Неотдавнашната смърт на Джордж Флойд, Ахмауд Арбери и други е повлияла на чернокожите в САЩ. Те са нараняващи, объркани и изтощени - и се нуждаят от вашата доброта и състрадание, особено вашите приятели и членове на семейството.
Част от това да бъдеш добър съюзник на общността на черните е да осъзнаеш необходимостта да се регистрираш на своите приятели и членове на семейството на чернокожите. Те трябва да чуят от вас и да знаят, че мислите за тях, но има някои неща, които трябва да имате предвид, преди да се обадите. Ето няколко съвета за провеждане на автентични и смислени разговори с хората, които обичате.
Бъдете отворени за обсъждане на расизма
Когато се колебаете да се свържете или да говорите с вашите черни приятели за раса, защото се притеснявате да разстроите връзката, вие всъщност увреждате връзката повече с мълчанието си, отколкото с думите си. Расизмът в САЩ е нещо, с което те трябва да се борят всеки ден от живота си. Отказът дори да повдигнете темата може да ви накара да изглеждате егоистични и неинформирани.
Ако сте наистина приятел, трябва да се грижите дълбоко за нещата, които са най-важни за тях. Автентичните отношения могат да се развият само когато хората са готови да водят тежките разговори за живота.
Неговоренето с приятели и семейството за расизма означава, че не се интересувате от техния житейски опит. Това е еквивалент на игнорирането на слона в стаята и позволяването му да седне между вас двамата, заемайки място. Въпреки че говоренето за раса е трудно, именно тези по-дълбоки разговори позволяват на хората да се свързват помежду си през най-предизвикателните си времена. Както отбелязва Дезмънд Туту, „Ако сте неутрални в ситуации на несправедливост, вие сте избрали страната на потисника“.
Ако откажете да слушате или да проведете разговор, вие по същество съобщавате, че опитът на вашия приятел или член на семейството не е валиден. Ако искате да се ангажирате да бъдете антирасист, тогава трябва да сте отворени за водене на тежки разговори.
Както при всяка чувствителна тема, важно е да действате внимателно и да зачитате границите на приятеля си. Възможно е да не искат да обсъждат този въпрос с вас или да се обидят от факта, че той тепърва предстои.
Помислете за думите си
Когато говорите с вашите черни приятели, членове на семейството и колеги, уверете се, че идвате от място, където се опитвате да разберете какво чувстват в момента. Това ни засяга по различен начин и на различни нива, като BIPOC folx е засегнат по-дълбоко, когато се разглеждат историческите и междупоколенческите компоненти на травмата.
Какво да не кажа
Казвайки неща като:
- Дори не знам какво да кажа в момента или
- Чувствам се толкова виновен за белите привилегии
не са най-чувствителни към чувствата на вашия приятел или член на семейството. Разговорите не трябва да са съсредоточени около вашите чувства, освен ако не е изрично поискано.
Въпреки че това не е вашето намерение, този тип изявления предполагат, че искате вашият черен приятел или член на семейството да ви утеши. Разговорите не трябва да са съсредоточени около вашите чувства, освен ако не е изрично поискано. Освен това трябва да избягвате да ги молите да ви обучават как да помогнете на чернокожите общности.
Този въпрос често се задава на членовете на общността на чернокожите и може да бъде изтощително и разочароващо да бъдете винаги в неговия край; отговорност на всички нас е да се образоваме на расова несправедливост и да разберем как можем да бъдем част от решението.
Какво да кажа
За да бъдете съюзник, трябва да сте готови да направите част от упоритата работа сами. Вместо това проявете някаква инициатива и започнете да правите някои изследвания за това как можете да помогнете на черната общност да се бори с несправедливостта. Можете също така да направите някои изследвания, като четете книги или гледате документални филми или филми от гледна точка на авторите на чернокожите, коренното население и Latinx.
Също така е важно да признаете болката, която черните хора във вашия живот изпитват. Започнете с извинение и кажете неща като:
- Съжалявам за това, което трябва да преживеете в момента, или
- Тук съм за теб, ако трябва да говориш.
Уведомете приятелите си, че искате да ги подкрепите, и им дайте свободата да ви кажат как точно можете да го направите.
В крайна сметка трябва да внимавате да не проектирате чувствата си за това, което мислите, че човекът може да иска или да се нуждае. И ако те просто искат да им дадете пространство, тогава по всякакъв начин им дайте пространство.
