Основни продукти за вкъщи
- Срамът на тялото и дискриминацията по отношение на теглото са били преобладаващи проблеми преди пандемията, но коментарите на COVID-19 и диетата са влошили проблема.
- Изследователите са установили, че дискриминацията въз основа на размера на тялото оказва негативно влияние върху психичното здраве.
Докато COVID-19 се разпространяваше по целия свят в началото на 2020 г., изследователите се втурнаха да разберат колкото се може повече за вируса. Какви симптоми причинява? Как се разпространява? Кой е най-застрашен?
Тези необходими въпроси предизвикаха прилив на отговори, които спомогнаха за повишаване на познанията ни за методите на лечение, стратегиите за превенция и възможностите за ваксини. Нарастването на проучванията, свързващи по-високо тегло с повишен риск от тежки симптоми на COVID, обаче може да е предизвикало неволно вълна от срамуване на тялото, която продължава и до днес.
Макар че срамежът на тялото не е нещо ново, пандемията доведе до вредна реторика, варираща от обвиняване на по-тежки хора за прихващане на вируса или страдащи от тежки симптоми до по-общо свързване на теглото със здравето. Във време, когато всички са изправени пред допълнителен стрес, дискриминацията в теглото е допълнително препятствие за онези, чиито тела се считат извън нормата в обществото, и такова, което има сериозни последици за психичното здраве за жертвите.
Дискриминация на теглото и COVID-19
Добре известно е, че пандемията COVID-19 е причинила значителни физически щети на мнозина, които се заразяват с вируса. Едновременно с това пандемията допринесе за глобален спад в психичното здраве.
Дискриминацията под каквато и да е форма играе роля за психичното здраве и като се имат предвид връзките между теглото и COVID-19, изследователите са изследвали дали ИТМ е свързан с влошаване на стреса през това време и каква част от този стрес произтича от дискриминацията на теглото като за разлика от по-специфичните борби за COVID.
Съществуват доказателства, че високият индекс на телесна маса (ИТМ) може да повлияе на вероятността от развитие на по-тежка форма на COVID-19. Въпреки че целта на изследванията на пандемията на базата на теглото е да помогне за профилактика или лечение на рискови изглежда, че тази информация всъщност е довела до намалено психично здраве и по-малко социална подкрепа за хора, които изпитват дискриминация на тегло, според проучване, публикувано по-рано тази година в списанието Затлъстяване.
Изследователите са събрали данни на три вълни, с общ брой 1590 участници от различни държави и демографски категории. Мерките включват въпроси около ИТМ, психологически стрес и дискриминация на теглото. Данните ни показват, че поради социалното въздействие на навигацията в живота като човек с клинично наднормено тегло, тези, които съобщават за дискриминация, основана на тегло, са имали по-рязък спад в удовлетвореността от живота по време на пандемията.
Хейли Нейдич, LCSW, психотерапевт в психотерапията на Хейли Нейдич и клиничен директор на YourTherapist.com казва, „Срамът от всякакъв вид създава стрес в тялото и ние знаем, че стресът е силно свързан с безброй състояния на здравето и психичното здраве.“
Нейдич добавя: „Хората, които избягват лекаря поради страх от дискриминация по отношение на теглото, може да пропуснат възможността да получат подходяща медицинска помощ и скрининг.“ Във време на криза както за физическото, така и за психическото здраве е важно всички да бъдат бдителни.
Хейли Нейдич, LCSW
Срамът от всякакъв вид създава стрес в тялото и ние знаем, че стресът е силно свързан с безброй здравословни и психични състояния.
- Хейли Нейдич, LCSWСрам за тялото и дискриминация на тегло на практика
Телесният срам е резултат от негативно възприятие за тялото на индивида, което включва ситуации, в които индивидът се възприема като поднормено тегло. Докато изследователите са се фокусирали върху стигмата за възприемане като наднормено тегло, данните в това проучване показват, че всички, които са преживели дискриминация с тегло, имат по-високи изходни нива на депресия и тревожност, независимо от техния ИТМ. Тези, които съобщават, че са имали дискриминация в теглото в началото на пандемията (февруари), са били два пъти по-склонни да развият клинична депресия до март или април.
Въпросът със сигурност не е ограничен и до пандемията. Нейдич говори за разпространението на тежестта в ежедневието, казвайки: „Дълбоко вкоренената мастна фобия е широко разпространена в нашата култура и е една от най-широко приетите форми на дискриминация. Всъщност много хора все още вярват, че ако дразнят някого (дори децата), че е дебел, това ще му помогне да отслабне. Със сигурност знаем, че е точно обратното. "Тя добавя:" Много хора от всякакви форми и размери изпитват срам заради телата и теглото си. "
Нейдрих продължава: „Като култура трябва да се справим по-добре с разбирането на стигмата на размера, да се обучаваме себе си и взаимно относно отрицателните последици за здравето и психичното здраве на мастната фобия и да разбираме тънките привилегии и значението на представителството.“
Хейли Нейдич, LCSW
Като култура трябва да свършим по-добра работа, за да разберем стигмата на размера, да се образоваме и взаимно относно негативните последици за здравето и психичното здраве на мастната фобия и да разберем тънките привилегии и значението на представителството.
- Хейли Нейдич, LCSWПоради приемането на мастната фобия в нашето по-голямо общество, телесният срам и дискриминацията, основана на теглото, са често срещани както на междуличностно, така и на институционално ниво, тъй като тези, които се считат за наднормено тегло, са по-малко склонни да получат предложения за работа. Практиките за наемане са на високо място в списъка на дискриминацията, основана на тегло, но лекарите също са в основата на докладваната дискриминация.
Нейдич казва: „Хората, които са дебели или се възприемат като по-големи, често избягват всякакви взаимодействия с лекари поради разрастващата се мастна фобия, която изпитват. Много лекари ще препоръчат отслабване, след като погледнат един пациент, което е дехуманизиращо и често води до избягване на подходящи здравни грижи. "
„Рамката на„ епидемията от затлъстяване “като цяло е фокусирана върху промяна на размера и формата на телата на хората, без да се фокусира върху подобряването на тяхното здраве. Знаем, че (повечето) диети се провалят и въпреки това лекарите продължават да ги препоръчват, вместо да лекуват индивидуалните симптоми “, обяснява Нейдич.
Преосмисляне на начина, по който говорим за теглото
Има сведения за корелация между високите нива на депресия и тези с по-висок клиничен ИТМ. Това проучване показва, че дискриминацията, свързана с теглото и по-високите ИТМ, допринася за увеличаване на депресията и тревожността.
Това има потенциал да информира начина, по който практикуващите се отнасят към тези, които се представят с депресия и тревожност през това време, в допълнение към това да накара лекарите да се справят с пристрастията си към размера и да бъдат по-съпричастни в подхода си.
Освен това е важно хората да са наясно как изборът на думи и други форми на преценка към хората могат да имат далеч по-голямо негативно въздействие.
Информацията в тази статия е актуална към посочената дата, което означава, че може да бъде налична по-нова информация, когато я прочетете. За най-новите актуализации на COVID-19 посетете нашата страница за новини за коронавирус.
Какво означава това за вас
Срамът в тялото и дискриминацията по отношение на теглото са широко разпространени, но е важно да се помни, че обществото създаде идеята за „добро“ или „лошо“ тегло и избра да присвои стереотипи на числата по скалата. Редовно се показва, че диетите не дават резултат и трябва да отделим идеята, че теглото и здравето са напълно синоними. Ако обаче вие и лекар, на когото имате доверие, сте решили, че е добро здравословно решение да правите промени, тогава имате много възможности за безопасни промени в начина на живот.