Докато срещите и връзките често се разглеждат като универсални цели, не всеки споделя желанието да изживее романтична връзка. Човек, който е ароматен, не изпитва романтично влечение или интерес към романтични връзки. Романтичното привличане се отнася до желание за емоционален контакт и взаимодействие с партньор. Определението за романтична връзка обаче може да варира в зависимост от индивида.
Романтичната любов често включва чувства на страст, силно желание за близост и емоционална близост. По време на началните етапи на връзката романтичната любов може да бъде силна - понякога до степен да бъде поразителна или разсейваща. С течение на времето тези чувства често се установяват в това, което често се нарича състрадателна любов.
Хората, които са ароматни, обаче не се чувстват по този начин и нямат никакво желание да се чувстват по този начин.
Обратното на аромантизма е алоромантизъм, или желанието за романтична връзка. Терминът аромантизъм е понякога известен и със съкратената форма „аро“. В съкращението LGBTQIA +, „A“ представлява ароматен, безполов и възрастов.
Точното разпространение на аромантизма не е известно, но едно проучване предполага, че около 1% от хората се идентифицират като безполови и около 25% от тях също са ароматични.
Тази статия обсъжда ароматизма, как той влияе на взаимоотношенията и предлага съвети за грижа за вашето психично здраве, ако се идентифицирате като аромат. Той също така обсъжда как можете да подкрепите член на семейството или приятел, който е ароматен.
Характеристики на аромантизма
Опитът на всеки е уникален, така че чувствата към романтиката и връзките могат да варират значително сред ароматните хора. Някои могат да имат различни желания и очаквания за физическа и емоционална близост. Няма стандартизирана дефиниция за това какво представлява романтика, така че определението на един човек може да се различава от определението на някой друг.
Някои признаци, че може да сте ароматни, включват:
- Не изпитвате чувство на романтично привличане.
- Чувствате, че не се нуждаете от романтична връзка, за да се чувствате завършени или изпълнени.
- Не изпитвате „смачкване“ или „влюбване“ в някой друг.
- Трудно се свързвате с романтични истории.
Това, че сте ароматни, не означава, че не чувствате или изпитвате любов. Може да изпитате силни чувства на любов към семейството и приятелите. И изследванията показват, че ароматните хора често все още желаят секс.
Аромантизъм срещу асексуалност
Докато някои ароматни хора са безполови, двамата не са синоними. Асексуалността включва липса на сексуален интерес или влечение. Някои безполови хора може да не желаят секс, но все пак да искат романтика. А ароматните хора може да желаят секс, но не и романтика.
Налице са малко изследвания за аромантизма и разликите между романтична и сексуална ориентация не са напълно изяснени. Хората понякога изпитват трудности при разграничаването на романтичното и сексуалното влечение, тъй като те често са тясно преплетени, което затруднява изучаването на темата.
Ароматен спектър
Както сексуалността, така и ароматността са част от това, което е известно като идентичности на безполов спектър. Докато много ароматни хора също са безполови, хората с различни сексуални идентичности също могат да се опишат като ароматни. Например, човек може да се опише като ароматен бисексуал, ароматна лесбийка или ароматен гей мъж.
Други идентичности в ароматния спектър включват:
- Сиво-романтичен или сиво-сексуален: Тези термини се отнасят до индивиди, които попадат някъде по средата на ароматни и романтични, а безполови и сексуални. Те могат да изпитват някои романтични или сексуални чувства, но само при определени условия.
- Деромантичен или демисексуален: Тези термини се отнасят до хора, които изпитват романтични или сексуални чувства само с друг човек, след като са създали емоционална връзка.
- Литромантичен или акоиромантичен: Тези термини се отнасят до хора, които могат да изпитват романтични чувства към други хора, но не желаят тези чувства да бъдат върнати. Ако тези чувства се отвръщат, привличането избледнява.
- Реципромантичен или реципрочен: Тези термини се отнасят до лица, които изпитват романтично или сексуално влечение само ако знаят, че другият човек също се чувства по същия начин.
Как аромантизмът влияе на отношенията
Важно е да се отбележи, че ароматните хора все още могат да участват в интимни или сексуални връзки. Тези връзки обаче могат да изглеждат по-различно от романтичните връзки.
Такива партньорства могат да включват изключителна връзка, съвместен живот, проявяване на привързаност и секс. Ароматичните хора могат да се женят, да имат деца и да създават семейства.
- Мотивациите извън романтиката, като желание за семейство или деца, са някои от причините, поради които хората могат да изберат да продължат връзка.
- Аромантичните хора могат да търсят взаимоотношения, за да дават или получават обич и грижа. Липсата на романтичен или сексуален интерес не означава, че човек не иска близост, ангажираност или емоционална подкрепа.