Имайте предвид също, че ако се съгласите да помогнете на приятеля или члена на семейството си по някакъв начин, трябва да спазите обещанията си. Да кажеш, че искаш да помогнеш, не означава нищо, ако не последваш, защото всъщност причинява повече болка и разочарование.
Осигурете място
Бъдете сигурни, че сте готови да дадете пространство на вашите приятели и членове на семейството, ако искат. Имайте предвид, че не е лесно да бъдете чернокожи в Америка. За тях е стресиращо и травмиращо да станат свидетели на продължаващото расово насилие в тази страна.
Ако наистина искате да помогнете на приятелите и членовете на семейството си, трябва да помислите да се включите в борбата срещу несправедливостта по други начини:
- Подкрепете бизнеса, притежаван от Black
- Подкрепете организации, които подкрепят расовото равенство
- Подписвайте петиции
Толкова много неща са необходими в момента и не е нужно вашият приятел или член на семейството да ви казват какво да правите. Просто трябва да вземете мерки. Потърсете начини, по които можете да промените ежедневието си - например в собственото си семейство, общност, местност и каквато и работа да вършите. Можете да предприемете малки стъпки, за да направите всичко възможно да осигурите справедливост за всички, доколкото е възможно, и това не трябва да бъде толкова голяма задача, колкото излизането на протест или присъединяването към организации, които подкрепят расовото равенство.
Слушайте с емпатия
Ако вашият черен приятел или член на семейството реши да се отвори и да сподели история с вас или да говори за техните преживявания, много е важно да слушате без преценка. Утвърдете чувствата си и се противопоставете на желанието да поправите нещата вместо тях. Вместо това слушайте и се опитвайте по най-добрия начин да разберете през какво преминават. Помислете да кажете нещо в стила на „Дори не мога да си представя какво може да бъде за вас“.
Дори ако сте запознати с расовите проблеми, не забравяйте, че все още може да имате слепи зони. Така че, опитайте се да не правите никакви предположения за това как се чувстват.
Въпреки вашите намерения, това не само се случва така, сякаш минимизирате техните преживявания, но може и да ви изобрази като снизходителни. Идвайте от място на смирение и дайте свобода на вашия приятел или член на семейството да говори открито, ако реши.
Освен това сега не е моментът да се впускате в дебати или да се защитите, особено ако вашият приятел или член на семейството ви призовава за вашите шеги, публикации в социалните медии или статиите, които сте споделяли. Също така не е моментът да се опитвате да аргументирате разликата между Black Lives Matter и All Lives Matter.
Да бъда постоянен
Много е лесно да покажете, че ви е грижа за расизма в Съединените щати, когато той е в челните редици на новините.
Какво се случва, когато новините затихнат и протестиращите се приберат у дома? Все още ли работите за борба с расовата несправедливост или сте забравили проблема?
Важно е да сте съюзник всеки ден. Когато видите, че нещо се случва на работното място или в социалните медии, което е неподходящо, кажете нещо. Застъпете се за вашите черни приятели, когато към тях се отнасят несправедливо в хранителния магазин. Кажете нещо, когато вашият черен приятел е третиран неуважително от човек с власт. Бъдете последователни в усилията си да прекратите расовата несправедливост.
Тези действия съобщават вашата грижа и загриженост също толкова, ако не и повече, отколкото вашия текст, в който се пита как се справя членът на вашето семейство или приятел от семейството. Факт е, че е трудна работа да бъдеш добър приятел. И въпреки че може да се наложи някакъв дискомфорт, както и смирение, в крайна сметка ще си заслужава.
Дума от Verywell
Имайте предвид, че да бъдеш ефективен съюзник не е само да достигнеш, когато расизмът е в тенденция в Съединените щати. Изисква да се ангажирате да бъдете там за вашите черни приятели и членове на семейството и да ги подкрепяте, дори когато расизмът не е проблем с горещите бутони в страната. Не забравяйте, че огромна част от потисничеството е заглушаването, което се случва заедно с расистките действия. Продължете да освобождавате място за вашите чернокожи приятели и членове на семейството да говорят свободно за преживяванията си и да участват в прекратяването на расовата несправедливост.
9 начина да бъдете превъзходен слушател и да изградите по-силни приятелства
