След много години отричане може да започне възстановяването на алкохолиците и техните семейства с едно просто признание, че са безсилни пред алкохола. Това е първата стъпка от 12-степенните програми на програмите на Анонимните алкохолици и Ал-Анон.
Стъпка 1 в програмите AA и Al-Anon е честност
„Признахме, че сме безсилни пред алкохола - че животът ни е станал неуправляем.“
Когато алкохолизмът започне да овладява семейството, обикновено едно от първите неща, които трябва да се предприемат, е честността. Алкохоликът лъже колко много (или тя) пие и хората около него започват да го покриват с напредването на проблема и те също стават по-малко от честни.
Този цикъл от лъжи и пазене на тайни може да продължи с години и това само по себе си може да създаде атмосфера, която всъщност да доведе до по-бързо влошаване на ситуацията. Дори децата се хващат на лъжите. Това е семейна болест.
Семейството може да стане напълно контролирано от болно мислене. Въпреки че илюзията за контрол може да продължи, животът им става неуправляем, защото алкохолът наистина контролира. Той е хитър, объркващ и мощен.
Но възстановяването на цялото семейство може да започне, когато някой окончателно прекъсне цикъла на отричане. Тази първа стъпка започва с признаване на безсилие. Най-накрая честен за ситуацията. Как става това?
Много пъти, когато един член на семейството най-накрая стигне до точката, в която признава, че е безсилен пред алкохола - бил той пиещият или непиещ член на семейството - и започва път за възстановяване, това може да има вълничен ефект и въздействайте на другите да намерят собствено възстановяване.
Как се стига до стъпка 1?
Членовете на семейните групи на анонимните алкохолици или Ал-Анон представят страхотна представа за лечебните принципи на 12-те стъпки. Мнозина са казали, че тази първа стъпка е едно от най-трудните неща.
Някои хора отиват на първата си среща след грубо събуждане. Приятел или член на семейството може да се изправи срещу вас относно пиенето ви. Може да имате медицинска криза или да бъдете спрени за DUI. Решавате, че трябва да предприемете действия и да отидете на среща.
Ако живеете с любим човек, който пие, може да ви е трудно да признаете, че сте безсилни и не можете да продължите да почиствате бъркотията и да бъдете отговорният. Можеш да продължиш да караш нещата да работят и следователно да бъдеш част от болестта. Само след като признаете, че сте безсилни, можете да започнете да правите промени в себе си. Трябва да се откажете от илюзията за власт. От първа стъпка можете да продължите към останалите 12 стъпки и 12 традиции.
Може да не сте готови първия път, когато решите да присъствате на среща. Можете да си тръгнете по-рано или да продължите да отричате, че имате проблем. Но може да се върнете на по-късна дата, когато сте готови да направите първата крачка и да признаете, че сте безсилни пред алкохола. Групите от дванадесет стъпки ще бъдат готови, когато сте вие.
