPD, важно е да потърсите терапевт или медицински специалист, който е специализиран в емоционалната регулация и личностните разстройства.
Участието в психотерапия ще ви помогне да научите как да управлявате емоциите и поривите си по здравословен начин. От усвояването на нови умения за справяне до по-доброто разбиране на вашите емоционални тригери, вие ще сте готови да се справите с всички аспекти на вашата лабилност на настроението.