Системният расизъм оказва влияние върху психичното здраве на BIPOC

Какво е системен расизъм?

Системният расизъм се отнася до социалните структури, политики и институции, които служат за потискане на цветнокожите. Известен също като структурен или институционален расизъм, системният расизъм в Съединените щати предхожда основаването на страната през 1776 година.

Когато европейските колонисти се установиха в днешните САЩ, обявиха собственост върху земята, която индианците обитаваха, и поробиха афро-американци в продължение на поколения, системният расизъм беше в игра.

Политиките, установени от заселниците колонисти преди векове, продължават да засягат BIPOC и днес. Системният расизъм не само поставя маргинализираните групи в неравностойно социално-икономическо положение, но също така оказва влияние върху психичното им здраве.

Политиките поставиха основата за негативните ефекти, които изпитваме днес. Никога не е имало някаква форма на смислено изкупление и в резултат на това много съвременни събития, които се случват, са съвременни следи от минали събития.

Робство и расизъм

Историята на Съединените щати накара американците от двете страни на политическата пътека да цитират расизма като част от първоначалния грях на нацията. Друга огромна част от този първороден грях беше геноцидът на коренното население.

През 2017 г. бившият държавен секретар на САЩ Кондолиза Райс, чернокож републиканец, заяви пред CBS News: "Забравяме в Съединените щати колко време ни отне, за да накараме" Ние, хората "да означава хора като мен. И наистина, мисля, че че Америка е родена с вроден дефект; това е робство. "

Райс продължи, че основаването на Америка всъщност не е завършено, докато движението за граждански права не доведе до премахването на законите на Джим Кроу, които налагат расовата сегрегация до 60-те години. Едва тогава афроамериканските хора като баща й биха могли да упражнят пълните си права като гражданин чрез гласуване.

Година преди коментарите на Райс, Мишел Обама произнесе последната си реч на Националния конгрес на Демократическата партия като първа дама. Размишлявайки за времето си в Белия дом, Обама каза, че „се събужда всяка сутрин в къща, построена от роби“, намеквайки за факта, че поробените афроамериканци са построили Белия дом, построен през 1790-те и отново след войната от 1812.

Американските президенти са широко известни като „лидерите на свободния свят“, въпреки че живеят в къща, построена от хора, които са държани в робство. Всъщност 12 американски президенти поробиха афроамериканци, правейки единствените коментари на Черната първа дама за историята на Белия дом още по-убедителни.

Расизмът засяга психическото и физическото здраве

Наследството на робството и колонизацията на нацията може да бъде свързано със статута на афроамериканци и индианци днес. Расизмът протича дълбоко по отношение на дехуманизацията и разбиването на хората.

След като исторически са били изкоренени от земята си, отделени от членовете на семейството, принудени да се асимилират в културата и отречени от тяхната хуманност съгласно политиките, които федералното правителство е взело, чернокожите и коренното население сега са изправени пред високи нива на бедност, болести и полицейско насилие, наред с други проблеми .

Системите за заетост, медицина и наказателно правосъдие допринасят за инвалидизиращите резултати и имат неблагоприятни психологически ефекти върху цветнокожите, като многобройни изследвания показват връзка с системния расизъм и лошото психично здраве.

Системният расизъм и лошото психично здраве

Човекът на цвят не трябва да изпитва директно расизъм, за да страда от психични проблеми. Само свидетелството или изслушването на расизъм и насилие, основано на раса, може да се отрази негативно на психичното здраве.

Влиянието на убийството на Джордж Флойд върху общностите на BIPOC

След като кадри от полицейското убийство на невъоръжен чернокож Джордж Флойд на 25 май 2020 г. бяха широко разпространени в новините, съобщава за по-лошо психично здраве.

