Основни продукти за вкъщи
- Пандемията на COVID-19 подчерта нарастващата нужда от грижи за психичното здраве в световен мащаб и минали системни неуспехи за посрещане на нуждите на конкретни популации.
- Изследователите са преценили коя информация и данни липсват, което ще помогне на специалистите по психично здраве да отговорят на нуждите на повече хора.
- Използвайки тази информация, тези експерти по психично здраве създадоха пътна карта за бъдещи научни нужди, които се надяват да ускорят достъпа до качествени и достъпни грижи.
По време на пандемията на COVID-19 нуждата от грижи за психичното здраве се е увеличила, но това нарастване на търсенето означава, че мнозина остават без необходимата подкрепа. Проучванията, проведени през последната година плюс, осветяваха възникваща криза на психичното здраве през всички етапи на живота и посочиха дългогодишните нужди на пренебрегваното население.
Експерти от Обединеното кралство разработиха конкретни цели за изследване на психичното здраве за 2020 г., публикувайки цели и мисли за пътя напред в Вестник за психично здраве. Изследователският екип подчерта необходимостта от изследване на четири специфични области, където са необходими повече данни, за да се осигурят подходящи и ефективни грижи на тези, които се нуждаят от подкрепа за психичното здраве.
Използване на цели за разработване на план за действие
Професор Dame Til Wykes от King’s College London казва, че пандемията е предоставила възможност да се говори по-открито за борбата с психичното здраве. Докладът подчертава, че забавянето на икономиката, съчетано с карантини и блокировки, са влошили социално-икономическите различия. Достъпът до лечения е различен и наличността на практикуващия е намалена, което създава дълги чакащи и по-скъпи грижи.
Тя казва, че усилията за дестигматизиране на грижите за психичното здраве през това време са били част от по-голямо движение, което нараства през последното десетилетие. Но тя подчертава, че увеличаването на хората, търсещи подкрепа или изпитващи проблеми с психичното здраве, не се дължи единствено на тази дестигматизация, като обяснява, че надлъжните проучвания сочат към увеличаване на докладваната борба с психичното здраве.
Уайкс и нейните колеги отбелязват, че една трета от младите възрастни (на възраст 16-39) съобщават за умерени до тежки депресивни симптоми по време на пандемията. Тя казва, че данните за деца и младежи показват скок от 1 на 8 на 1 на 6, отбелязвайки висок резултат за симптоми на тревожност или депресия. Тя добавя: "Така че не става дума само за общо движение, за да се говори за проблеми с психичното здраве. Нарастват и затрудненията в психичното здраве."
Професор Дам Тил Уайкс
Затрудненията в психичното здраве бяха подчертани в пандемията и показаха, че нямаме достатъчно услуги или интервенции, които да помогнат за предотвратяването или лечението на тези трудности.
- Професор Дам Тил УайксТози доклад подчертава, че опитът по време на пандемията, съчетан с вече събрана информация, показва пропуските в необходимите грижи, но Wykes обяснява, че може да отнеме до 20 години, докато изследванията бъдат превърнати в материални здравни и социални услуги. Това е отчасти защото учените се фокусират върху изучаването на много специфични проблеми, без да се притесняват за по-голям обхват или бъдещо прилагане на констатациите.
Докладът е част от проект ROAMER, започнал през 2017 г., който предлага цели на високо ниво за европейските инициативи за психично здраве. Уайкс обяснява, че преди това не е имало ясни цели, очертаващи как бъдещите изследвания могат да се справят с възникващите пропуски, особено по отношение на очакванията за оценка на успеха и времевата рамка, за която целите ще бъдат преследвани.
Уайкс казва, че изследването на ваксината Оксфорд-АстраЗенека е доказало, че изследователите са способни да разработват обмислени планове за по-бързо действие, когато се концентрират върху крайните цели. Това я вдъхнови да помогне за създаването на по-структуриран план.
