Концентрацията на алкохол в кръвта (BAC) е това, което определя до степента на опиянение от пиене на алкохол и варира в зависимост от пола и телесното тегло. Също известен като съдържание на алкохол в кръвта, BAC се използва както за законни, така и за медицински цели.
Общ преглед
В Съединените щати BAC от 0,10 (една десета от един процент) означава, че има 0,10 g алкохол на всеки 100 милилитра (ml) кръв. Според закона законовият лимит за експлоатация на моторно превозно средство е 0,08 за водачи на 21 и повече години и BAC от 0,0 до 0,02 за водачи под 21 години (в зависимост от държавата).
Кръвен алкохол при мъжете
Концентрацията на алкохол в кръвта се различава значително при мъжете и жените, като жените са склонни да имат по-висок BAC от мъжете на същата възраст и тегло. Освен това мъжете са способни да метаболизират алкохола по-бързо, тъй като имат силно активни форми на ензим, наречен алкохол дехидрогеназа (ADH) в стомаха и черния си дроб.
Въпреки това времето, необходимо на човек, за да метаболизира една алкохолна напитка, не е един час, както някои биха искали да повярвате. В зависимост от теглото ви може да отнеме много повече време.
Средно една стандартна американска напитка ще доведе до концентрация на алкохол в кръвта между 0,02 и 0,04. Повечето леки и умерени пиячи ще почувстват фини ефекти на това ниво.
След едно питие
Повечето хора ще ви кажат, че едно питие "не е голяма работа". Докато някои мъже могат да реагират на една напитка с малко пиянство, други може да изглеждат напълно незасегнати. Това не означава, че те са „изчистили“ алкохола от тялото; това просто означава, че мозъкът им е по-свикнал с алкохола и няма да реагира толкова дълбоко.
Като общо правило средната скорост на метаболизма (при която алкохолът се разгражда напълно и вече не присъства в кръвта) ще бъде по-бавна, колкото по-малък е мъжът. Следователно ефектите от пиенето могат да варират, както и скоростта, с която BAC се нормализира. Например:
- На 100 килограма, той ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,04 след едно питие. Ако го пие в продължение на един час, той ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,02, а ако го пие в продължение на два часа, ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,01. Само след три часа той ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,00.
- На 150 паунда, мъжът ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,03 след едно питие. Ако го пие в продължение на един час, ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,01, а след два часа концентрация на алкохол в кръвта 0,00.
- На 200 паунда, мъжът ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,02 след едно питие. Ако го пие в продължение на един час, той ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,003, а след два часа ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,00.
Само след едно питие ще са необходими около два часа, докато BAC се върне на нула, дори при по-големи мъже.
След две питиета
Две стандартни американски напитки ще произведат средно концентрация на алкохол в кръвта около 0,04 и повечето пиячи с лекота и умереност ще се чувстват спокойни на това ниво. Дори и да не усещате последиците от интоксикацията, времето за реакция ще бъде забавено и фината моторика ще бъде засегната до степен, в която шофирането ще бъде нарушено.
След две питиета метаболизмът на алкохола при мъжете допълнително ще се забави, което означава, че ще трябва да чакате по-дълго, преди да седнете зад волана. Например:
- На 100 килограма, мъжът ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,08 след две питиета. Ако ги пие в продължение на един час, той ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,06, а ако ги пие в продължение на два часа, ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,04. След три часа концентрацията на алкохол в кръвта му ще намалее до 0,03, след четири часа ще стане до 0,01 и само след пет часа ще има концентрация на алкохол в кръвта от 0,00.
- На 150 паунда, мъжът ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,05 след две питиета. Ако ги изпие в продължение на един час, ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,04, а след два часа концентрация на алкохол в кръвта 0,02. След три часа концентрацията на алкохол в кръвта му ще намалее до 0,003, а след четири часа - до 0,00.
- На 200 паунда, мъжът ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,04 след две питиета. Ако ги пие в продължение на един час, той ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,004, а след два часа ще има концентрация на алкохол в кръвта 0,00.
След две напитки ще ви отнеме между четири и шест часа, докато BAC се върне на нула.
След три питиета
Три американски стандартни напитки ще произведат средно концентрация на алкохол в кръвта около 0,06. В този момент негативните ефекти от алкохола започват да се проявяват.
