Дванадесетте стъпки на програмата за възстановяване на Анонимните алкохолици (АА) са духовната основа за лично възстановяване, използвана не само от хора с алкохолно разстройство (AUD), но и от техните приятели и семейство в програмите Al-Anon и Alateen. Хората, които са приели манифеста от дванадесет стъпки, са открили, че той не само им предоставя средствата да спрат да пият, но им предлага структурна рамка, чрез която да водят продуктивен и пълноценен живот.
Неотдавнашен преглед на Cochrane, който оценява ефективността на AA и други 12-стъпкови интервенции за AUD, установи, че ангажирането с тези базирани на общността ресурси за възстановяване е толкова ефективно, колкото доказаните лечения като когнитивна поведенческа терапия (CBT), за да помогне на хората да поддържат възстановяване. U
От дванадесетте стъпки, стъпка трета може най-добре да се нарече процес на предаване. Той твърди, че цял живот възстановяване може да бъде постигнато само чрез вземане на решение да предадете волята си на по-висше същество. Стъпка трета се определя като „(да вземем) решение да предадем волята и живота си на грижата на Бог, както Го разбирахме“.
Основа на дванадесетте стъпки
Докато АА описва програмата си като нерелигиозна, тя се основава силно на вярата на висша сила, която в разговорно наричат Бог. Това не означава непременно християнски Бог, а по-скоро всяко висше духовно същество, в което човек може да вярва.
Докато АА породи десетки други програми за възстановяване на наркотици и алкохол, самото понятие за Бог, използвано често в текста, може да направи някои хора неудобни. Докато АА ясно приветства лица от всички религиозни вярвания и деноминации, народният език и препратките са твърдо базирани на юдео-християнските традиции, при които духовното същество е мъжко („Него“), а терминът „молитва“ предполага тясна връзка с висшата сила.
За тези, които са атеистични или неудобни с тези основополагащи вярвания, има други програми за възстановяване, които могат да бъдат също толкова ефективни и далеч по-подходящи.
Относно трета стъпка в AA
Членовете на АА и други дванадесет стъпкови програми се стремят да намерят нов път, като възприемат духовността и признават, че сами не могат да контролират зависимостта си. Въпреки че пътуването започва, когато човек влезе в първата си среща, истинското възстановяване започва, когато се вземе решението да се „отпусне“ и да позволи по-голяма власт да поеме.
Може да е трудно да се направи, особено в култура, в която хората се учат, че са господари на собствената си съдба, но мнозина намират утеха и облекчение, когато искрено предприемат стъпка трета. Работейки в рамките на общение, а не самостоятелно, стъпка трета позволява на човек да възприеме вярата като средство за постигане на невъзможното.
В крайна сметка, без вяра, никой - а не алкохолик или който и да е човек, заседнал в нещастна ситуация - не може да предприеме този скок. Активното вярване и възприемането на по-висша сила е едновременно акт на предаване и смелост.
След постигане на стъпка една (признаването на безсилие) и стъпка втора (съгласявайки се, че всъщност има по-висока сила), стъпка трета надхвърля думите към действията. Той отваря вратата към останалите стъпки и позволява на човек да започне процеса на саморефлексия (стъпка четвърта) и признаване на естеството на неправдите на човека (стъпка пета).
