В психологията грундирането е техника, при която въвеждането на един стимул влияе върху това как хората реагират на последващ стимул. Грундирането работи чрез активиране на асоциация или представяне в паметта точно преди да бъде въведен друг стимул или задача. Това явление се случва без нашето съзнателно съзнание, но може да окаже голямо влияние върху много аспекти от нашето ежедневие.
Какво е грундиране?
Има много различни примери за това как работи това грундиране. Например излагането на някого на думата „жълто“ ще предизвика по-бърз отговор на думата „банан“, отколкото на несвързани думи като „телевизия“. Тъй като жълтото и бананът са по-тясно свързани в паметта, хората реагират по-бързо, когато е представена втората дума.
Грундирането може да работи със стимули, свързани по различни начини. Например, първоначалните ефекти могат да възникнат с перцептивно, лингвистично или концептуално свързани стимули. Грундирането може да има обещаващи реални приложения и като помощно средство за учене и обучение.
Грундирането е наречено като такова, за да предизвика образите на воден кладенец, който е грундиран. След като кладенецът е грундиран, впоследствие може да се произвежда вода при всяко включване. След като информацията бъде грундирана в паметта, тя може да бъде извлечена по-лесно за осъзнаване.
Видове
Има няколко различни вида грундиране в психологията. Всеки от тях работи по определен начин и може да има различни ефекти.
- Положително и отрицателно грундиране описва как грундирането влияе върху скоростта на обработка. Положителното грундиране прави обработката по-бърза и ускорява извличането на паметта, докато отрицателното грундиране я забавя.
- Семантично грундиране включва думи, които са свързани по логически или езиков начин. По-ранният пример за по-бързо реагиране на думата "банан", след като се грундира с думата "жълто", е пример за семантично грундиране.
- Асоциативно грундиране включва използването на два стимула, които обикновено са свързани помежду си. Например "котка" и "мишка" са две думи, които често са свързани помежду си в паметта, така че появата на една от думите може да подготви субекта да реагира по-бързо, когато се появи втората дума.
- Грундиране на повторение възниква, когато стимул и реакция се сдвояват многократно. Поради това субектите стават по-склонни да реагират по определен начин по-бързо всеки път, когато се появи стимулът.
- Перцептивно грундиране включва стимули, които имат сходни форми. Например думата "коза" ще предизвика по-бърз отговор, когато е предшествана от думата "лодка", тъй като двете думи са перцептивно сходни.
- Концептуално грундиране включва стимул и реакция, които са концептуално свързани. Думи като "седалка" и "стол" вероятно ще покажат първоначални ефекти, тъй като са в една и съща концептуална категория.
- Маскирано грундиране включва част от първоначалния стимул да бъде затъмнена по някакъв начин, например с хеш марки. Въпреки че целият стимул не се вижда, той все още предизвиква отговор.
Процесът на грундиране
Психолозите вярват, че единици (или схеми) информация се съхраняват в дългосрочна памет. Активирането на тези схеми може да бъде увеличено или намалено по различни начини. Когато активирането на определени единици информация се увеличи, тези спомени стават по-лесни за достъп. Когато активирането е намалено, информацията става по-малко вероятно да бъде извлечена от паметта.
Грундирането предполага, че някои схеми са склонни да се активират в унисон. Чрез активиране на някои единици информация, свързани или свързани единици също стават активни.
И така, защо би било полезно свързаните схеми да се активират и да станат по-достъпни? В много случаи възможността за по-бързо изтегляне на свързана информация в паметта може да помогне на хората да реагират по-бързо, когато възникне нужда.
Например схемите, свързани с валежите и хлъзгавите пътища, могат да бъдат тясно свързани в паметта. Когато видите, че вали, спомени за възможни хлъзгави пътни условия също могат да ви дойдат на ум. Тъй като умът ви е подготвен да мисли за тази информация, може да сте по-способни да мислите бързо и да реагирате бързо, когато срещнете опасен, мокър участък от пътя по пътя към дома си от работа.
Въздействие в реалния свят
Грундирането се наблюдава по различни начини в изследователските лаборатории по психология, но какво въздействие оказва в действителност в реалния свят?
