Подозирате ли, че изпитвате симптомите на паническо разстройство? Разберете дали имате паническо разстройство или не, започва с диагноза. По-долу се описва как се диагностицира паническо разстройство.
Процесът на оценка
Само Вашият лекар или квалифициран специалист може да Ви диагностицира психично състояние. Професионалистите, които лекуват паническо разстройство, са обучени да поставят точна диагноза. Въпреки че диагнозата на паническото разстройство е до голяма степен клинична, въз основа на интервюто на лекаря, той или тя може да ви попълни инструменти за самооценка или въпросници, които да ви задават въпроси, свързани със симптомите ви.
Тази оценка ще даде на вашия лекар или терапевт представа за интензивността и продължителността на вашите симптоми, заедно с предоставяне на друга подходяща информация за диагностични цели.
В клиничното интервю Вашият лекар или терапевт ще зададе по-задълбочени въпроси, за да постави точна диагноза. Например може да ви бъдат зададени въпроси относно вашата медицинска история, настоящи симптоми и скорошни промени в живота. Целият процес на диагностична оценка обикновено завършва в рамките на едно до две посещения.
Ако разберете повече за вас, ще помогнете на Вашия лекар или терапевт да изключи възможността за други медицински или психични заболявания.
Когато определяте диагнозата си, Вашият лекар или терапевт ще реши дали отговаряте на диагностичните критерии за паническо разстройство. Диагностично-статистическият наръчник на психичните разстройства, пето издание (DSM-5), е наръчник, който съдържа диагностичните стандарти за всички психични заболявания. Вашият лекар или терапевт ще направи справка с DSM-5, когато определя вашите диагнози.
Дискусионно ръководство за паническо разстройство
Вземете нашето ръководство за печат, за да ви помогнем да зададете правилните въпроси при следващата среща на Вашия лекар.
Изтеглете PDF
Диагностични критерии
Според DSM-5, за да получи диагноза паническо разстройство, човек трябва да изпитва повтарящи се неочаквани панически атаки. Тези пристъпи обикновено се появяват неочаквано и включват комбинация от физически, емоционални и когнитивни симптоми. Паническите атаки често достигат своя връх в рамките на 10 минути, преди постепенно да отшумят.
Както е посочено в DSM-5, пристъпите на паника се наблюдават чрез четири или повече от следните симптоми:
- Болка в гърдите
- Втрисане или горещи вълни
- Дереализация или обезличаване
- Прекомерно изпотяване
- Страх от смъртта
- Страх от загуба на контрол или полудяване
- Усещане за замаяност, несигурност, замаяност или припадък
- Усещане за задавяне
- Чувство на изтръпване или изтръпване
- Сърцебиене или ускорен сърдечен ритъм
- Гадене или коремна болка
- Задух
- Треперене или треперене
Свързани и съпътстващи нарушения
Хората с паническо разстройство често са изложени на по-голям риск от развитие на допълнително психично разстройство. Например едно проучване изчислява, че повече от 55% от диагностицираните с паническо разстройство ще преживеят един епизод на тежко депресивно разстройство през живота си. Вашият лекар или терапевт ще може да определи дали изпитвате допълнителни психични здравословни условия.
Освен депресията, страдащите от паническо разстройство също са по-склонни да имат съпътстващо тревожно разстройство. Често срещаните разстройства включват:
- Генерализирано тревожно разстройство (GAD)
- Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
- Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
- Социално тревожно разстройство (SAD)
Като се има предвид, че тези състояния споделят симптоми, подобни на паническото разстройство, възможно е всъщност да имате едно от тези отделни разстройства. Вашият лекар или терапевт ще може да определи дали имате някое от тези свързани състояния. Близо една трета от диагностицираните с паническо разстройство също ще развият състояние, известно като агорафобия.
Това разстройство е често срещано сред хората с паническо разстройство, тъй като включва страх от панически атаки в ситуации, от които би било предизвикателство или притеснение за бягството. Този страх често води до поведение за избягване, при което лицето избягва определени ситуации.
Обикновено избягванията включват пренаселени места, различни видове транспорт и открити пространства. Чувството на страх, свързано с това състояние, може да стане толкова интензивно, че човек може да се привърже към дома с агорафобия.
Проследяване и лечение
Като се има предвид, че агорафобията обикновено се развива през първата година, когато човек изпитва спонтанни пристъпи на паника, важно е лечението да започне рано. След като получите диагноза паническо разстройство със или без агорафобия, ще трябва да спазвате плана си за лечение.
Най-често срещаните възможности за лечение на паническо разстройство включват предписани лекарства, психотерапия, техники за самопомощ или комбинация от тези подходи. вие в изграждането на умения за справяне, за да управлявате състоянието си.
Дейностите за самообслужване, като техники за релаксация, могат да ви помогнат да се справите със стреса и безпокойството. Получавайки помощ, човек с паническо разстройство може да се научи да се справя със състоянието си и да подобри качеството си на живот.