Zuigerphobia или страхът от прахосмукачки е специфична фобия. Специфичната фобия е ирационален, но прекален страх от определен обект. Този тип фобия създава незабавна реакция на тревожност, като често кара човека да избягва обекта, когато е възможно.
Специфичните фобии като зуигърфобия са един от трите различни вида фобии.Другите два вида са социална фобия, известна още като социално тревожно разстройство, и агорафобия, която е страхът от невъзможност да избяга на безопасно място, ако имате паникоподобни симптоми.
Кой има Zuigerphobia?
Проучванията изчисляват, че 15,6% от хората ще развият специфична фобия в даден момент от живота си, което я прави едно от най-често срещаните тревожно-настроетелни разстройства. Специфичните фобии често започват в детството, което прави малките деца най-вероятно да имат зуигърфобия .
Страхът от вакууми може да бъде още по-разпространен при деца с аутизъм, тъй като повече от половината деца, които са диагностицирани с това състояние, се страхуват от механични неща. .
Домашните любимци също могат да имат зуигърфобия. Сигурно сте виждали куче или котка да се „откачат“, когато някой включи вакуум. Някои дори започват да реагират, докато вървите към килера, където се съхранява вакуумът. Тези фобични реакции са подобни на реакции при хора.
Страх от силни шумове
Зуигърфобията често се свързва с лигирофобия, понякога известна като фонофобия, която е страхът от силни шумове. Силните шумове предизвикват стряскащ отговор на практика при всички, но с течение на времето обикновено се научаваме да управляваме този отговор.
Малките деца и домашните любимци обаче може да нямат уменията за справяне, необходими за успешно управление на техните стряскащи реакции. Те могат да реагират само инстинктивно на стряскащия шум и непосредствената опасност, която възприемат.
Това е често срещан проблем за домашните любимци, тъй като 49% показват страх, когато са изложени на силни звуци, които също включват фойерверки и изстрели.За щастие, малките деца обикновено надрастват страховете си, тъй като когнитивните способности на мозъка им се увеличават.
Страх ли е, фобия или друго здравословно състояние?
Може би се чудите дали детето ви има фобия от прахосмукачки или отговорът им е просто страх. Можете да се опитате сами да отговорите на този въпрос, като се консултирате с диагностичните критерии на Американската психиатрична асоциация.
Критериите казват, че при децата страхът може да се изрази със сълзи, истерики, замръзване и прилепване. За да бъде диагностицирана фобия обаче, тя трябва да причини значително стрес или увреждане на функционирането.
Симптомите, които се представят като специфична фобия от прахосмукачки, могат да бъдат и симптоми на други психически и физически проблеми, свързани със звука. Ето защо е важно да потърсите помощта на медицински специалист, за да поставите точна диагноза. Условия със симптоми, подобни на зуигърфобия, включват:
- Хиперакузис е когато звуците се възприемат като прекалено силни, понякога до степен да бъдат болезнени. Приблизително 30% до 40% от хората с шум в ушите (звънене или жужене в ушите) също имат хиперакузия.
- Фонофобия е страхът от силни звуци. Терминът често се използва неправилно като синоним на хиперакузис.
- Мизофония е силна неприязън към някои звуци, като дъвчене и смачкване на устни и е свързано с детско обсесивно-компулсивно разстройство.
- подбор на персонал възприема звука като неприятно по-силен, отколкото е в действителност, и обикновено е асимптом на някои видове загуба на слуха.
Управление на Zuigerphobia при деца
Ако медицински специалист установи, че детето ви има зуигърфобия, може да се изготви персонализиран план за лечение, който да отговаря най-добре на нуждите на вашето дете. Едно от най-успешните лечения за специфична фобия при деца е десенсибилизацията.
Десенсибилизацията е метод, основан на принципите на когнитивно-поведенческата терапия. По време на процеса на десенсибилизация постепенно излагате детето си на вакуум. Това може да включва:
- Етап 1: Оставяйки ги да си играят с него, докато е изключен
- Стъпка 2: Измисляне на истории, които превръщат вакуума в забавен персонаж
- Стъпка 3: Да уведомите детето си, че планирате да вакуумирате и да му позволите да направи избор да остане в стаята или да се оттегли на друго място
Лечение на страхове от прахосмукачки при възрастни
Страхът от прахосмукачки е сравнително рядък при по-големи деца и възрастни. Ако обаче вие или по-голямо дете страдате от този страх, най-добре е да потърсите съвет от обучен специалист по психично здраве. Целта на специфичното лечение на фобия е да помогне на човек да научи техники за релаксация, които да използва, когато е изправен пред своите страхове.
Както всяка фобия, страхът от прахосмукачки е относително лесен за лечение, но нелекуваният страх може постепенно да се влоши. Говоренето с терапевт е добра първа стъпка.
Възможности за лечение на фобии
