Положителното подсилване е концепция в поведенческата психология, която може да се използва за обучение и укрепване на поведението. Този процес може да се използва като част от официална програма за обучение, но също така е нещо, което може да се случи естествено и в ежедневни ситуации.
Какво е положително укрепване?
При оперантно кондициониране положителното подсилване включва добавяне на подсилващ стимул след поведение, което прави по-вероятно поведението да се повтори в бъдеще. Когато след действие настъпи благоприятен резултат, събитие или награда, този конкретен отговор или поведение ще бъдат засилени.
Един от най-лесните начини да запомните положителното укрепване е да го мислите като нещо същество добавен. Като мислите по този начин, може да ви е по-лесно да идентифицирате реални примери за положително подсилване.
Понякога положителното подсилване се случва съвсем естествено. Например, когато държите вратата отворена за някого, може да получите похвала и благодарност. Това потвърждение служи като положително подкрепление и може да направи по-вероятно в бъдеще отново да държите вратата отворена за хората.
В други случаи някой може да избере да използва положително подкрепление много съзнателно, за да тренира и поддържа конкретно поведение. Треньорът на животни, например, може да възнагради куче с лакомство, след като животното стисне ръката на дресьора и направи пауза за броене до пет.
Примери за положително укрепване
Има много примери за положително подсилване в действие. Обмислете следните примери:
- Похвала: След като изпълните завой по време на ски урок, вашият инструктор извиква: "Страхотна работа!"
- Парични награди: На работа надвишавате квотата за продажби за този месец, така че шефът ви дава бонус.
- Други награди: За курса по психология гледате видеоклип за човешкия мозък и пишете статия за наученото. Вашият инструктор ви дава 20 допълнителни кредитни точки за вашата работа.
Във всяка от тези ситуации подсилването е допълнителен стимул, възникващ след поведението, който увеличава вероятността поведението да се повтори в бъдеще.
Положителното укрепване винаги ли е добро нещо?
Важно е да се отбележи, че положителното подсилване не винаги е добро. Положителното подсилване също може да засили нежеланото поведение. Например, когато детето се държи лошо в магазин, някои родители могат да му обърнат допълнително внимание или дори да му купят играчка.
Децата бързо научават, че като играят, могат да спечелят внимание от родителя или дори да придобият предмети, които искат. По същество родителите засилват лошото поведение.
В този случай по-добро решение би било да се използва положително подсилване, когато детето проявява добро поведение. Вместо да възнаградят лошото поведение, родителите биха искали да изчакат, докато детето се държи добре и след това да възнаградят това добро поведение с похвала, лакомства или дори играчка.
Видове положително укрепване
Има много различни видове подсилващи елементи, които могат да се използват за повишаване на поведението, но е важно да се отбележи, че видът на използвания подсилващ елемент зависи от индивида и ситуацията.
- Естествени подсилвачи възникват директно в резултат на поведението. Например едно момиче учи усърдно, обръща внимание в клас и си прави домашните. В резултат на това тя получава отлични оценки.
- Социални подкрепления включват изразяване на одобрение за поведение, като например учител, родител или работодател, който казва или пише „Добра работа“ или „Отлична работа“.
- Осезаеми усилватели включват представяне на действителни, физически награди като бонбони, лакомства, играчки, пари и други желани предмети. Въпреки че тези видове награди могат да бъдат силно мотивиращи, те трябва да се използват пестеливо и с повишено внимание.
- Усилватели на жетони са точки или символи, които се присъждат за извършване на определени действия. След това тези символи могат да бъдат заменени за нещо ценно.
Въпреки че златните звезди и жетони могат да бъдат много ефективно укрепване за ученик от втори клас, те няма да имат същия ефект върху гимназист или студент.
За да бъде ефективно положителното подсилване, то трябва да включва награда, която индивидът иска или има нужда.
Ефикасност
Когато се използва правилно, положителната армировка може да бъде много ефективна. Положителното подсилване е най-ефективно, когато възникне непосредствено след поведението. Подсилването трябва да бъде представено с ентусиазъм и трябва да се случва често.
- Доставете армировка бързо: По-кратко време между поведението и положителното подсилване прави по-силна връзка между двете.
- Изчакването рискува да засили неправилното поведение: Колкото по-дълго е времето, толкова по-вероятно е интервенционното поведение случайно да бъде подсилено.
В допълнение към вида на използваната армировка, графикът за представяне може да играе роля и в силата на реакцията. Тези графици на укрепване могат да окажат силно влияние върху това колко силно е реакцията и колко често се случва.
Дума от Verywell
Положителното подсилване може да бъде ефективно средство за обучение, когато се използва по подходящ начин. Понякога този тип обучение се случва естествено чрез нормални взаимодействия с околната среда.
В други случаи хората могат да използват тази поведенческа техника, за да помогнат за преподаването на ново поведение. Някои важни неща, които трябва да се вземат предвид при използване на положителна армировка, включват вида на армировките, които ще бъдат използвани, и графика, който ще се използва за обучение на новото поведение.
