Основни продукти за вкъщи
- Филмите, които изобразяват обхвата на човешките емоции и преживявания, могат да окажат голямо влияние върху тяхната публика.
- Неотдавнашно проучване показва, че емоционално движещите се филми, в които героите се стремят да постигнат смислена цел, всъщност ни помагат да осмислим собствените си борби.
Филмите са създадени, за да изобразят сложни човешки емоции, както и да играят върху тях. И някои филми ни трогват, защото имаме връзка с тях, докато други разкриват начини на живот, напълно различни от нашия. Независимо дали са чужди или познати, филмите могат да окажат голямо влияние върху живота ни.
Неотдавнашно проучване, публикувано в Масова комуникация и общество от изследователи от държавния университет в Охайо има за цел да анализира това въздействие, като изследва впечатленията, оставени от смислени филми. Констатациите показват, че трогателните и движещи се филми всъщност могат да ни помогнат да се справим с предизвикателствата на живота.
Проучването
Изследването се фокусира специално върху ефектите на филми с евдемонични разкази - с други думи, филми, които изобразяват герои, постигащи щастие чрез самоактуализация и смислена цел в живота.
Водещият изследовател Джаред От отбелязва, че обемът на изследванията върху този тип съдържание нараства през последните години, тъй като учените се опитват да разберат по-добре защо хората продължават да търсят такива емоционално трогателни истории. Това проучване се фокусира върху връзката с психологическото благосъстояние.
„По-конкретно, бяхме запознати с техниките за наративна терапия и се чудехме дали евдемоничните разкази могат да осигурят подобни и по-широко достъпни ползи“, казва От. „Ние се интересувахме от изследването на способността на такива филми да помагат на хората да осмислят своите трудни житейски ситуации, които потенциално могат да нарушат чувството за повествователна идентичност на индивида.“
Изследователите съставят два списъка от 20 филма, направени след 1985 г. с висок рейтинг на зрителите. Един списък съдържа филми, описани от потребители на филмовия уебсайт IMDB, използвайки думи като смислено, вдъхновяващо, и трогателен-включва такива филми като „Хотел Руанда“, „Нагоре“, „Списъкът на Шиндлер“ и „Изкуплението на Шоушенк“. Филмите, които бяха включени във втория списък, не бяха описани по същия начин от потребителите и поради това бяха счетени за по-малко значими, като „Ratatouille“, „Pulp Fiction“ и „Fight Club“.
Джаред От, водещ изследовател
Те помагат да се направи забележимо за хората, че животът често включва както радост, така и печалби, както и скръб и загуби и че самото съжителство на такива елементи често е това, което дава смисъл в живота ни
- Джаред От, водещ изследователПроучването включва 1098 участници, наети онлайн и на възраст от 18 до 94 години. Хората бяха избрани на случаен принцип, за да получат един от двата списъка и след това бяха помолени да идентифицират кои филми са гледали. След това бяха помолени да отговорят на анкета относно един от филмите, които бяха идентифицирали.
Въпросите от анкетата накараха участниците да споделят чувствата си към филма, как той е съобразен с техните ценности и как това може да е изместило тяхната гледна точка към изживяния опит като цяло.
Резултатите показаха, че участниците, които обсъждат смислени филми, са по-склонни да кажат, че филмът е подпомогнал разбирането им за трудностите в живота. Тези участници също оцениха приемането си от човешкото състояние по-високо от хората, които гледаха по-малко смислени филми и се чувстваха по-мотивирани да бъдат по-добри хора и да помагат на другите.
Изследователите приписват тези положителни ефекти на емоционалния обхват на филмите, по-смислените, смесицата от щастие и тъга и способността им да издигат и вдъхновяват зрителите.
„Те помагат да се направи забележимо за хората, че животът често включва както радост, така и печалби, както и скръб и загуби, и че самото съжителство на такива елементи често е това, което дава смисъл в живота ни“, казва От. "Логично е, че фокусът върху по-универсални теми за това какво означава да бъдеш човек може да резонира с хората по по-дълготраен начин в сравнение с относително краткосрочните печалби, които удоволствието или ескапизмът могат да осигурят."
Справяне чрез филма
Безброй филми ни помагат да разберем по-добре собствения си живот и живота на другите, включително „Лунна светлина“, „Малка мис слънце“, „Живот на Пи“, „Преследването на щастието“, „Форест Гъмп“ и „Вечното слънце на непорочните“ Ум “, за да назовем само няколко. И както показват изследванията, те резонират благодарение на честните си изображения на човешкия опит.
Но ако се стремим да избягаме от ежедневието си, често се обръщаме към филми, които смятаме за по-„безсмислени“, глупави, страшни или забавни. Въпреки че не можем директно да свържем тези филми със смисъла на собствения си опит, често все още има уроци, които трябва да се научат.
"Изглежда, че дава вяра на мнението, че много филми не са изключително смислени или приятни, но филмите могат да съдържат всеки от тези елементи в различна степен", казва От. „Филмите, които според нас са чисто забавни, често могат да съдържат по-смислени и натоварени с ценности теми, които могат да придадат ползи след само няколко часа удоволствие.“
Мариса Франко, д-р
Ние развиваме така наречените парасоциални взаимоотношения с характери, хора, с които се чувстваме свързани и в които инвестираме, въпреки че те не знаят за нас. Ние чувстваме тяхната болка и се учим чрез техния опит
- Мариса Франко, д-рФилмът обаче не е единствената среда, към която хората могат да търсят насоки. Психологът д-р Мариса Франко посочва примера на популярния сериал на HBO „Несигурни” като полезно изображение на това как приятелствата могат да се разпаднат с времето, оставяйки двете страни объркани. Това е сценарий, с който могат да се отнасят много хора.
„Разработваме така наречените парасоциални отношения с телевизионни герои, хора, с които се чувстваме свързани и в които инвестираме, въпреки че не знаят за нас“, казва Франко. "Когато развием приятелства, ние започваме да включваме приятеля си в нашето чувство за себе си. Това, което ги боли, ни боли и това може да се случи и в парасоциални отношения. Ние чувстваме тяхната болка и се учим чрез техния опит."
Независимо от средата, реалните истории резонират и влияят на хората. И докато причинно-следствената връзка между смислените филми и положителното психологическо благосъстояние не може непременно да бъде установена чрез това изследване, От посочва, че филмът е леснодостъпен ресурс, който потенциално може да помогне на хората да постигнат по-голямо чувство за себе си.
„Ако евдемоничните медии могат да осигурят източник на психологически ресурси, които да помогнат на хората да се справят със собствените си предизвикателни житейски обстоятелства, както и да ги мотивира да преследват значими цели, това представлява потенциални ползи за благосъстоянието, достъпни за всеки, който има достъп до такива филми , "Казва От.
Какво означава това за вас
Значими филми могат да ви помогнат да разберете по-добре собствения си житейски опит, като същевременно отдръпнете завесата в съвсем различни сфери на живота. Докоснете този лесно достъпен ресурс за по-голяма мотивация и вдъхновение.
Как проблемите с психичното здраве се увреждат от средствата за масова информация