Сигурно сте чували хората на шега да се самопровъзгласяват за „ОКР“, докато изправят наклонена картина на стената или изтриват дръжката на пазарската си количка с антибактериални кърпички, но дали са просто перфекционисти или наистина имат ОКР? Колко често се среща обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)? Какви фактори водят до диагноза?
Какво е обсесивно-компулсивно разстройство?
Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е тревожно разстройство, характеризиращо се с два основни симптома - обсесии и компулсии.
Обсесии са мисли, образи или идеи, които няма да изчезнат, са нежелани и причиняват изключителен стрес. Например, може да се тревожите постоянно да не бъдете замърсени със смъртоносна болест; че ще направите нещо ужасно, като да изкрещите непристойност на погребение; или че ще се случи нещо ужасно с любим човек.
Други често срещани мании включват повтарящи се съмнения, като вярване, че може да ударите някого с колата си; нужда от поръчка; агресивни или обезпокоителни идеи като мисли за убийство на вашия партньор или дете; и обезпокоителни сексуални и религиозни образи.
Компулсии са поведения, които смятате, че трябва да извършвате отново и отново. Например, ако сте обсебени от замърсяване, може да си миете ръцете отново и отново. Други често срещани принуди включват почистване, преброяване, проверка, искане или изискване на уверение и осигуряване на ред и симетрия.
Диагностика на OCD
OCD не може да бъде диагностициран с помощта на кръвен тест, въпреки че може да се използва кръвен тест, за да се изключат физически проблеми, които могат да причинят симптоми. В крайна сметка OCD се диагностицира въз основа на честотата, тежестта и естеството на симптомите, като се използва клиничната преценка на квалифицирани специалисти по психично здраве.
Обсесиите и принудите обикновено са непрекъснати и дълготрайни и могат да повлияят негативно на взаимоотношенията, работата, училището и други области на живота.
Хората с ОКР могат да прекарват час или повече на ден, или да мислят за своята мания, или да се занимават с поведения, които временно облекчават тревожността, причинена от тяхната мания (т.е., търкат ръцете си, докато не станат сурови, защото се чувстват мръсни).
Възможно е обаче да имате само маниите или само принудите и все пак да бъдете диагностицирани с OCD. Ключовият компонент на диагнозата е, че OCD пречи на качеството ви на живот.
Причини за OCD
OCD засяга около 1,2% от възрастните и понякога се диагностицира в детска възраст. Няма разлика в процента на OCD при мъжете и жените. Засегнати са хора от всички култури и етническа принадлежност.
Никой не знае какво точно причинява обсесивно-компулсивно разстройство, въпреки че има доказателства за генетичен компонент. Ако родител, брат или сестра са диагностицирани с OCD, съществува по-голям риск от развитие на разстройството, особено ако роднината е била диагностицирана като дете или тийнейджър.
Съществуват също доказателства, че определени части на мозъка просто не функционират правилно. Изследванията върху генетиката и мозъчните аномалии продължават.
Лечение на OCD
OCD не се лекува, но се повлиява от лечение с лекарства, особено клас антидепресанти, известни като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI), както и психотерапия.
Експозиционната терапия може да бъде особено полезна за хора, чийто OCD значително влияе върху качеството им на живот.
Много хора с ОКР установяват, че постигат най-добър резултат чрез комбиниране на медицинско и психологично лечение.
9-те най-добри програми за онлайн терапия Изпробвахме, тествахме и написахме обективни отзиви за най-добрите програми за онлайн терапия, включително Talkspace, Betterhelp и Regain.