Защо да приоритизирате възстановяването си с хранителни разстройства

Съдържание:

Anonim

Едно от най-трудните решения, с които се сблъскват пациентите с хранителни разстройства и техните родители, съпрузи, партньори и семейства, е: „Трябва ли аз (или моят близък) да отделя време от„ X “, за да се съсредоточа върху възстановяването?“ „X“ може да продължи да работи на някого, да участва в даден спорт, да остане в училище, да пътува или да се насочи към колеж. Това може да бъде едно мъчително и променящо живота решение.

Изглежда, че има три основни категории дейности, които хората с хранителни разстройства планират да задържат:

1. Спортно участие;

2. Училище, включително колеж; и

3. Пътуване

Хората и техните семейства обикновено се страхуват да задържат живота, дори когато симптомите на хранителното разстройство са доста тежки и дори когато специалистите по лечение ги съветват да го направят. Загрижеността, която те повдигат, включва:

  • „Ще пропусна.“
  • „Тя ще се влоши от страданието от липсата на„ X “.“
  • „Ще пропусна единичната възможност, която трябва да направя„ X “.“
  • "Това ще го съсипе."

Имайте предвид, че може никога да не изглежда подходящият момент да се съсредоточите върху лечението и възстановяването. Пациентите и техните семейства често не дават приоритет на възстановяването в достатъчна степен и подценяват трудността, която пациентът ще има да се справи с „Х“, докато все още е под заклинанието на хранителното разстройство.

Като активист на хранителното разстройство Лора Колинс заяви:

„Родители, всеки път, когато се страхувате да постъпите правилно, защото смятате, че това може да смаже духа им, да влоши нещата, да предизвика по-голяма съпротива, да бъде прекалено голям суетене или да ги разочарова толкова много, че да загубят волята си за живот … не забравяйте, че това, което "ще убие", е болестта. Поддаването на ED по ВСЯКАКВА причина е това, което "ще убие". "

Хранителните разстройства имат най-високата смъртност от всички психични заболявания. Ранното лечение значително увеличава шанса за пълно възстановяване. Ограниченията и други видове поведение с хранителни разстройства като преяждане, прочистване и прекомерно упражнение са навици, които се подсилват чрез повторение и стават по-укоренени с течение на времето. Разрешаването на тези поведения да се движат без прекъсване прави поведението по-трудно за разбиване. Колкото по-дълго страда човек с хранително разстройство, толкова по-голям е рискът от дългосрочни и необратими последици. В едно проучване повече от две трети от пациентите все още са страдали от анорексия след девет години. Фокусирайте се върху лечението сега, ако имате възможност!

Ако сте родител на човек с хранително разстройство, може да почувствате натиск да се справите с връстниците си и да се опитате да зарадвате детето си. Внимавайте обаче, че много пациенти с хранителни разстройства се гмуркат в ситуации, които не са искали да пропуснат, но не са били достатъчно стабилни за справяне. В резултат на това те изпитваха голяма доза безпокойство и необходимата им подкрепа (по отношение на терапия, помощ от семейството и медицински срещи) отнемаше време от самите дейности, на които искаха да се насладят. Те не можеха да се възползват напълно от възможността да застрашат възстановяването си.

Например пациентите, които са ходили в колеж, когато лечебните им екипи са заявили, че не са готови, в крайна сметка са се наложили да си вземат отпуск. Други се оказаха твърде зле, за да се наслаждават на времето си в колежа и да се налага да присъстват на чести срещи, които намаляват социалното им време. След това те се обвиниха, когато стана твърде много за справяне или възстановяването им дерайлира. Тези пациенти биха били по-добре да чакат пълно здраве, когато могат да се възползват напълно от случая.

Забавянето на лечението или пропускането на приоритет за възстановяване увеличава времето до пълно възстановяване и може допълнително да забави целите на човека.

Възстановяването е процес и за съжаление не следва изкуствен или фиксиран график. Почти нищо не е еднократна сделка: повечето възможности - спорт, училище и пътуване - ще бъдат представени отново. „X“ ще бъде много по-лесно да се насладите и да участвате, след като някой с хранително разстройство е постигнал значително частично или пълно възстановяване. Няма срам да отделяте почивка за възстановяване; това не означава провал. Напротив, това е знак за сила.

Дума от Verywell

Възможно е пълно възстановяване от хранително разстройство. Необходима е упорита работа и фокус. Вие (или вашето дете, съпруг, партньор или член на семейството) заслужавате да живеете пълноценен и щастлив живот. Дайте приоритет на възстановяването сега; животът може да почака.