Въпреки че има много ефективни методи за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), изследванията показват, че само около една трета от хората всъщност търсят помощ за своето OCD. Тук изследваме защо.
Бариери пред търсенето на помощ при ОКР
Изследвания, изследващи защо хората често не търсят помощ за ОКР, разкриха, че има много предизвикателства или бариери пред търсенето на лечение.
- Не знам къде и как да се лекувам. Хората с OCD често казват, че не знаят къде да търсят лечение. Понякога, дори да знаят къде да отидат, може да не разполагат с финансови ресурси, необходими за заплащане на психотерапия или други лечения. Има ресурси за помощ при финансови затруднения, като намалени разходи за лекарства и терапевти, които осигуряват лечение с помощта на плъзгаща се такса, както и ресурси за намиране на места за получаване на помощ.
- Симптомите на мисленето не са достатъчно тежки. Не е необичайно хората, засегнати от ОКР, да отложат ходенето си на лекар, освен ако не видят симптомите си на ОКР като тежки или изпитват множество проблеми в допълнение към ОКР, като депресия или паническо разстройство. Понякога хората не искат да признаят, че техните симптоми оказват влияние върху живота им и че лечението може значително да подобри качеството им на живот.
- Страх от промяна. Промяната може да бъде трудна, особено когато вече имате работа с тревожно разстройство като OCD. Получаването на помощ може да ви се стори като да се откажете от контрола над живота си, но всъщност може да ви помогне да получите повече контрол.
- Смущение. Разбираемо е, че хората с ОКР често са скрити за проблемите си и могат да се смутят да разкрият съдържанието на своите мании на други хора, особено ако имат мании, които се занимават със секс, насилие, агресия или трупане. Имайте предвид, че терапевтите са чували всичко и са обучени да ви помогнат да получите контрол над тези разстройващи мисли и поведения.
- Страх от отхвърляне. Хората с ОКР се страхуват от негативните реакции или дори от отхвърлянето на другите.
- Страх от дискриминация. Въпреки че е незаконно да се дискриминират хората с психични заболявания, хората, които се борят с ОКР, често се притесняват, че тяхното заболяване ще бъде използвано срещу тях. Например уволнението е често срещан страх.
- Заплашване. За хората с ОКР, които са видими малцинства или чийто първи език не е английски, посещението на лекар или психолог, за да обсъдят възможностите за лечение, може да бъде твърде плашещо.
- Неразпознаване на симптомите на OCD. Има някои по-малко известни симптоми на OCD, които могат да затруднят човек да разпознае, че има OCD. Всъщност има различни начини, по които OCD може да се прояви и много от симптомите не са толкова разпознаваеми, колкото измиването на ръцете или броенето. Те включват протакане, постоянно търсене на успокоение, трудно вземане на решения и многократно задаване на въпроси
Къде мога да намеря помощ за OCD?
Ако чувствате, че изпитвате симптоми на ОКР, първата ви стъпка трябва да бъде да си уговорите среща със семейния си лекар, за да обсъдите възможностите за лечение. Той / тя най-вероятно може да ви насочи към специалист по психично здраве.
Ръководство за дискусия за OCD
Вземете нашето ръководство за печат, за да ви помогнем да зададете правилните въпроси при следващата среща на Вашия лекар.
Изтеглете PDF
Освен това има редица онлайн ресурси, които могат да ви помогнат да намерите необходимата помощ:
Национален институт за психично здраве (NIMH) Локални услуги: Онлайн инструмент от Националния институт по психично здраве, който ви помага да намерите услугите за психично здраве.
Доставчици на лечение: Онлайн инструмент за намиране на доставчици на лечение, специализирани в лечението на OCD от Фондацията за OCD.
Инструмент за търсене на група за поддръжка: Онлайн инструмент за намиране на групи за поддръжка на OCD във вашия район.
Програми за интензивно лечение на OCD: Списък на програмите за интензивно лечение на OCD в Северна Америка.