Според раздел 47 на Американската психологическа асоциация спортната психология обхваща редица теми, включително „мотивация за упорство и постигане, психологически съображения при спортни травми и рехабилитация, техники за консултиране със спортисти, оценка на таланта, придържане към упражненията и благосъстояние, самоуправление възприятия, свързани с постигането, опит в спорта, младежкия спорт и подобряване на ефективността и техники за саморегулация. "
Докато популярните схващания често предполагат, че спортната психология се занимава само с професионалната лека атлетика, тази специалност включва широк спектър от научни, клинични и приложни теми, включващи спорт и упражнения.
В спортната психология има две ключови области на интерес: разбиране как психологията може да се приложи за подобряване на мотивацията и представянето и разбиране как спортът и атлетиката могат да подобрят психичното здраве и цялостното благосъстояние.
Спортните психолози също могат да изберат да специализират в определена област. Някои примери за основни специалитети в тази област включват:
- Приложната спортна психология се фокусира върху преподавателски умения за подобряване на спортните постижения като поставяне на цели и образи.
- Клиничната спортна психология включва комбиниране на стратегии за психично обучение от спортната психология с психотерапия, за да помогне на клиенти, които изпитват психични проблеми, включително хранителни разстройства и депресия.
- Академичните спортни психолози преподават в колежи и университети, а също така провеждат изследвания.
Какво правят спортните психолози
Спортните психолози обикновено изпълняват редица задачи, свързани със спортните постижения и образованието. Някои избират да преподават на университетско ниво, докато други работят директно със спортисти, за да повишат мотивацията и да подобрят представянето. Други възможности включват консултиране на клиенти, научни изследвания и спортни консултации.
В допълнение към работата с професионални спортисти, спортните психолози също използват своя опит за повишаване на психическото благосъстояние на неспортистите. Те могат да работят с редица непрофесионални клиенти, включително деца и тийнейджъри, занимаващи се с лека атлетика, и ранени спортисти, работещи за връщане на състезанието.
Заплата
Диапазоните на заплащанията варират значително в рамките на спортната психология въз основа на обучение, образование и област на специализация. Според данните от Американското бюро по трудова статистика за 2018 г. средните заплати за клинични, училищни и консултативни психолози варират между 44 040 и 129 310 USD. Средната заплата за университетските длъжности варира от 60 000 до 80 000 долара годишно. Някои най-добри спортни психолози печелят шестцифрени заплати като консултанти за професионални спортисти, но повечето печелят по-скромни годишни доходи.
Образователни изисквания
Позициите на начално ниво с бакалавърска степен са редки, обикновено под формата на стажове. Повечето длъжности изискват магистърска или докторска степен по клинична, консултативна или спортна психология, както и пряко обучение и опит в прилагането на психология в спорта и упражненията.
Американският съвет по спортна психология предлага професионална сертификация за лицензирани психолози, които искат да се занимават с тази специалност. Тази сертификация на борда означава, че притежателят има напреднало обучение и опит в спортната психология и е особено наясно с етични, методологични и изследователски въпроси, свързани с прилагането на методи за подобряване на психологическите резултати на спортистите. За да продължат това сертифициране, кандидатите трябва да имат докторска степен и лиценз за практикуване в поне една държава.
Тъй като има малко програми за специализанти, предлагащи специализирани степени по спортна психология, може да е трудно да се определи каква точно комбинация от обучение и опит квалифицира професионалиста да бъде наречен „спортен психолог“. Отдел 47 на APA предлага, че спортните психолози трябва да бъдат лицензирани психолози с „опит в прилагането на психологически принципи в спортни условия.“ Освен това се препоръчват и обширно образование и обучение в спорта, управление на мотивацията, изпълнение и лека атлетика.
Подходяща ли е кариера в спортната психология за вас?
Само вие можете да решите дали кариерата на спортната психология отговаря на вашите нужди, интереси, таланти и цели. Ако не обичате спорт или упражнения, тази кариера вероятно не е за вас. Но ако ви харесва да помагате на хората да реализират пълния си потенциал, да решавате сложни проблеми и да работите като част от екип, това поле може да е идеално за вас.
Предимства и недостатъци
Както всяка кариера, спортната психология има своите предимства и недостатъци. Преди да решите дали тази кариера е подходяща за вас, отделете малко време, за да научите повече за спортната психология. Разгледайте възможностите си, като вземете уводен курс по темата и преценете внимателно избора си, преди да решите.
Ползи от кариерата в спортната психология
- Спортните психолози често работят като част от съвместен екип.
- Има разнообразни кариерни пътеки и възможности за специализация (т.е. преподаване, младежки спортове, професионално обучение по лека атлетика).
- Това може да бъде забавна, предизвикателна и вълнуваща работа.
Недостатъци на кариерата в спортната психология
- Акцентът върху работата в екип може да е труден за независими хора.
- Изисква широко образование, обучение и опит.
- Възможностите обикновено са по-ограничени за притежателите на бакалавърска и магистърска степен.