Алберт Елис беше влиятелен психолог, който разработи рационална емоционална поведенческа терапия и изигра жизненоважна роля в когнитивната революция, която се проведе в областта на психотерапията и спомогна за повлияването на когнитивно-поведенческите подходи като лечебен подход. Според едно проучване на професионални психолози Елис е класиран като вторият най-влиятелен психотерапевт след Карл Роджърс и точно пред Зигмунд Фройд.
Алберт Елис е най-известен с:
- Рационална емоционална поведенческа терапия (REBT)
- Писания за човешката сексуалност
- Моделът ABC
- Един от основателите на когнитивна поведенческа терапия
Личен живот на Алберт Елис
Алберт Елис е роден на 27 септември 1913 г. в Питсбърг, Пенсилвания, най-голямото от трите деца. По-късно той ще определи баща си като нежен, а майка си като емоционално дистанцирана. Тъй като родителите му рядко бяха наоколо, той често се оказваше в положението да се грижи за по-малките си братя и сестри. Елис често е бил болен през цялото си детство. Между 5 и 7 години той е бил хоспитализиран осем различни пъти. Една от тези хоспитализации продължи около 10 месеца, като през това време родителите му рядко посещаваха или предлагаха комфорт и подкрепа.
Докато той често е бил известен с откровеността си и дори е описван като „Лени Брус на психотерапията“, Елис си спомня, че е бил доста срамежлив, когато е бил млад. На 19 години той се опитва да промени поведението си и се принуждава да говори с всяка жена, която срещне на пейка в парка близо до дома си. Един месец той говори с над 130 жени и докато само една се съгласи да излезе с него и след това тя не се появи на среща, той откри, че се е десенсибилизирал и вече не се страхува да говори с жени. Той използва същия подход, за да преодолее страха си от публично говорене.
Първият и вторият му брак завършват с анулиране и развод. 37-годишната му връзка с директор на Института Албърт Елис приключва през 2002 г. През 2004 г. той се жени за австралийския психолог Деби Джофе. Елис почина на 24 юли 2007 г. след продължително заболяване.
Кариера
След като завършва гимназия, Елис продължава да печели бакалавърска степен. в бизнеса от Сити Колидж в центъра на Ню Йорк през 1934 г. Прекарва известно време в преследване на бизнес кариера, а по-късно се опитва да се карие като белетрист. След като се бори и с двете, той реши да превключи предавките, за да учи психология и започна докторска степен. по клинична психология в Колумбийския университет през 1942 г. Той е получил магистърска степен по клинична психология през 1943 г. и докторска степен. през 1947г.
След завършване на степента си, Елис се обучава в психоанализа и първоначално я практикува, но скоро той става недоволен от това, което той вижда като слабостите на психоаналитичния метод - неговата пасивност и неефективност. Повлиян от произведенията на хора като Алфред Адлер, Карън Хорни и Хари Стек Съливан, Елис започва да развива свой собствен подход към психотерапията.
До 1956 г. той представи своя подход, който впоследствие нарича Рационална психотерапия.Този метод подчертава по-директен и активен подход към лечението, при който терапевтът помага на клиента да разбере основните ирационални вярвания, които водят до емоционален и психологически стрес. Днес методът е известен като рационална емоционална поведенческа терапия или REBT.
Елис също пише много за човешката сексуалност. Започва да се среща с клиенти, преди дори да е завършил докторска степен. По това време в щата Ню Йорк не се изисква официално лицензиране на психолози.
Елис поддържа строг работен график дори до края на живота си. Продължава да работи дори при многобройни здравословни проблеми, като се съобщава, че приема 70 пациенти седмично в края на 80-те и до 10 пациенти седмично през последните си години.
Принос към психологията
Докато REBT често се описва като изстрел на CBT, работата на Елис наистина е била част от когнитивната революция и той е помогнал да се открият и внедрят когнитивно-поведенческите терапии. Той често е описван като един от най-видните мислители в историята на психологията.
Елис също е автор на над 80 книги, много от които станаха бестселъри. От влиянието му в областта на психотерапията, Психология днес предполага, че „Нито един човек - дори самият Фройд - не е оказал по-голямо въздействие върху съвременната психотерапия“.
Избрани публикации от Алберт Елис
Елис. А. (1957). Как да живеем с невротик. Оксфорд, Англия: Crown Publishers.
Елис, А. (1958). Секс без вина. Ню Йорк: Hillman.
Елис, А., Харпър, Р. (1961). Ръководство за рационален живот. Englewood Cliffs, NJ: Прентис-Хол.
Ellis, A., Greiger, R. (1977). Наръчник по рационално-емоционална терапия. Ню Йорк: издателска компания Springer.
Елис, А. (1985). Преодоляване на резистентността: Рационално-емоционална терапия с трудни клиенти. Ню Йорк: издателска компания Springer.
Ellis, A., Tafrate, R. C. (1997). Как да контролираме гнева си, преди той да те контролира. Citadel Press.
Елис, А. (2003). Секс без вина през 21 век. Барикадни книги.
Ellis, A., Abrams, M., Abrams, L. (2008). Теории за личността: критични перспективи. Ню Йорк: Sage Press.