Как възприемаш света
Вирусният феномен Yanny / Laurel от 2018 г. е един пример за това как грундирането може да повлияе на това как възприемате информацията. Двусмислена звукова извадка е качена от онлайн потребител с анкета, която пита какво чуват хората.
Някои хора ясно чуваха „Яни“, докато други ясно чуваха „Лоръл“. Някои хора дори съобщават, че могат да превключват напред-назад между кои думи са чували.
Поради слуховата неяснота психолозите предполагат, че хората разчитат на първоначалните ефекти, за да определят какво е по-вероятно да чуят.
Изследванията показват, че не чуваме, като анализираме честотите на шумовете, които влизат в ушите ни и след това определяме думите, които тези честоти образуват.
Вместо това използваме това, което е известно като обработка отгоре надолу. Нашият мозък първо разпознава някои звуци като реч. След това мозъкът ни използва контекстни реплики, за да интерпретира значението на тези речеви звуци.
Това може да помогне да се обясни защо хората често тълкуват погрешно текстовете на песни. Когато звукът е двусмислен, мозъкът ви попълва липсващата информация възможно най-добре. След това могат да влязат в действие първоначалните ефекти. Ако сте готови да интерпретирате лирика по определен начин, ще е по-вероятно да я чуете по определен начин въз основа на тази грундировка.
Когато става въпрос да чуете или Яни, или Лоръл, просто като сте наясно с естеството на вирусния аудио клип, можете да го чуете като едно или друго. Фактът, че хората, които чуха клипа, вече очакваха да чуят или Яни, или Лоръл, ги подготви да чуят някоя от тези две думи, а не някаква друга дума.
В този случай факторите, свързани с качеството на звука и слуховите способности, също изиграха роля. По-младите хора с по-малко увреждане на слуха, свързано с възрастта, са по-склонни да чуят "Yanny", защото ушите им са по-способни да откриват по-често честотни звуци. Тези, които чуваха Лоръл, обикновено чуваха само звуци с по-ниска честота.
Как се държиш
В едно проучване изследователите имплицитно грундират участниците с думи, често свързани със стереотипите за възрастните хора. При излизане от кабината за тестване хората, които са били грундирани с думи, свързани с възрастни хора, са по-склонни да ходят по-бавно от участниците, които не са били грундирани.
Изследване, публикувано в списанието Стареене и психично здраве установи, че първоначалните участници с негативни стереотипи за стареене водят до по-негативни ефекти върху поведението и самооценяващи се оценки. Грундирането на участниците с тези негативни стереотипи за стареене доведе до повишено чувство на самота и повишена честота при търсене на помощ.
С други думи, напомнянето на стереотипите за възрастните хора, които са самотни и безпомощни, всъщност доведе до това хората да се чувстват самотни и да се държат по-безпомощни.
Изследователите предполагат, че излагането на такива свързани с възрастта стереотипи може да доведе до повишена зависимост и по-ниска самооценка на способностите и функционирането при възрастните хора.
Трето проучване, също в Стареене и памет, грундирани възрастни на 55 и повече години с отрицателни или положителни съобщения за стареенето. След това те помолиха участниците да си припомнят списък от 30 думи. Възрастните, които са били заредени с отрицателни съобщения, са имали по-лоша производителност в паметта от тези, които са получавали положителни съобщения.
Как се учиш
Учителите и преподавателите могат също да използват грундирането като учебен инструмент. Някои ученици се представят по-добре, когато знаят какво могат да очакват. Справянето с нови материали понякога може да бъде смущаващо, но подготовката на учениците чрез представяне на информация преди даден урок може да помогне.
Грундирането често се използва като образователна интервенция за ученици с определени обучителни затруднения. Представен е нов материал, преди да бъде преподаван, което позволява на ученика да се чувства удобно с него.
Например, на учениците може да бъде позволено да „визуализират“ книгите или материалите, които ще бъдат използвани като част от урок. Тъй като те вече са запознати с информацията и материалите, може да са по-способни да обърнат внимание по време на реалния урок.
Дума от Verywell
Докато грундирането се извършва извън съзнателното осъзнаване, този психологичен феномен може да играе важна роля във вашето ежедневие. От влиянието върху начина, по който интерпретирате информацията, до поведението си, грундирането може да играе роля във вашите възприятия, емоции и действия.
Какво е класическо кондициониране и как работи?
