Диетата с памук стана мода в моделната индустрия и скоро се разпространи в индустрията за фигурно пързаляне. Тази „модна диета“ включва ядене на памучни топки, напоени със сок или смутита, за да се чувствате сити, като същевременно ограничавате калориите, за да поддържате минимално телесно тегло или да отслабвате.
Потапянето на памучни топки в сокове или смутита помага на небцето да мисли, че ядете храна, когато не консумирате нищо питателно.
Някои хора се придържат просто да ядат памук през целия ден, докато други консумират тези пълнители преди хранене, за да могат да ядат по-малко. Хората могат да погълнат до пет топчета, натопени със сок, за едно седене, преди да се почувстват напълно сити.
„Диетата с памучни топки“ не се счита за хранително разстройство, но е опасен тип нарушено хранене, което може да бъде смъртоносно.
Какво е нарушено хранене?
Нарушено хранене
Разстроеното хранене е термин, използван за описване на множество начини за нездравословни и ненормални хранителни режими, които не отговарят на специфичните критерии за хранително разстройство.
Неправилното хранене се появява, когато човек консумира храна по причини, различни от глада и храненето. Често нарушеното хранене се случва като начин за отслабване, скриване на основните емоции или усещане, че човек контролира.
Тези лица могат да избягват основните групи храни, да пропускат храненията, да ядат нехранителни продукти като начин да се чувстват сити или да участват в ограничени епизоди на преяждане и прочистване.
За съжаление, когато тези видове нездравословно хранително поведение не са класифицирани като „хранително разстройство“, като булимия или анорексия, те не изглеждат толкова опасни или често могат да бъдат пренебрегнати, когато могат да бъдат много сериозни и опасни хранителни навици .
Пика
Пика е ненормално и рядко хранително разстройство, което се характеризира с постоянното хранене на нехранителни вещества, които не дават никаква хранителна стойност.
За да бъде диагностициран с пика, човек трябва да яде нехранителни продукти в продължение на поне един месец. Често срещаните нехранителни стоки, често срещани в пика, включват:
- хартия
- сапун
- кърпа
- коса
- връв или вълна
- почва
- креда или боя
- дъвка
- метал или камъчета
- въглен, пепел или глина
- нишесте
- лед
Повечето хора с пика нямат основна причина защо консумират нехранителни продукти. Pica често се свързва с психични разстройства като шизофрения, интелектуални увреждания и разстройство от аутистичния спектър.
Счита ли се диетата с памучни топки за пика?
Изглежда, че няма окончателен консенсус по този въпрос. Въпреки че памучните топки са нехранителни продукти и имат нулева хранителна стойност, хората ги ядат, за да отслабнат. Следователно те имат основното намерение защо консумират тези артикули.
Опасности от диетата с памучни топки
Накисването на памучни топки в сок и изяждането им, докато се наситите, е не само вредно, защото гладувате тялото си от необходимите хранителни вещества и витамини, но се излагате на медицинска опасност.
Стомашно-чревни проблеми и опасности от задушаване
Вашата стомашно-чревна система започва от устата ви и следва път, който включва хранопровода, стомаха и тънките и дебелите ви черва. Памучните топки могат лесно да запушат стомашно-чревната ви система, подобно на твърде много тоалетна хартия, запушваща тръба.
В резултат на това запушването може да доведе до запушване, което често е хирургична спешност. Необходима е операция за отпушване на стомашно-чревната система, преди тя да се разкъса или преди да започне инфекция. Задавянето на памучни топки също е потенциална опасност.
Памучните топки могат да съдържат вредни химикали
Не всички памучни топки са създадени еднакви, което означава, че много памучни топки са направени от избелен полиестер, а не от естествен памук и в резултат на това тези токсини могат да се натрупат с времето и да станат вредни.
Други ефекти
Яденето на памучни топки, напоени със сок, е не само опасно, но може да доведе до недохранване, отслабване на костите, умора и може да повлияе сериозно на вашето емоционално и психическо здраве.
Неправилното хранене е силно свързано с психични разстройства като депресия и тревожност.
Много хора, които участват в диетата с памук или други неподредени хранителни навици, се борят с ниско самочувствие, минали травми, проблеми с контрола и други основни причини, които най-вероятно трябва да бъдат разгледани.
Диетична култура
За съжаление живеем в свят, който прославя много специфичен тип тяло и срамува други типове тяло, които не се вписват в тази кутия. В резултат на това много хора не се чувстват красиви, защото имат твърде много извивки или се считат за „наднормено тегло“.
Това присвиване на тялото създава рецепта за цикъл от негативни мисли, тормоз и ниско самочувствие, в резултат на което хората се опитват да отслабнат или да изглеждат по определен начин.
Диетата и фитнес културата прославят загубата на тегло и слабите тела, когато трябва да приемаме и нормализираме всички видове тяло.
Вместо да се фокусираме върху „добрите и лошите храни“ и да загубим определено количество тегло, трябва да се фокусираме върху подхранването на телата ни с всички различни видове храна.
Диетата с памучни топки е опасна и потенциално смъртоносна, но въпреки това е диета и не само може да бъде физически вредна за нашите тела, но може да бъде и психически вредна.
Лечение
Неправилното хранене, включително диетата с памук, често се лекува в професионален център за лечение, който се фокусира върху хранителните разстройства и техните основни причини.
Въпреки че диетата с памучни топки не се счита за хранително разстройство, тя е опасна и обикновено идва с дълбоко залегнали подлежащи тригери, терапевтите и диетолозите обикновено са необходими, за да се възстановят напълно и да се излекуват от този разстроен режим на хранене.