Занимаването с мускулно развитие може да включва нарушение в образа на тялото, подобно на анорексия. Бигорексията (мускулна дисморфия) сега засяга стотици хиляди мъже. За някои мъже развитието на мускулите е толкова пълна грижа, че те ще пропуснат важни събития, ще продължат да тренират чрез болка или счупени кости, дори ще загубят работата си, вместо да прекъсват график за физическо развитие.
Мускулна дисморфия
Терминът "мускулна дисморфия" е въведен през 90-те години, за да опише тази нова форма на разстройство. Други хора наричат състоянието "обратна анорексия", а сега по-често "бигорексия". Причините не са известни и изследователите го концептуализират по различни начини. Някои смятат, че това трябва да се разглежда като хранително разстройство, някои като поведенческа зависимост, а други като вид телесно дисморфично разстройство. Някои смятат, че основен фактор са медиите, които оказват един и същи вид натиск върху мъжете да се приспособят към идеална форма по начини, които се случват при жените от години.
Основната характеристика на бигорексията
Основната характеристика на бигорексията е мисълта, че колкото и да се опитвате тялото ви никога не е достатъчно мускулесто. Състоянието е признато за по-често при мъжете, въпреки че някои жени културисти също са докладвани с подобни симптоми.Повечето мъже с бигорексия са щангисти, но това не означава, че повечето щангисти са бигорексици. В сравнение с нормалните щангисти, които съобщават, че отделят до 40 минути на ден, мислейки за развитието на тялото, мъжете с бигорексия съобщават, че са заети пет или повече часа на ден, мислейки, че телата им са слабо развити.
С увеличаването на осигуреността и посещаемостта на гимназиите, има някои спекулации, че само това води до повишено осъзнаване на физическото несъвършенство при мъжете и стремеж за постигане на перфектното тяло.
Проверка на огледалото
Едно проучване описва бигорексични мъже, които се самонаблюдават до 12 пъти на ден. Това се сравнява с приблизително три пъти на ден с други щангисти.
Диета
Много строги диети често участват в този синдром. Бигорексиците рядко ще ядат в къщата на друг човек или в ресторант, защото не са в състояние да контролират диетичния баланс или знаят точно какво е влязло в приготвянето на храната. Известно е, че мъжете развиват хранителни разстройства като булимия.
Измерване
Бигорексичните мъже постоянно сравняват собствената си физика с тази на другите мъже. Неизменно възприятията им са неправилни. Дори когато наблюдават мъже с еднаква физика, те ще се оценят като по-малки.
Наркотици
Използването на анаболни стероиди е често срещано сред бигорексиците. Мъжете продължават да използват стероиди, въпреки че изпитват странични ефекти като повишена агресия, акне, уголемяване на гърдите, импотентност, плешивост, импотентност и свиване на тестисите.
Телесни мазнини
Мъжете с бигорексия обикновено се тревожат за процента телесни мазнини, които носят, отколкото за наднорменото тегло.
Психологически фактори
За разлика от много културисти, които се радват на възможността да покажат физиката си публично, бигорексиците не го правят. Мнозина ще се крият в продължение на дни, поради срам от формата на тялото си. Едно проучване описва мъж, който избягва секс със съпругата си, в случай че изразходва енергия, която може да приложи за културизъм.
Обикновено мъжете с бигорексия имат ниско самочувствие. Мнозина съобщават, че са били дразнени в училище за тяхната физика, водеща до фокус върху „поправянето“. Опитът за наваксване обаче никога не се постига и води до лошо чувство за себе си и чувство на празнота. Проучванията също така установяват, че 29% от мъжете с бигорексия са имали анамнеза за тревожно разстройство и 58% са проявявали някаква друга форма на разстройство на настроението.
Възможности за лечение
По време на писането не са провеждани систематични проучвания, които да сравняват ефективността на едно лечение с друго, поотделно или в комбинация. Специфичен проблем със състоянието е, че по-скоро като анорексиците, мъжете рядко виждат себе си като проблем и е малко вероятно да се явят на лечение. Самото състояние настъпва отчасти като отговор на чувство на депресия и липса на самочувствие, така че излизането напред за лечение е признаване на поражение.
Когато мъжете са се представили, комбинацията от образователни и психотерапевтични техники започва да дава обещаващи резултати. Когнитивно-поведенческите техники поставят акцент върху идентифицирането и промяната на моделите на мислене към по-реалистични и постижими цели.Лечението на съпътстващите разстройства на настроението и тревожността са важни. Подобни подходи може да бъдат информирани за бъдещи пакети за лечение, но сега са необходими по-систематични проучвания.