- Те могат да развият отношения, основани на общи интереси, взаимно уважение или емоционална близост. Такива отношения обаче могат да се основават на по-познато или платонично чувство на любов, а не на романтично.
Някои ароматни хора могат да влязат в това, което се нарича куир-платонично партньорство или QPP. Тези партньорства имат платоничен характер, но имат същата степен на ангажираност като романтично партньорство, включително съжителство и вземане на решения заедно.
Предизвикателства
Очакванията на обществото могат да създадат предизвикателства за хората, които се определят като ароматни. Има огромен обществен натиск върху хората да си намерят партньор, да се обвържат и да имат деца. Хората, които не желаят, често са притискани да се уредят, да се оженят и да имат деца така или иначе. Тези, които не го правят, често са накарани да почувстват, че нещо не е наред с тях или че пропускат.
Романтичното съдържание в популярните медии също може понякога да предизвика предизвикателства за тези, които са аро. Докато някои ароматни хора могат да се насладят на романтични филми, книги и телевизионни програми, други могат да се почувстват безразлични или дори отблъснати от подобни изображения.
Аматонормативност
Аматонормативност е термин, който е създаден, за да опише очакванията на обществото по отношение на романтиката. Използвана е за описване на натиска за намиране и определяне на приоритетите на романтиката, брака и моногамията.
Някои изследователи предполагат, че аматонормативността създава социална стигма около това да бъдеш неженен и може да окаже натиск върху хората да влизат или остават в нездравословни връзки.
Как да подкрепям някой, който е ароматен
Ако имате приятел или любим човек, който е ароматен, има неща, които можете да направите, за да бъдете подкрепящ приятел и съюзник:
- Уважавайте романтичната им ориентация: Може да не разбирате напълно всички аспекти на това, което означава да бъдете ароматни, но трябва да покажете уважение към това, което чувстват. Чуйте какво имат да кажат и попитайте какво можете да направите, за да отговорите на техните нужди и покажете подкрепата си.
- Не бъдете пренебрежителни: Не забравяйте, че хората разбират себе си и собствените си чувства по-добре от вас някога. Не отхвърляйте това, което чувстват, или настоявайте, че ще променят начина, по който се чувстват. Не се опитвайте да тласкате хората към романтични ситуации, които не ги интересуват.
- Не правете предположения: Избягвайте често срещаните заблуди за ароматните хора, като идеята, че са студени или просто не са срещнали правилния човек. Бъдете уважителни, ако имате въпроси и имайте предвид, че човекът може да не иска да споделя. Попитайте дали е добре да задавате въпроси и да научите повече за тях.
Грижа за себе си
Аромантичните хора често се сблъскват със стигма и заблуди относно своята романтична ориентация. Други понякога мислят, че не обичат или че в крайна сметка ще се променят и ще развият романтични отношения. Справянето с тези митове понякога може да накара хората да се чувстват изолирани или принудени да се съобразят с очакванията на другите.
Въпреки че може да не искате романтични връзки, социалната подкрепа е важна за вашето психично здраве и благополучие. Фокусирайте се върху култивирането на силни взаимоотношения с други хора извън романтичния контекст. Важно е да запомните, че другите форми на любов не са по-малко важни от романтичната любов.
Ако сте ароматни, не се чувствайте притиснати да участвате в романтични или сексуални ситуации, които не ви харесват. Не се насилвайте да правите неща, за да отговорите на чужди очаквания или поради социален натиск.
9-те най-добри програми за онлайн терапия Изпробвахме, тествахме и написахме обективни отзиви за най-добрите програми за онлайн терапия, включително Talkspace, Betterhelp и Regain.Дума от Verywell
Докато ароматиците често се възприемат погрешно като студени или разсъдливи, важно е да запомните, че хората, които се идентифицират като аро, имат различни чувства и преживявания. Някои може да се радват на физическа близост, а други не. Някои може да искат обвързване без очакванията за романтична връзка, докато други може да предпочетат изобщо да нямат романтични връзки.
Ако мислите, че може да сте ароматни, важно е да запомните, че сами решавате как да се чувствате и как да споделяте тези чувства с другите. За повече ресурси и информация, която е ароматична, посетете някои от следните ресурси:
- AACE (Asexual & Aromantic Community and Education) клуб
- Често задавани въпроси за ароматизма от Aurea, Съюза за признание, образование и застъпничество на ароматния спектър
- Проектът Ace and Aro Advocacy
- Наръчник за излизане: Ресурс, създаден от The Trevor Project, за да предложи съвети на LGBTQIA + младите хора относно излизането.
Ако търсите подкрепа за проблеми с излизане, връзки, тормоз, самонараняване и други, свържете се с Националната гореща линия за ЛГБТ на 1-888-843-4564 за индивидуална подкрепа от връстници.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Какво да правите, когато поставяте под съмнение сексуалността си
