Преследването е дума, която често използваме на шега, като например да кажем на приятел, че сте „дебнели“ профила му в социалните мрежи. Но действителното преследване е сериозно и опасно престъпление и може да доведе до ужасни последици за жертвите му.
Около 8% от жените и 2% от мъжете са преследвани в даден момент от живота си, а хората, които дебнат, са най-често мъже. Прочетете, за да научите какво представлява преследването, защо се случва и какви действия можете да предприемете, ако ви преследват.
Какво представлява преследването
Преследването включва поведение спрямо човек, което го кара да се чувства несигурно. Някой, който дебне, може да познае жертвата си отблизо, както при бивш партньор или любим човек, или едва ли изобщо, както при знаменитост, която никога не са срещали. Има многобройни поведения, които се броят за дебнене. Те включват:
- Обаждане, изпращане на текстови съобщения или изпращане по имейл: Един човек може да се свърже с друг, дори ако той остане неотменен и това е добре. Не е добре обаче многократно да се обаждате, изпращате SMS или изпращате имейли на някой, който ви е казал, че не иска да говори с вас. Независимо дали сте казали на някого да не се свързва с вас многократно или само веднъж, ако той продължи да се свързва, това може да се счита за преследване.
- Проследяване и наблюдение: Когато човек те следва от едно място на друго, това е дебнене. Няма значение на кои места - преследва се, ако някой ви следва вкъщи от работа, в къща на приятел или някъде другаде. Ако някой следи или проследява вашето движение и / или местоположение, това преследва.
- Лотария: Това е актът на закачане около дадено място и може да се счита за преследване, ако човек го прави само защото сте там. Човек не трябва да се опитва да общува с вас, за да го дебне. Това поведение е сложно, тъй като преследващият може да твърди, че има причина да бъде някъде, когато не го прави.
- Комуникация чрез други: Някой, който ви преследва, може да открие, че е блокиран от възможността за комуникация. В този случай те могат да се опитат да общуват със семейството или приятелите ви чрез обаждания, текстови съобщения, имейли или лично.
- Щета: Някой, който преследва, може да повреди дома или друго имущество на човек. Това може да се направи с намерение да се навреди или да се привлече вниманието на жертвата. Ако сте казали на някого, че не искате да говорите с него и отговорът му е да повреди имуществото ви, това преследва.
- Заплахи: Някой, който преследва, може да каже на жертвата си, че ще направи нещо вредно за жертвата, освен ако не е готов да се ангажира с тях. Всеки акт на заплашване на друго лице или накаране да се почувства в опасност или тормоз представлява преследване.
Защо хората преследват
Има няколко причини един човек да преследва друг. Нито една от тези причини не е приемливо оправдание, тъй като преследването е поведение или модел на поведение, което кара някой да се чувства несигурен. Хората, които дебнат, често страдат от заблуди и / или налудно мислене.
Отхвърляне
Ако човек е бил отхвърлен романтично, може да му е трудно да преодолее до такава степен, че да преследва жертва, за да ги спечели обратно. Те също могат да търсят отмъщение на човека, който ги е отхвърлил, и да ги дебнат с надеждата да ги изплашат или наранят като възвръщаемост.
Фантазия
Когато човек преследва някого, когото никога не е срещал, той може да се опитва да го накара да го види и потвърди, с надеждата жертвата на дебненето да се заинтересува от тях. Тази причина за дебнене може да бъде свързана и с заблуди или налудно мислене.
Например, малко вероятно е преследването на някого да накара този човек да се заинтересува да прекарва истинско време с вас. Обаче човекът, извършил дебненето, вероятно го вижда по различен начин.
Некомпетентност
Някой, който дебне, може да бъде искрено изненадан, че поведението им преследва, ако има затруднения да разбере социалните знаци и обществените норми. Когато това е причината за преследването, те могат да бъдат много изненадани да разберат, че причиняват вреда на жертвата.
Ефектите от преследването
Преследването е опасно за жертвите си както на емоционално, така и на физическо ниво. Ефектите от преследването включват страх, травма и намаляване на качеството на живот.
Жертвата на дебненето може да се изпълни със страх и да се уплаши да напусне дома си, да осъществи телефонни разговори или да проведе други нормални дейности. Те могат да се страхуват за своята безопасност и живота си.
Преследването е форма на злоупотреба. Като такава, жертвата може да развие ПТСР от събитието (атаките) за дебнене. Впоследствие те могат да получат ретроспекции, трудности да се сближат с нови хора или да са интимни и могат да изпаднат в депресия или безнадеждност.
Поради своя страх или ПТСР жертвата на дебнене може да не се чувства в безопасност или да може да направи всичко, което е направила, преди да бъде преследвана. Това може да причини житейски проблеми като загуба на работа или да съсипе романтичните отношения на човек.
Какво да правите, ако смятате, че ви преследват
Ако сте преживели събития или поведение от някой, които биха могли да се считат за преследване или които застрашават вашето собствено чувство за безопасност, е важно да предприемете действия. Въпреки че не винаги е лесно, следващите стъпки могат да бъдат изключително полезни за справяне със ситуацията.
Не се ангажирайте
Може да е изкушаващо да кажете на човека, който ви преследва, да ви остави на мира, но най-добре е да се въздържате от общуване с него. Често те може да се чувстват по-насърчени от факта, че общувате с тях. С други думи, те могат да почувстват, че преследването им означава, че ще говорите с тях.
Кажете на любимите
Споделянето на този опит с другите може да доведе до по-голямо чувство за безопасност в живота ви. Кажете на хората в живота си, на които имате доверие, че са ви преследвали, за да могат да ви помогнат по какъвто и да е начин - включително да не се ангажират с човека, който прави преследването.
Обадете се на 911
Ако някой ви дебне и сте в непосредствена опасност, не се колебайте да се обадите за помощ. Обяснете на диспечера, че ви преследват и се страхувате за вашата безопасност.
Запис на инциденти
Наличието на доказателства е важно. Всеки път, когато някой, който ви преследва, ви се обади, последва, тормози или по друг начин се държи поведение към вас, запишете го. Включете възможно най-много подробности и винаги записвайте часа, местоположението и датата.
Подайте заповед за неотклонение
Ако някой не ви остави на мира, можете да подадете заповед за неотклонение срещу него, така че съдията да заповяда да не се приближават или да се свързват с вас. Обикновено трябва да направите това лично и да имате дата на съда, където да обясните ситуацията на съдия. Вашите записи за инциденти с дебнене ще бъдат полезни за успешното получаване на заповед за неотклонение.
Намерете адвокат
Има агенции с ресурси, които да ви помогнат в това. Във вашия град може да има приют за домашно насилие или гореща линия за сексуално насилие. Адвокатите могат да ви помогнат да предприемете стъпки за опазване, като например създаване на личен план за безопасност.
Дума от Verywell
Ако ви преследват, има стъпки, които можете да предприемете, за да се почувствате отново в безопасност. Налични са адвокати и законът е на ваша страна. Не се колебайте да се свържете с доверен член на семейството, приятел или специалист по психично здраве, когато се справяте с последиците от преследването. Не забравяйте, че няма от какво да се срамувате и като вземете предпазни мерки, за да се предпазите, ще бъде полезно за вас да продължите напред и да се справите с ефектите.