След като типичният мъж е изпил три питиета, преценката ще бъде нарушена, което често засяга способността на хората да вземат рационални решения, особено около рискови дейности като шофиране или секс. Възприемането, паметта, координацията, бдителността и самоконтролът също ще бъдат нарушени.
След като човек изпие три стандартни напитки, уравнението се променя още повече:
- На 100 паунда, мъжът ще има BAC от 0,11. Ако ги пие в продължение на един час, той ще има BAC от 0,10, а ако ги пие в продължение на два часа, ще има BAC от 0,08. След три часа неговият BAC все още ще бъде на 0,07, а след четири часа ще бъде на 0,05. След пет часа ще падне до 0,03, след шест часа ще бъде в 0,02, а след шест часа ще бъде в 0,001. Само след огромен седем часа той ще има BAC от 0,00.
- На 150 паунда, мъжът ще има BAC от 0,08. Ако ги пие в продължение на един час, той ще има BAC 0,06, а след два часа BAC 0,04. След три часа неговият BAC ще бъде до 0,03, а след четири часа - до 0,01. След пет часа тя ще намалее до 0,00.
- На 200 паунда, am ще има BAC от 0,06. Ако ги пие в продължение на един час, той ще има BAC от 0,004, а след два часа ще има BAC от 0,02. След три часа неговият BAC ще спадне до 0,01, а след четири часа - до 0,00.
По времето, когато сте консумирали три напитки, може би вече сте надхвърлили допустимия алкохолен лимит, особено ако тежите 150 паунда или по-малко.
След шест питиета
Ефектите, отбелязани при нивото на трите напитки (или BAC от 0,06), ще стават по-изразени с всяка допълнителна напитка. Шест напитки ще произведат BAC от около 0,12, освен ако алкохолът се консумира за дълъг период от време.
Скоростта, с която човек би достигнал това ниво, ще варира:
- На 100 килограма, човек би достигнал BAC от 0,12, като пие три напитки за по-малко от един час или четири напитки в продължение на два часа.
- На 150 паунда, човек би достигнал това ниво, като консумира шест напитки в продължение на два до три часа.
- На 200 паунда, човек би достигнал това ниво, ако изпие шест напитки за по-малко от един час. Ако тези хора пият по-бавно, може да отнеме осем или девет напитки, за да достигнат това ниво за два или три часа.
Когато BAC достигне 0,12, повръщането не е необичайно. Това е първата линия на защита на организма срещу алкохолно отравяне.
Повече от шест напитки
След шест питиета BAC и симптомите на тежка интоксикация и отравяне бързо се увеличават:
- След седем до осем питиета, вашият BAC ще е достигнал 0,15 (или еквивалента на половин пинта уиски). В този момент повечето хора изпитват затруднения при ходене по права линия.
- След 10 питиета, вашият BAC ще достигне 0,2. На този етап повечето хора ще затъмнят и няма нищо малко или спомен за случилото се. При по-младите хора това ниво може да бъде фатално.
- След 15 питиета, BAC ще е достигнал 0,3. Безсъзнанието е почти неизбежно.
- След 20 питиета, BAC ще достигне 0,45, доза, считана за фатална за възрастни. Смъртта обикновено настъпва в резултат на сърдечен или дихателен арест.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ всеки ден умират от алкохолно отравяне шест души или около 2200 смъртни случая годишно.
Дума от Verywell
Като цяло, три или повече напитки ще доведат до негативни ефекти. Тези негативни ефекти ще се увеличат, колкото повече пиете и толкова по-бързо пиете. Тъй като се чувствате „вдигнати“ и смели, може дори да не сте наясно колко зле сте увредени. Тези ефекти могат да бъдат особено изразени при по-малки мъже.
Ако шофирате, доказателствата са ясни, че сте по-сигурни, че изобщо не пиете. Изследванията също така показват, че тежестта на животозастрашаващите инциденти с моторни превозни средства се увеличава значително при BAC, далеч по-ниски от сегашната граница в САЩ от 0,08.
Също така си струва да се отбележи, че по-голямата част от сексуалните нападения се случват, когато един или и двамата са пили. Така че пиенето на повече от три напитки в бар, клуб или парти може да ви направи уязвими към неподходящо и вредно поведение.
Ако не можете да се придържате към две напитки, може да се наложи да прецените дали имате проблем с пиенето. Дори и да изпивате само от време на време, гладът и невъзможността да контролирате приема си са признаци на алкохолизъм, които хората често пропускат.
