Какво е ксенофобия?
Ксенофобията или страхът от непознати е широк термин, който може да се приложи към всеки страх от някой, който е различен от нас. Враждебността към външни лица често е реакция на страха.Тя обикновено включва убеждението, че има конфликт между групата на индивида и извън групата.
Ксенофобията често се припокрива с форми на предразсъдъци, включително расизъм и хомофобия, но има важни разграничения. Когато расизмът, хомофобията и други форми на дискриминация се основават на специфични характеристики, ксенофобията обикновено се корени във схващането, че членовете на външната група са чужди на общностната общност.
Дали ксенофобията се квалифицира като легитимно психично разстройство е предмет на продължаващ дебат.
Ксенофобията се свързва и с мащабни актове на унищожаване и насилие над групи хора.
Характеристики
Докато ксенофобията може да се изрази по различни начини, типичните признаци включват:
- Чувство на дискомфорт сред хора, които попадат в различна „група“
- Полагаме големи усилия, за да избегнем определени области
- Отказ да бъдете приятели с хора единствено поради цвета на кожата, начина на обличане или други външни фактори
- Трудности да вземете ръководител на сериозно или да се свържете със съотборник, който не попада в една и съща расова, културна или религиозна група
Въпреки че може да представлява истински страх, повечето ксенофобски хора нямат истинска фобия. Вместо това терминът най-често се използва за описание на хора, които дискриминират чужденци и имигранти.
Хората, които изразяват ксенофобия, обикновено вярват, че тяхната култура или нация превъзхождат, искат да държат имигрантите извън общността си и дори могат да участват в действия, които са в ущърб на онези, които се възприемат като външни.
Психично разстройство ли е ксенофобията?
Ксенофобията не се признава като психично разстройство в Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5). Някои психолози и психиатри обаче предполагат, че екстремният расизъм и предразсъдъци трябва да бъдат признати за проблем с психичното здраве.
Някои твърдят например, че екстремните форми на предразсъдъци трябва да се считат за подтип на заблуждаващото разстройство. Важно е да се отбележи, че тези, които подкрепят тази гледна точка, също твърдят, че предразсъдъците стават патологични само когато създават значително нарушение в способността на човека да функционира в ежедневието.
Други професионалисти твърдят, че категоризирането на ксенофобията или расизма като психично заболяване би било медикализиране на социален проблем.
Видове
Има два основни типа ксенофобия:
- Културна ксенофобия: Този тип включва отхвърляне на предмети, традиции или символи, които са свързани с друга група или националност. Това може да включва език, облекло, музика и други традиции, свързани с културата.
- Имигрантска ксенофобия: Този тип включва отхвърляне на хора, за които ксенофобският индивид не вярва, че принадлежи към общото общество. Това може да включва отхвърляне на хора от различни религии или националности и може да доведе до преследване, враждебност, насилие и дори геноцид.
Желанието да принадлежиш към група е всеобхватно - и силната идентификация с определена група може дори да бъде здравословна, но може да доведе и до подозрение на тези, за които се смята, че не принадлежат.
Естествено и вероятно е инстинктивно да искаме да защитим интересите на групата, като елиминираме заплахите за тези интереси. За съжаление, тази естествена защитеност често кара членовете на група да избягват или дори да атакуват онези, които се възприемат като различни, дори ако всъщност изобщо не представляват законна заплаха.
Въздействие на ксенофобията
Ксенофобията засяга не само хората на индивидуално ниво. Тя засяга цели общества, включително културни нагласи, икономика, политика и история. Примери за ксенофобия в Съединените щати включват актове на дискриминация и насилие срещу Latinx, мексикански и близкоизточни имигранти.
Ксенофобията е свързана с:
- Враждебност към хора от различен произход
- Намалени социални и икономически възможности за извънгрупи
- Имплицитна пристрастност към членовете на извънгрупи
- Изолационизъм
- Дискриминация
- Престъпления от омраза
- Политически позиции
- Война и геноцид
- Противоречиви вътрешни и външни политики
Разбира се, не всеки, който е ксенофоб, започва войни или извършва престъпления от омраза. Но дори прикритата ксенофобия може да има коварен ефект както върху индивидите, така и върху обществото. Тези нагласи могат да затруднят хората от определени групи да живеят в едно общество и да засегнат всички аспекти на живота, включително достъпа до жилища, възможностите за работа и достъпа до здравеопазване.
Изкривяването на положителна черта (групова хармония и защита от заплахи) в негативна (представяйки си заплахи там, където такива не съществуват) доведе до голям брой престъпления от омраза, преследвания, войни и общо недоверие.
Ксенофобията има голям потенциал да причини вреди на другите, вместо да засяга само онези, които поддържат тези нагласи.
Съвети за борба с ксенофобията
Ако се борите с чувствата на ксенофобия, има неща, които можете да направите, за да преодолеете тези нагласи.
- Разширете своя опит. Много хора, които проявяват ксенофобия, са живели сравнително защитен живот с малко излагане на тези, които са различни от тях. Пътуването до различни части на света или дори прекарването на време в близкия град може да ви помогне да се справите със страховете си.
- Борба със страха си от непознатото. Страхът от неизвестното е един от най-мощните страхове от всички. Ако не сте били изложени на други раси, култури и религии, натрупването на повече опит може да е полезно за побеждаване на вашата ксенофобия.
- Обърни внимание. Забележете кога се случват ксенофобски мисли. Направете съзнателно усилие да замените тези мисли с по-реалистични.
Ако вашата или любима нечия ксенофобия е по-широко разпространена, повтаряща се въпреки излагането на голямо разнообразие от култури, тогава професионалното лечение може да е в ред. Изберете терапевт, който е отворен и се интересува да работи с вас за дълъг период от време.
Ксенофобията често е дълбоко вкоренена в комбинация от възпитание, религиозни учения и предишен опит. Успешната борба с ксенофобията обикновено означава да се изправиш срещу множество аспекти на личността и да научиш нови начини за преживяване на света.
История на ксенофобията
Ксенофобията играе роля в оформянето на човешката история в продължение на хиляди години. Древните гърци и римляни са използвали вярванията си, че техните култури са по-висши, за да оправдаят поробването на другите. Много нации по света имат история на ксенофобско отношение към чужденците и имигрантите.
Ксенофобията също така доведе до актове на дискриминация, насилие и геноцид по целия свят, включително:
- Холокостът от Втората световна война
- Интернирането на японски американци по време на Втората световна война
- Геноцидът в Руанда
- Геноцидът на Холодомора в Украйна
- Камбоджийският геноцид
Последните примери в Съединените щати включват дискриминация спрямо хора от близкоизточен произход (често наричана "ислямофобия") и ксенофобско отношение към имигрантите от Мексико и Латино.
Пандемията на COVID-19 също доведе до съобщения за ксенофобия, насочена към хора от източна Азия и Югоизточна Азия в страни по целия свят.
