Бездимният тютюн, известен също като дъвчене, тютюн, плюещ тютюн, тапа, дъвчещ тютюн, чау, дип и други имена, описва различни тютюневи изделия, които не се пушат от потребителя. Вместо това този вид тютюн обикновено се поставя в устата между бузата или долната устна и венците, където се смесва със слюнката и отделя сокове, които съдържат никотин.
След това никотинът се абсорбира през тъканите в устата. Бездимният тютюн се продава в консервни кутии или торбички като влажен тютюн или като тапи или тухли. Тя може да бъде суха или влажна. Сухият бездимен тютюн се нарича тютюн и обикновено се продава в консервна кутия. Тези продукти крият редица рискове за здравето на потребителите.
Вредни химикали
Известно е, че бездимният тютюн съдържа 28 канцерогени, включително много високи нива на специфични за тютюна нитрозамини (TSNA). Известно е, че TSNA са едни от най-мощните канцерогени, присъстващи в дъвченето на тютюн, тютюн и тютюнев дим.
Известно е, че други причиняващи рак вещества в бездимния тютюн включват:
- Формалдехид
- Арсен
- Кадмий
- Радиоактивен полоний-210
Бездимните тютюневи изделия причиняват рак
Според проучване, публикувано през 2018 г., хората, които използват тютюн за потапяне или дъвчене, може да увеличат риска от рак на устната кухина до 27 пъти в сравнение с тези, които не използват тези продукти. Това включва рак на устната, езика, бузата, покрива и дъното на устата, както и рак на ларинкса.
Потребителите на бездимен тютюн също са изправени пред повишен риск от рак на панкреаса.
Пристрастяване
Тютюнът за потапяне и дъвчене съдържа повече никотин, отколкото цигарите, произведени в търговската мрежа. Количеството никотин варира в зависимост от вида бездимен тютюн и марката. В дългосрочен план обаче нивата на никотин в кръвта са приблизително еднакви за потребителите на бездимен тютюн и пушачи.
Когато се използва съгласно указанията на опаковката, никотинът в бездимния тютюн се абсорбира лесно през лигавицата на устата в количества, достатъчни да предизвикат пристрастяване.
Последствия за здравето
Бездимният тютюн създава нездравословна среда в устата, което води до различни неприятни проблеми. В допълнение към кафяво оцветените зъби и лошия дъх, потребителите се сблъскват и с:
- Постоянна рецесия на венците и загуба на костна тъкан там, където почива тютюнът
- Левкоплакия, състояние, характеризиращо се с доброкачествени или предракови лезии на езика или вътрешността на бузите
- Кариес от захар, използвана за подобряване на вкуса на бездимния тютюн
Изследване, публикувано през 2018 г., установи, че хората, които употребяват бездимен тютюн, имат по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания и инсулт в сравнение с не-потребителите.
Опасна алтернатива на цигарите
Бездимният тютюн е по-малко смъртоносен от цигареното пушене - няма спор за това. С приблизително 7000 химически съединения в цигарения дим, стотици от които са известни като отровни и десетки канцерогенни, пушенето е най-опасната форма на употреба на тютюн на планетата днес.
Въпреки това бездимният тютюн представлява сериозен риск за потребителя, който не прави този клас тютюневи изделия безопасна алтернатива на тютюнопушенето. Пушенето на цигари е пристрастеност към никотина и отчасти навик, роден от дългите години на свързване на тютюнопушенето с всяка дейност, която имаме в ежедневието си.
Пушачите, които преминават към бездимен тютюн, все още са пристрастени към никотина и все още обвързват тютюна с дейностите в живота си. Поради това рискът от рецидив на тютюнопушенето е значителен.
Бездимният тютюн като отказ от помощ
Всички тютюневи изделия носят риск от заболяване и пристрастяване и като такива не са добър избор като отказ от помощ.
Използването на намаляване на вредата като решение за пушенето също може да обезсърчи. Докато човек може да мисли за превключването като за проактивен ход за подобряване на здравето на човек, той също си казва - обикновено на подсъзнателно ниво - че не е достатъчно силен, за да се откаже от употребата на тютюн като цяло. И за да бъде нещата още по-лоши, това оправдание може да се превърне в залъгалка, което кара потребителя да поставя отказ от тютюн на заден план за неопределено време.
Всички имаме необходимото, за да победим никотиновата зависимост успешно. С подходящите инструменти под ръка, които да ни помогнат да променим връзката си с никотина, свободата е достъпна за всеки човек, който я иска.
Никотинови заместителни терапии
Никотиновите заместителни терапии (NRT), които съдържат никотин, но нито един от другите опасни химикали, присъстващи в тютюневите изделия, са по-добър избор като помощ за отказване на базата на никотин.
NRT не са без риск. Тъй като тези продукти, които включват никотиновия пластир, венците, спрея за нос, инхалатора и никотиновите таблетки за смучене, съдържат никотин, всички те сами носят опасността от пристрастяване.
Това не означава, че не трябва да се използват NRT, но означава, че трябва да се следват внимателно указанията на опаковката и бившите пушачи да се отучат от продуктите в препоръчаното време.
Всички тютюневи изделия носят рискове
Някои форми на тютюн са по-опасни от други, но всички тютюневи изделия носят рискове за потребителя, които включват пристрастяване и потенциално смъртоносни здравословни проблеми.
Всички ние заслужаваме свобода от пристрастяването към никотина. Представете си живот, в който няма нужда от употребата на наркотици няколко пъти на ден, ден след ден. Ако пушите или използвате някакъв вид тютюневи изделия, вие мога напуснете и вие направете имайте това, което е необходимо, за да го направите в себе си точно сега.
Ресурси за прекратяване
Научете какво можете да очаквате, когато се откажете от пушенето и как да сведете до минимум дискомфорта, свързан с отнемането на никотина.
Бездимните тютюневи изделия крият редица рискове и не са добра алтернатива на тютюнопушенето.
Използвайте ресурсите за отказване от тютюнопушенето, за да ви помогне да се възползвате от собствената си вътрешна сила и да решите да се откажете от пушенето. Работата, която е необходима, за да се претендира за вашата свобода, е наистина малка в сравнение с ползите, от които ще се радвате, от подобрено здраве до повишаване на доверието, което ще получите от преодоляването на никотиновата зависимост.