Тревожността и депресията в чернокожите, азиатските и индианските общности нараснаха. Събития като убийството на Джордж Флойд получават голямо внимание, но също така е важно да се признае, че хората отдавна обръщат внимание на тези проблеми. Всеки път, когато се случи свързано събитие, то извежда на повърхността чувство на травма.

афро-американци

След убийството на Флойд тревожността и депресията в общността на чернокожите се увеличиха драстично, според проучването на пулса на домакинствата на американското бюро за преброяване.

Освен това, през седмицата, след като видеото с убийството на Флойд стана публично достояние, процентът на афроамериканците с клинични признаци на тревожност или депресия се увеличи от 36% на 41%, което представлява допълнителни 1,4 милиона души с тези симптоми.

Свидетелите на това травматично събитие може да са накарали афроамериканците да преживеят собствения си опит от расова травма и да възродят притесненията относно системата на полицейска дейност в САЩ.

Расизмът в полицията засяга афро-американците от поколения насам, а криминализирането на чернокожите произхожда от поробването, когато робските патрули преследват избягали, за да се опитат да избягат от робството си.

Чернокожите младежи също страдат от проблеми с психичното здраве в резултат на системен расизъм, особено в институции като училищата.

Изследване от 2020 г., публикувано в Списание за приложна психология на развитието установи, че по време на двуседмичен период афро-американските тийнейджъри са преживели някаква форма на расистко поведение - включително тормоз, физически нападения, онлайн обиди и фините расистки забележки и действия, известни като микроагресии - средно поне пет пъти на ден.

Изследователите също попитаха тези младежи за депресията и откриха влошаване на симптомите при тийнейджърите, които са преживели повече случаи на дискриминация. Симптомите на депресия могат да включват проблеми със съня, концентрация и незаинтересованост от дейностите, на които са се радвали.

Азиатски американци

Азиатските американци също са имали повече симптоми на тревожност и депресия в периода след убийството на Флойд. Признаците за тези психични разстройства скочиха от 28% на 34% сред тази демографска група, което представлява увеличение от приблизително 800 000 души.

Азиатските американци може би са били по-обезпокоени от убийствата на Флойд и расизма като цяло през този период, тъй като съобщенията за антиазиатски престъпления от омраза са се увеличили след разпространението на новия коронавирус в САЩ

Коренните американци

Индианците съставляват едва 1,3% от населението на САЩ, но те представляват непропорционален процент от американците, изправени пред полицейско насилие. Те са убити от полицията с по-високи нива от която и да е друга расова група, включително афроамериканци.

Според анализ на CNN на данни от Центровете за контрол и превенция на заболяванията, „На всеки 1 милион индианци средно 2,9 от тях умират годишно от 1999 до 2015 г. в резултат на законна намеса“.

Ефектите от системното потисничество в местните общности допринасят и за техните проблеми с психичното здраве. Девет процента от индианците на възраст над 18 години имат едновременно психично заболяване и нарушение на употребата на вещества, което е почти три пъти повече от общото население, установи Американската психиатрична асоциация.

Освен това самоубийството е втората водеща причина за смърт сред коренното население на възраст от 10 до 34 години, а децата и юношите от коренното население имат по-висок процент на депресия от която и да е друга расова група.

Борба със системния расизъм

Системният расизъм съществува в Съединените щати от основаването на страната, което означава, че е малко вероятно някой човек да може ефективно да го оспори. В този контекст се прилага старата поговорка, че има сила в цифрите.

От аболиционисткото движение от 19-ти век до движението за граждански права през 20-ти век и движението „Черните животи на материята“ на 21-ви век, като масите колективно се борят с институция - било то робство, полицейска дейност или образование - се оказа, че прави разлика.

След полицейското убийство на Джордж Флойд, протестиращи в цялата страна маршируваха ден след ден и градският съвет на Минеаполис гласува малко след това да отмени изискването за полицейско управление от градската харта. Този ход имаше вълничен ефект, като градове като Лос Анджелис пренасочва към други агенции 150 милиона долара, които е заделил за полицията.

