Ако все още сте на оградата, когато става въпрос за отказване от цигари, помислете отново. Макар да си мислите, че това е проблем, с който можете да се справите по-късно, настоящите доказателства сочат, че времето не е на ваша страна.
Въпреки че винаги трябва да подхождате към отказването от тютюнопушенето като положителна стъпка към по-дълъг и здравословен живот, също толкова важно е да разберете последиците от бездействието. По този начин можете да направите по-информиран избор и да предприемете стъпките, необходими, за да се отървете от навика веднъж завинаги. Тези цифри говорят сами за себе си.
25 Глобални факти и статистика за тютюнопушенето
- Днес по света има 1,3 милиарда пушачи, според Световната здравна организация (СЗО). Ако тенденцията продължи, този брой се очаква да нарасне до 1,6 милиарда до 2025 година.
- Тютюнът убива повече от 8 милиона души всяка година, което води до една смърт, свързана с тютюнопушенето на всеки пет секунди. Това е милион повече смъртни случая, отколкото се случват всяка година в резултат на ХИВ, туберкулоза и малария, взети заедно.
- Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), през 2016 г. в САЩ е имало 37,8 милиона пушачи.
- Понастоящем над 16 милиона американци живеят със свързано с тютюна заболяване, включително хронично обструктивно белодробно разстройство (ХОББ).
- Арканзас, Кентъки, Луизиана, Мисисипи, Мисури, Охайо, Тенеси и Западна Вирджиния са осем държави, в които най-малко 21,8% от възрастните са пушачи. В Западна Вирджиния един от всеки четирима възрастни е настоящ пушач.
- Повече от 480 000 американци умират всяка година от тютюнопушене, което представлява една от всеки пет смъртни случая.
- Средно пушенето ще намали 13 години от продължителността на живота ви. Ако имате ХИВ, този брой ще се увеличи до 16 години.
- Ракът на белия дроб не е единственото злокачествено заболяване, което можете да получите от пушенето. Други включват рак на пикочния мехур, кръвта, костния мозък, шийката на матката, дебелото черво, хранопровода, бъбреците, ларинкса, черния дроб, устата, панкреаса, ректума, стомаха и гърлото.
- В допълнение към рака, пушенето може значително да увеличи риска от коронарна болест на сърцето и инсулт.
- Пушенето е проблем, който най-силно удря бедните хора. Всъщност 80% от пушачите в света живеят в страни с ниски до средни доходи. Дори в САЩ 24,3% от хората, живеещи под прага на бедността, са пушачи в сравнение с 14,3% от живеещите над прага на бедността.
- В Китай живеят 300 милиона пушачи, които консумират приблизително 1,7 трилиона цигари годишно или около три милиона цигари в минута. Една от всеки три цигари, изпушени в световен мащаб, е в Китай.
- По света се купуват около 10 милиона цигари на минута, 15 милиарда се продават на ден и повече от шест трилиона се произвеждат и използват всяка година.
- Типичната цигара може да съдържа от 8 до 9 милиграма никотин. За разлика от това, съдържанието на никотин в пурата може да варира от 100 до 400 милиграма.
- В пет цигари има достатъчно никотин, за да убие средностатистически възрастен, ако бъде погълнат цял. Повечето пушачи приемат средно от 1 до 2 милиграма никотин на цигара, от които 0,03 милиграма се абсорбират в кръвта.
- В тютюневия дим има повече от 7000 химикала, от които над 250 са известни като вредни, над 69 са известни като причинители на рак и 16 са класифицирани като канцерогени от група I.
- Бензенът е основна причина за остра миелоидна левкемия. Не е изненадващо, че цигареният дим е основният източник на бензен. Сред пушачите в Съединените щати 90% от излагането им на бензен ще идват от цигари.
- Радиоактивното олово, полоний и циановодород могат да бъдат намерени в цигарения дим. Любителите на историята ще разпознаят циановодорода като съединение, използвано през Втората световна война като геноциден агент.
- От 8 милиона смъртни случая, свързани с тютюнопушенето, съобщени по света всяка година, 1,2 милиона са резултат от пасивно пушене. Въпреки това, което някои може да ви кажат, няма безопасно ниво на излагане на вторичен дим.
- Тютюнът струва на американската икономика повече от 300 милиарда долара всяка година. От тях 170 милиарда долара отиват за медицински грижи, докато над 156 милиарда се дължат на загуба на производителност поради болест и смърт.
- Докато днес в САЩ по-малко млади хора пушат цигари, около 1600 юноши опитат първата си цигара всеки ден. Смята се, че близо 200 младежи започват да пушат всеки ден.
- Статистиката предполага, че 5,6 милиона деца, живеещи днес в САЩ, ще умрат от свързана с тютюнопушенето болест. Това е равно на едно от всеки 13 деца.
- Има приблизително 399 милиона пушачи в региона на западната част на Тихия океан (съставен от Източна Азия, Тихия океан и Океана), а близо половината от възрастните мъже, живеещи там, са пушачи в момента.
- Само 20% от населението на света е защитено от законите за тютюнопушене, най-вече в страните с високи доходи.
- В световен мащаб тютюнът причинява повече от 7 милиона смъртни случая годишно, като прогнозите достигат до 8 милиона до 2030 година.
- СЗО стигна до заключението, че половината от всички пушачи ще умрат в резултат на употребата на тютюн.
Ако сте пушач, който иска да се откаже, решете си да си ровите петите и да свършите работата, за да спрете да пушите днес. Няма да съжаляваш.