Интересът към потенциалните употреби на канабидиол (CBD) за психично здраве нараства неимоверно през последните години, включително използването на CBD за депресия. CBD е химично съединение, открито в Канабис сатива растение, известно още като марихуана или коноп.
Канабисът съдържа повече от 80 съединения, известни като канабиноиди. Основният канабиноид, с който повечето хора са по-запознати, е тетрахидроканабинолът (THC), който е психоактивното вещество, което произвежда "високата" характеристика на марихуаната.
CBD, от друга страна, се предполага, че има широк спектър от ползи за здравето без тези психоактивни ефекти. Някои изследвания показват, че CBD има подобни на антидепресанти ефекти, което означава, че може да има обещание за облекчаване на симптомите на депресия.
Ползи
Въпреки твърденията за предполагаемите ползи за психичното здраве на CBD, важно е да се разбере, че изследванията за употребата му все още са ограничени. Правени са проучвания, но много от тях имат ограничения и са необходими допълнителни изследвания, за да се разбере напълно терапевтичния потенциал на CBD.
Изследванията показват, че CBD има антидепресантни ефекти, въпреки че е важно да се отбележи, че много от тях са проучвания върху животни.
Други проучвания показват, че CBD може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия, като взаимодейства със серотониновите рецептори в мозъка. Серотонинът е невротрансмитер, който играе роля в редица функции в тялото, включително регулирането на настроението. Това може да помогне за чувството за щастие и благополучие. Също така често е замесен в появата на депресия и много видове антидепресанти действат чрез увеличаване на нивата на серотонин в мозъка.
Едно проучване, публикувано през 2018 г., предполага, че канабидиолът не повишава нивата на серотонин; по-скоро изглежда, че действа, като влияе върху това как мозъкът реагира на серотонина, който вече е там.
Друго проучване установи, че CBD има "ясен антистресов ефект", който може да изиграе роля за намаляване на нивата на стрес, които допринасят за чувството на тревожност и депресия.
Как се приема
Канабидиолът се предлага в няколко различни форми, въпреки че само тези, които се поглъщат, вероятно ще доведат до подобни на антидепресанти ефекти или други ползи за психичното здраве. Може да се приема през устата като масло, спрей или капсула. CBD може също да се добавя към годни за консумация продукти, включително напитки, бонбони или дъвкателни дъвки.
CBD може да се използва локално и в кремове, мехлеми, лосиони и балсами, въпреки че е вероятно да доведе само до локализирани ефекти в тази форма. Налични са и електронни течности, които се вдишват чрез вейпинг, макар че вейпингът носи своите собствени рискове.
Също така е важно да се отбележи, че CBD се предлага в изолат (само CBD), широкоспектърен (съдържа други канабиноиди, но не THC) и пълен спектър (съдържа други канабиноиди, включително THC).
Възможни странични ефекти
Повечето от наличните изследвания показват, че CBD обикновено се понася добре и води до малко странични ефекти. Това обаче не означава, че хората може да не изпитват нежелани странични ефекти, които могат да включват:
- Промени в апетита
- Промени в настроението
- Диария
- Безпокойство
- Сънливост
- Гадене
- Замайване
- Повишени чернодробни ензими
Безопасност
Според Световната здравна организация наличните данни показват, че CBD е относително безопасен, но дългосрочните ефекти не са напълно ясни.
Един от най-големите опасения, с който потребителите се сблъскват при закупуването на продукти от CBD, е липсата на регулация на FDA.
Продуктите на CBD не подлежат на регулиране, тъй като се предлагат на пазара като добавки, което означава, че не знаете дали наистина получавате описаното на етикета. Тъй като тези продукти не са регулирани, няма как да знаете със сигурност какво получавате от гледна точка на чистота, безопасност и дозировка.
- Едно проучване установи, че огромните 70% от CBD продуктите, продавани онлайн, са били неправилно етикетирани, като много от тях съдържат много повече THC, отколкото се твърди на опаковката.Така че докато много CBD продукти са етикетирани като несъдържащи THC, много от тях съдържат значителни количества. Това потенциално може да доведе до положителен резултат от тест за наркотици. Това е основна грижа, особено ако искате да избегнете психоактивните ефекти на THC.
- Друго проучване установи, че CBD продуктите могат също да съдържат потенциално опасни химикали и лекарства, включително синтетични канабиноиди и лекарства за кашлица.Такова замърсяване може да доведе до здравословни проблеми, включително алергични реакции или лекарствени взаимодействия.
CBD срещу антидепресанти
И така, как CBD се сравнява с традиционните антидепресанти? Истинските сравнения на ефектите все още не са възможни, просто защото няма достатъчно изследвания за ефектите на CBD.
Въпреки това, едно проучване върху животни предполага, че CBD може да има някои възможни ползи в сравнение:
- Изследване от 2018 г., публикувано в Молекулярна невробиология заключи, че CBD е обещал като бързодействащо антидепресантно лекарство. Докато традиционните антидепресанти обикновено отнемат известно време, за да започнат да работят, изследванията върху гризачи установяват, че CBD показва бързи и трайни антидепресант-подобни ефекти.
- CBD също има сравнително малко странични ефекти. Антидепресантите понякога могат да причинят неща като промени в апетита и сексуални странични ефекти.
CBD обещава, но това не означава, че трябва да се обърнете към продуктите с канабидиол вместо традиционните лечения за депресия.
Дума от Verywell
Изводът, що се отнася до потенциала на CBD като лечение на депресия, е, че са необходими повече изследвания. Повечето от доказателствата, подкрепящи антидепресантните ефекти на CBD, идват от проучвания върху животни или малки проучвания и един от най-големите прегледи на изследването установява, че наличните доказателства не са достатъчно силни, за да се препоръча CBD като лечение на депресия.
Ако изпитвате симптоми на депресия, важно е да говорите с лекар или специалист по психично здраве. Депресията може да се влоши с течение на времето, ако не се лекува, но има налични ефективни лечения, включително психотерапия и лекарства.
Ако се интересувате от използването на CBD за облекчаване на симптомите на депресия заедно с други лечения, винаги първо говорете с Вашия лекар за това как да го използвате и за всички възможни лекарствени взаимодействия.
Ако вие или любим човек се борите с депресия, свържете се с Националната телефонна линия за администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.