Избиране на цели за приоритизиране
Ускоряването на времето, необходимо на резултатите от проучването да повлияят на промяната в грижите и практиките, изисква ясни пътища за обхвата на проектите, финансирането и оценката на проучванията. Изследователите подчертават, че преследването на изследователските цели ще бъде както съвместно, така и мултидисциплинарно усилие, което ще изисква сътрудничество между различни медицински и психични специалисти и подкрепата на политически и финансови лидери, за да бъде успешна.
Един от начините за привличане на вниманието на потенциалните заинтересовани страни е изтъкването на икономическата жертва на нелекувани проблеми с психичното здраве. Те обясняват, че броят на болните дни, използвани поради стрес, депресия и тревожност, се е увеличил с 24% и че консервативните оценки на пропуснатите дни на работа са се удвоили от 2013 г. Една надежда е лидерите да се застъпват за политики, основани на доказателства, за психично здраве и финансират проучвания за търсене на решения за борба на работното място, като прегаряне.
Те очакват четири основни цели да се измерват на интервали - на три, пет и десет години - и отбелязват, че всяка цел е по-скоро ориентир, отколкото ограничение за тези, които изучават психичното здраве. Целите бяха определени според очевидните нужди въз основа на пропуски в данните за конкретни популации-цели, които са необходими за предлагане на качествени, ефективни грижи.
Професор Дам Тил Уайкс
Поставяме целите въз основа на това, което вече знаем през 2020 г. и това, което трябва да знаем за следващото десетилетие.
- Професор Дам Тил УайксНаполовина броят на децата, които изпитват проблеми с психичното здраве
Още преди пандемията, специалистите по психично здраве са особено загрижени за младите хора, които все повече съобщават за проблеми, свързани с тяхното психично здраве. Изследователите отбелязват, че половината от тези, които съобщават за борба с психично здраве през целия живот, за първи път са изпитали тези опасения преди 14-годишна възраст и три четвърти преди 24-годишна възраст. Това говори за необходимостта от намеса по време на детството, когато е възможно.
Нарастващият брой на децата и младежите, засегнати от проблеми, свързани с психичното здраве, ще увеличи търсенето на услуги за възрастни, тъй като те стареят в нови етапи на живот и изследователите смятат, че нуждата от тези услуги може да се увеличи бързо. В допълнение към по-незабавното подобряване на живота на децата и младите хора, изследванията, които водят до успешни интервенции, ще намалят трудностите, които тази група ще изпитва като възрастни, и ще намалят нуждата им от бъдещи услуги.
Този изследователски екип даде приоритет на необходимостта да се обучават младежите и семействата за причините за проблемите с психичното здраве, защитните фактори, които биха могли да предотвратят или намалят симптомите и развитието на специфични проблеми. Те също така се надяват да увеличат изследванията за насърчаване на психическото и емоционалното благополучие, предотвратяването на болести и подкрепата на младите хора чрез общностни и здравни условия, като в крайна сметка прилагат най-ефективните стратегии за намеса.
Подобряване на образованието относно съпътстващите заболявания и премахване на разликата в смъртността
Разликата в смъртността, термин, който описва по-кратката продължителност на живота на онези, които живеят със сериозни проблеми с психичното здраве, може да намали живота с 10 до 20 години по консервативни оценки. Това може да се дължи на съпътстващи заболявания или допълнителни проблеми с физическото и психичното здраве които придружават първична диагноза или безпокойство. Уайкс и нейният екип цитират, че 46% от хората, живеещи с проблеми с психичното здраве, живеят и с дългосрочно физическо здравословно състояние.
Хората с множество съпътстващи заболявания са до три пъти по-склонни да изживеят тази загуба на живот. Изследователският екип отбелязва, че има още много какво да се научи за съпътстващите заболявания, призовавайки бъдещите екипи да разгледат факторите за риск и защита, основните причини за прогресирането на заболяването и групите здравословни проблеми, които се появяват едновременно.
