Какво е параноя?
Параноята е модел на мислене, който води до ирационално недоверие и подозрение към другите хора. Тя може да варира от леко чувство на дискомфорт до интензивен, изключително обезпокоителен модел на мислене, който показва, че психичното благосъстояние на човек е изложено на сериозен риск.
Може да кажете, че се чувствате параноични, ако сте нервни или неспокойни от дадена ситуация или човек. Много хора понякога имат мимолетно подозрение, че конкретен човек изглежда „иска да ги измъкне“ и когато непринудено разговаря, може да използва термина „параноичен“, за да опише тези опасения.
Въпреки това, за хора с психични заболявания като биполярно разстройство, шизофрения и параноично разстройство на личността, преживяването на параноя може да бъде трайно, изключително неприятно и дори опасно.
Симптоми
Докато повечето хора от време на време изпитват някои параноични мисли, параноята е по-трайно състояние на постоянно, ирационално и неоснователно недоверие. Той може да включва:
- Чувства се като жертва
- Чувство неразбрано
- Чувства се преследван
- Изолация
- Недоверие към другите
- Постоянно безпокойство и стрес, свързани с параноични вярвания
- Лоши отношения с другите поради недоверие
Диагноза
Вашият лекар ще вземе вашата медицинска история, ще извърши физически преглед и може да назначи лабораторни тестове, за да изключи всякакви медицински състояния, които могат да причинят вашите симптоми. Ако не бъдат открити основни медицински причини, може да бъдете насочени към психиатър за допълнителна оценка.
Вашият психиатър ще задава въпроси и може да администрира психологически оценки, за да им помогне да разберат по-добре вашите симптоми и психическо състояние.
Примери за параноични мисли
Параноята се проявява по различен начин за всеки, но често срещаните теми включват:
- Мислите, че някой може да ви открадне, нарани или убие.
- Имате чувството, че всички ви зяпат и / или говорят за вас.
- Мислите, че хората умишлено се опитват да ви изключат или да ви накарат да се почувствате зле.
- Вярвате, че правителството, организация или физическо лице ви шпионира или следва.
- Вие интерпретирате определени жестове на лицето сред другите (непознати или приятели) като някаква вътрешна шега, свързана с вас.
- Мислите, че хората ви се смеят или ви шепнат зад гърба (може да бъде придружено от халюцинации).
Причини
Точната причина за параноя не е ясна. Изследванията показват, че някои психични заболявания предразполагат някого към параноя. Някои задействания в техния живот или среда могат да изиграят роля за появата на тези симптоми.
Потенциалните вноски включват:
- Някои медицински състояния, които засягат мозъка като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, епилепсия, инсулт, мозъчни тумори и болест на Хънтингтън
- Излагане на определени видове токсини и химикали (напр. Пестициди)
- Наличие на генетична предразположеност към параноя, фамилна анамнеза за психични заболявания или преживяване на травма и / или насилие в детска или млада възраст
- Безсъние
- Социална изолация
- Започване, спиране или смяна на лекарства
- Стрес, травма или голяма промяна в живота (като загуба на работа, внезапна смърт на близък човек, жертва на престъпление или голяма здравна криза)
- Използване и / или отнемане от вещества, включително алкохол или наркотици
Възрастните възрастни също може да са по-склонни да изпитат заблуда или параноично мислене в резултат на възрастови промени в слуха, зрението и други сетива.
Условия, при които параноята може да се появи
Параноята е симптом, който може да бъде част от редица състояния, включително:
- Биполярно разстройство
- Мозъчни заболявания или тумори
- Епилепсия
- Налудно (параноично) разстройство
- Деменция
- Параноично разстройство на личността
- Шизофрения
- Удар
Параноята може да бъде свързана и с:
- Мозъчна токсичност, причинена от определени токсини или отрови
- Някои лекарства с рецепта
- Инфекции, които могат да засегнат мозъка, като вирус на човешка имунна недостатъчност (ХИВ)
- Интоксикация и отнемане от вещество
Параноична идея в BPD
Параноята може да се появи при гранично разстройство на личността (BPD). Въпреки това, за разлика от много други състояния, при които може да се прояви като фиксирано, в BPD обикновено е преходно и свързано със стреса.
Параноя при биполярно разстройство
Ако имате биполярно разстройство, може да изпитате параноични заблуди по време на маниакален или депресивен епизод. Да бъдете диагностицирани с биполярно разстройство не означава, че определено ще изпитате параноя, но все пак е важно да знаете признаците, както и какво да правите, ако изпитвате налудно мислене.
Параноя и психотични разстройства
Параноята може да бъде симптом или признак на психотично разстройство, като шизофрения или шизоафективно разстройство. Параноята или параноидните заблуди са фиксирани фалшиви убеждения и се считат за един вид психотичен симптом. Други симптоми на психоза включват:
- Неорганизирана реч
- Разстройство на мисленето (мисли, прескачащи между несвързани теми)
- Халюцинации (чуване, виждане или усещане на неща, които не са реални)
Клинична параноя
Параноята не е клинична диагноза. това е или признак, или симптом на възможна основна психиатрична диагноза.
Лечение
Лечението на параноя зависи от тежестта на симптомите, както и от основната причина. Вашият лекар или психиатър може да препоръча лекарства, психотерапия или комбинация от двете.
Лекарства
Антипсихотични лекарства могат да бъдат предписани, особено ако имате основно психиатрично състояние като шизофрения или биполярно разстройство. Други лекарства, които могат да се използват за лечение на вашите симптоми, включват антидепресанти, стабилизатори на настроението и лекарства против тревожност.
Психотерапия
Психотерапията може да помогне на хората с параноя да развият по-добри умения за справяне и комуникация. Може да се положат усилия да се помогне на някой с параноя "тестове за реалност" аспекти на техните вярвания. Освен това чрез терапия хората, които изпитват параноя, могат потенциално да се научат да развиват по-голямо доверие за другите, да намират начини да управляват и изразяват емоциите си по по-адаптивни начини и да подобрят самочувствието и увереността си.
9-те най-добри програми за онлайн терапия Изпробвахме, тествахме и написахме обективни отзиви за най-добрите програми за онлайн терапия, включително Talkspace, Betterhelp и Regain.Справяне
Ако изпитвате параноя, от решаващо значение е да обсъдите тези чувства с Вашия лекар или психиатър. Ако вече сте били диагностицирани с биполярно разстройство или друго психично състояние, появата на параноично заблудено мислене може да е знак, че лечението или лекарствата ви трябва да се променят.
Важно е да уведомите екипа си за психично здраве, ако имате тези симптоми, така че те да ви помогнат да се предпазите и да осигурите правилния вид грижи.
Дума от Verywell
Симптомите на параноя са не само притеснителни, но те могат сериозно да нарушат вашите дейности вкъщи, на работа или в училище, както и да повлияят негативно на вашия социален живот и взаимоотношения.
Намирането на най-ефективното средство за справяне със симптомите може да отнеме време, но не губете надежда. Има ресурси и подкрепа, които могат да ви помогнат да се научите да се справяте по-добре с параноичното мислене и други аспекти на живота с биполярно разстройство или друго психично заболяване.
Ако вие или любим човек се борите с параноя, свържете се с Националната телефонна линия на Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
