Когато детето ви има ADHD, стресорите и несигурността около родителските проблеми могат бързо да нараснат, оставяйки родителя да се чувства несигурен, разочарован, съкрушен - а понякога и съвсем сам. Свързването с други, които разбират и са преживели същите предизвикателства, може да помогне. Такава група може да осигури не само това важно чувство за общност и подкрепа, но също така предоставя точна информация и образование за ADHD и как да се управлява най-добре.
Но какво трябва да направи родителят, ако в неговия район няма група за подкрепа за ADHD? Сюзън Колинс от Грийнсбъро, Северна Каролина, се оказа в това положение, след като синът й беше диагностициран с ADHD в ранна възраст. „Започнах да разпитвам дали има местни групи за подкрепа за родители на деца с ADHD“, спомня си Колинс. "Отговорът беше същият -" Не, но това е чудесна идея! Трябва да започнете една. " И тя го направи, заедно с колегата родител Блеър Чърчил.
Началото на групата за поддръжка на родители за ADHD в района на Грийнсборо
Колинс и Чърчил се срещнаха през есента на 2007 г. на лекция на тема „Разбиране на ADHD“, изнесена от районния психиатър и спонсорирана от местната болница Моузес Конус. "Бях толкова насърчен от стаята, пълна с родители, които се занимават с подобни проблеми", спомня си Колинс. "Седнах до Блеър и разбрахме, че момчетата ни са на една и съща възраст с ADHD. Шери Макмилен (от маркетинговия отдел на Moses Cone Behavioral Health Center) подпомогна презентацията тази вечер. След срещата Блеър и аз разговаряхме с Шери за колко полезно би било да имаме възможност да се срещнем отново с местни родители, за да споделим истории, както и да научим информация от професионалисти в района. " Колинс и Чърчил се срещнаха с Макмилен през следващите седмици и мисията за създаване на местна група за подкрепа за родители на деца с ADHD официално започна.
Ресурси на общността в подкрепа на групата
В допълнение към Макмилън в Моузес Конус, Колинс и Чърчил се свързват с д-р Артър Анастопулос, основател и директор на клиниката за ADHD в местния университет, Университета на Северна Каролина-Грийнсборо. Д-р Анастопулос, национално признат експерт по ADHD и професор в катедрата по психология, изцяло подкрепи мисията на инициирана от родителите група, насочена към родителите. Той предложи своите професионални насоки и се записа като клиничен съветник на групата.
След това Колинс и Чърчил се срещнаха с Брук Джуно от Family Support Network. Мрежата за подкрепа на семействата в Централна Каролина обслужва семейства, чиито деца са диагностицирани със специална нужда или хронично заболяване, или които са родени преждевременно. „Те бяха фантастична подкрепа за нас как да създадем група за подкрепа на общността, тъй като те помагат в няколко други групи за подкрепа на родителите в района“, обяснява Колинс.
Всичко започна да се обединява - клиничен съветник и експерт, който да ги ръководи (д-р Анастопулос), помощ за това как да се създаде група за подкрепа на общността (чрез Мрежата за подкрепа на семейството) и помощ при маркетинга и разпространението на думата за групата ( чрез поведенческо здраве на Moses Cone). "Това беше наистина перфектното сдвояване на тези три обществени организации и две майки. Експертният опит на всички се допълваше и всички работихме толкова добре", казва Колинс. "Нашите срещи за планиране се превърнаха в нещо, което всички очаквахме с нетърпение и се създадоха силни приятелства."
След почти една година планиране, първата среща на групата за подкрепа на общността се проведе през септември 2008 г. в местна църква, църквата Троица (която продължава да предоставя безплатно място за срещи на групата). „Моузес Конус достави флаери, популяризиращи срещата, която с Блеър проведохме из целия град - до педиатърски кабинети, психолози, училища, хранителни магазини, библиотеки и т.н.“, спомня си Колинс. „Moses Cone Behavior Health and Family Support Network имат доста обширен имейл ListServ и те успяха да изпратят листовката до всички училища в района, както и до професионални - лекарски кабинети, психолози. Дойдоха 50 родители на първата ни група за подкрепа и бяхме развълнувани! "
Фокусът на групата за подкрепа
Срещите на групите за подкрепа са структурирани, като се започне с 30-минутно социално време с освежителни напитки, след това едночасова презентация от лектор или панел от експерти по ADHD, последвана от 30-минутен период за въпроси и отговори. Лектори са местни психолози, педиатри в развитието, психиатри, образователни специалисти, представители на програмата за изключителни деца на училищната система и дори национално известни експерти по ADHD. Всяка среща на групата за подкрепа има висококачествен лектор, който е експерт в областта на ADHD.
„Мисля, че професионализмът на нашата група привлича много хора“, казва Колинс, който обяснява, че фокусът на групата е да предоставя информация, базирана на доказателства за ADHD, на родителите и болногледачите. "Искахме научна, легитимна информация, предоставена от нашите говорители. Изглежда, че има толкова много информация, достъпна чрез интернет и т.н., която НЕ е валидна, свързана с ADHD, и искахме място, където родителите могат да получат актуална, точна информация."
Анкетиране на родители за тематични интереси
Колинс и Чърчил също разработиха проучване, което беше разпространено сред родителите, за да определят кои теми, свързани с ADHD, представляват интерес. Тогава темите за годината се основаваха на отговора на анкетата. Обхванатите теми включват ADHD 101, управление на лекарства, родителски стратегии, настаняване в класната стая, училищни интервенции, управление на преходите и други трудни домашни поведения, подобряване на връзките с връстници и ADHD при възрастни.
Колинс отбелязва, че външният вид на групата може да се промени с течение на времето, но първоначалната визия е да продължи с лекционна среща с въпроси и отговори в края. Този формат изглежда работи добре, осигурява ADHD образование и е удобен за новородени родители. В тази обстановка никой не е „поставен на място“ или е принуден да участва, въпреки че родителите със сигурност могат да изберат да участват. Атмосферата е респектираща, подкрепяща, приветлива и безстрашна.
"Това е предизвикателна диагноза и беше толкова полезно да се срещнем с други родители, които минават през подобни пътувания. Това направи голяма разлика за всички нас, за да се чувстваме подкрепени", казва Колинс. "Честно казано, мисля, че нашите планети просто бяха перфектно подредени, за да бъде сформирана тази група. Мисля, че всички тези групи - д-р Анастопулос и клиниката за ADHD на UNCG, поведенческото здраве на Мойсей Конус, мрежата за подкрепа на семейството и църквата" Тринити "- видяха необходимостта беше там за общността и всеки допринесе с каквото можеше и това просто работи. "