Скалата за социално избягване и бедствие (SADS) е самооценка от 28 точки, използвана за измерване на различни аспекти на социалната тревожност, включително дистрес, дискомфорт, страх, безпокойство и избягване на социални ситуации.
Развитие на мащаба
Скалата за социално избягване и бедствие е разработена от Дейвид Уотсън и Роналд Френд през 1969 г. и е тясно свързана със скалата за страх от отрицателна оценка (FNE) от същите автори. Везни като SADS най-често се използват от клиницистите за скрининг на проблеми или от изследователи за проследяване на симптомите във времето, обикновено преди и след някаква намеса.
Скала администрация
Всеки елемент от SADS е изявление за някакъв аспект на социалната тревожност. Когато отговаряте на скалата за социално избягване и бедствие, трябва да решите дали всяко твърдение е вярно или невярно за вас лично. Ако изборът е труден, ще бъдете помолени да изберете този, който е малко по-приложим въз основа на това как се чувствате в момента. От вас се изисква също да отговорите въз основа на първата си реакция и да не прекарвате твърде дълго за нито един елемент.
По-долу има няколко примерни въпроса от SADS. Опитайте да отговорите на всяко от тях като вярно или невярно, в зависимост от това кое според вас се отнася най-много за вас:
- "Чувствам се отпуснат дори в непознати социални ситуации."
- "Опитвам се да избягвам ситуации, които ме принуждават да бъда много общителна."
- "Лесно ми е да се отпусна, когато съм с непознати."
Точкуване
Общ резултат по SADS се получава въз основа на отговорите на верните / неверните въпроси. По-високите резултати показват по-голяма социална тревожност. Както при всеки инструмент за самоотчитане, резултатите за SADS трябва да бъдат интерпретирани от специалист по психично здраве и последвани от пълно диагностично интервю за социално тревожно разстройство (SAD), когато е оправдано.
Надеждност и валидност
Показано е, че резултатите по скалата за социално избягване и бедствие корелират умерено добре с резултатите по скалата за страх от отрицателна оценка и инвентаризацията за тревожност на държавата-признак (STAI), базирана на извадка от 206 пациенти.
В студентски проби, Уотсън и приятел демонстрираха надеждност на вътрешната последователност на .94 и надеждност на тест-повторно тестване на .68. Тези открития означават, че този инструмент има както валидност (измерва това, което е насочен към измерване), така и надеждност (всички елементи измерват едно и също нещо).
SADS за изследвания и клинична употреба
SADS може да бъде полезен при оценката на социалното избягване сред тези със социално тревожно разстройство, както в клинични, така и в изследователски условия.
Авторското право върху скалата за социално избягване и бедствие се притежава от Американската психологическа асоциация (APA), както първоначално е публикувано в списание APA. Ако сте изследовател или клиницист и искате да използвате SADS, трябва да попълните формуляр за заявка за APA и да изпратите копие на инструмента, както възнамерявате да го използвате.
Дума от Verywell
Ако живеете със симптоми на социално тревожно разстройство, може да бъде изкушаващо да използвате мярка за самоотчитане като скала за социално избягване и бедствие, за да прецените дали проблемите ви могат да бъдат диагностицирани като социално тревожно разстройство. Проучванията за тревожност като SADS могат също да се използват по време на изпити за лекар, за да се открие наличието на симптоми на тревожност. Само около 20% от хората с тревожност търсят помощ за своите симптоми, но ранното откриване може да доведе до по-бързо лечение и по-добри резултати.
Въпреки това, докато инструменти като SADS могат да бъдат полезни при скрининг за потенциален проблем, само чрез диагностична среща с специалист по психично здраве вашите проблеми могат да бъдат правилно оценени. Ако смятате, че социалната тревожност е проблем, който оказва влияние върху вашето ежедневие, помислете за уговаряне на среща, за да обсъдите притесненията си.
Ако вие или ваш близък се борите със симптоми на социално тревожно разстройство, свържете се с Националната телефонна линия за администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