Борбата с институционалния расизъм може да включва:

  • Писане на петиции
  • Кампании за писане на писма
  • Свързване с избрани служители
  • Организиране на заседания
  • Поход
  • Протестиращи
  • Влизане в политическа група

Важно е тези начинания да имат групова подкрепа, тъй като голям брой активисти привличат новинарските медии и са по-трудни за игнориране, отколкото отделно лице, участващо в протест.

Допринесете за промяната във вашата общност

Хората могат също така да погледнат директно в сферата си на влияние, за да открият как да направят разлика. Можете да изследвате неравенствата във вашата общност - вашето училище, работно място или друга обстановка, за да научите кои действия да предприемете.

В училище

Ако учениците, които е най-вероятно да бъдат отстранени или изгонени от вашето училище, са черни и кафяви, например, напишете за това във вашия училищен вестник, повдигнете въпроса пред клуб в кампуса или поговорете с администрацията или училищния съвет за това несъответствие.

На работното място

Ако се обърнете към проблем по време на работа, има възможност за отмъщение, но това не означава, че нямате права. Когато COVID-19 се разпространи в САЩ, работниците говориха за фирмените политики, които ги излагаха на риск, поискаха заплащане за опасност за работа по време на пандемия и продължиха да се борят за справедливи заплати.

Много от тези работници са цветни хора на нископлатени работни места, а някои от тях са изправени пред възмездие, но те обръщат внимание на промените на работното място, които отчаяно трябва да бъдат направени.

Самообслужването е важно

Противодействието на системния расизъм не е само стачки на работното място и шествия по улиците. По-специално за BIPOC, това включва грижа за себе си, която покойната писателка феминистка Одър Лорд заяви, че „не е самодоволство“, а „самосъхранение“. Лорд посочи, че запазването на себе си в общество, враждебно на съществуването си, е акт на политическа война. "

Така че, знайте, че храненето и сънят добре, напускането на токсична работна среда и взаимоотношенията, упражненията, медицинските прегледи и посещението на терапия са актове на съпротива.

Но, разбира се, на много хора им липсват ресурси за извършване на тези неща, така че е важно да определите грижата за себе си по начин, който най-добре отговаря на вашите нужди и обстоятелства.

Основни продукти за вкъщи

  • Системният расизъм се отнася до структурите, институциите и политиките в обществото, които поставят хората в цвят в неравностойно положение.
  • Системният расизъм в САЩ произтича от колонизацията на страната, премахването на коренното население от техните земи и поробването на афро-американците.
  • Институциите, които извършват системен расизъм, включват секторите на наказателното правосъдие, здравеопазването, образованието и заетостта.
  • Изследователите многократно са откривали връзки между системния расизъм и неблагоприятните резултати за психичното здраве.
  • Афро-американци и азиатци преживяха повече депресия и безпокойство, след като кадри от убийството на Джордж Флойд станаха публични.
  • Приоритизирането на самообслужването, ако е възможно, може да помогне след системния расизъм.

Дума от Verywell

Системният расизъм влияе отрицателно върху физическото и психическото благосъстояние на общностите на BIPOC. Изследванията показват, че расизмът води до нарастване на тревожността и депресията.

Работата срещу расизма не може да се извърши сама, а напредъкът понякога може да бъде много бавен, така че е напълно разбираемо, ако се чувствате стресирани, съкрушени, изтощени и ядосани.

Въпреки че е важно да говорите и да използвате гласа си, ако вие или някой друг се сблъсквате с расизъм, също така е важно да запомните, че в борбата си за социална промяна ви е нужно време, за да се възстановите и да си починете, като потърсите мрежа за поддръжка, достигайки до терапевт, или отделете малко време за себе си.

7 стратегии за откриване и премахване на расистки тенденции в себе си

Така ще помогнете за развитието на сайта, сподели с приятелите си

wave wave wave wave wave