Изследователският екип популяризира програми за благосъстояние, които третират индивида цялостно, търсейки повече информация за ефективни интервенции, които едновременно предотвратяват психични заболявания и насърчават положителни резултати от физическото здраве.
Увеличете броя на наличните нови намеси
Уайкс обяснява, че вече са налични разнообразни нови методи и инструменти за изследване (например преносими устройства за изображения), които трябва да разширят броя на хората, които могат да участват в проучвания, да включват по-представителни демографски данни и да подобрят колко бързо могат да бъдат събрани данни.
Чрез разработване на по-добро разбиране на индивидуалните нужди на всеки човек и нуждите на групите, с които се идентифицират, изследователите могат да разработят подобрени интервенции, съобразени с личните нужди, което ги прави по-ефективни. По време на пандемията грижите за психичното здраве се насочиха към предимно онлайн платформи. Този доклад подчертава необходимостта от разработване и оценка на повече дигитални интервенции за допълване и допълване на личните грижи.
Изследователският екип подчертава значението на изследването на специфичните нужди и опит на различни демографски групи, като посочва значението му при разработването на нови лечения, прилагането на програми и изследването на тяхната ефикасност. Бъдещи изследователи, разглеждащи възрастта на хората, съществуващия здравен опит, историята на травмите, расата и етническата принадлежност, възрастта, факторите на околната среда - като бедността и географията и други контекстуални влияния.
9-те най-добри програми за онлайн терапия Изпробвахме, тествахме и написахме обективни отзиви за най-добрите програми за онлайн терапия, включително Talkspace, Betterhelp и Regain.Подобряване на достъпа до избор в грижите за психичното здраве
Понастоящем не се достига до много хора, които се нуждаят от подкрепа за психичното здраве. Изследователите подчертават, че съществуват бариери, които пречат на някои да получат основано на доказателства лечение или подкрепа и навременна грижа. Бъдещите изследвания следва да преследват и насърчават културни компетенции, достъпност и икономически ефективни стратегии, както и начини за справяне със системните различия за маргинализираните хора.
Изследователският екип се стреми да разбере по-добре бариерите, които пречат на хората както да търсят, така и да получават услуги, както и да се справят със стигмата, дискриминацията и изключването на маргинализирани хора, включително цветнокожи и странни общности. Тъй като достъпът до грижи е жизнено важен за насърчаване на психичното здраве, те също се надяват да ускорят прилагането на настоящите най-добри практики за грижи и да отделят значително внимание на увеличаващия се избор при доставчиците.
Какво се случва по-нататък
Тези цели имат за цел да запазят фокуса както на финансиращите, така и на изследователите върху крайната цел за разработване и прилагане на ефективни, основани на факти инициативи. Рутинното събиране на данни за въздействието на научните изследвания е жизненоважно за разбирането на ефикасността на програмирането и интервенциите и ще помогне да се фокусират бъдещите изследователи върху целта за разработване на иновативни и необходими услуги.
Въпреки че целите на научните изследвания са събрани специално с оглед на нуждите на жителите на Обединеното кралство, Уайкс казва, че изследователите и доставчиците на услуги на други места, включително САЩ и Австралия, финансират проучвания и се интересуват от констатациите. Изследването ще има глобални последици и може да се използва за разработване на програми и интервенции в различни условия.
С течение на времето това ще се надява да намали чакащите списъци, да увеличи избора при разглеждане на доставчици и да подобри достъпа до качествена грижа, която наистина работи. Преодоляването на бариерите, пред които са изправени хората, когато се опитват да потърсят необходимата грижа, е първата стъпка в научаването как да подобрим достъпа.
Какво означава това за вас
Тази пътна карта ще насочва целите за изучаване на борбите с психичното здраве, превенцията и интервенциите. Тези изследователи призовават други учени да ускорят процеса на превръщане на констатациите в практически решения за обществеността, в резултат на което те се надяват, че ще бъдат по-добри грижи, които са по-достъпни и достъпни за вас.
