Пагофагията е състояние, което кара човек натрапчиво да жадува и да дъвче лед.
Това е форма на пика, което е разстройство, което кара хората да жадуват и да ядат предмети, които не са храна или нямат хранителна стойност.
Например, човек с пика може да открие, че копнее и консумира неща като креда или пясък.
Ако сте човек, който има навика да дъвче лед от време на време, трябва да знаете, че това не е необичайно и не е вредно за вашето здраве. Ако обаче установите, че имате интензивно и продължително желание постоянно да дъвчете лед - и го правите - прекомерно, може да имате пагофагия.
В някои случаи пагофагията може да е показател за основно медицинско състояние като желязодефицитна анемия или дефицит на калций.
Пагофагия Симптоми
Натрапчивото желание за лед и дъвченето на лед за удължени периоди е най-големият симптом на състоянието.
Човек с това състояние постоянно ще изпитва нужда или да яде кубчета лед, да замръзва от фризера, или да пие ледени напитки.
Въпреки това състоянията, свързани с пика като пагофагия, могат да бъдат причинени от други състояния като анемия или да са свързани с определени психични разстройства като интелектуални увреждания, разстройство от аутистичния спектър или шизофрения.
Причини
Няма една причина за пагофагия. Състоянието може да бъде породено от няколко неща. Най-често срещаните състояния, свързани с пагофагия, са изброени по-долу.
Желязодефицитна анемия
Желязодефицитната анемия е състояние, което се развива в резултат на липса на желязо в тялото ви.
Типично се характеризира с умора, слабост, бледа кожа и подут език. Някои хора с желязодефицитна анемия също развиват пагофагия.
Не е ясно защо това се случва. Една от теориите е, че тя облекчава подутите езици при хора, които изпитват този конкретен симптом.
В проучване от 2014 г. за връзката между желязодефицитна анемия и пагофагия, учените установяват, че 16% от участниците, които всички са имали анемия, са имали пагофагия.
Психични разстройства
Психични разстройства като обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), депресия и разстройство от аутистичния спектър могат да бъдат отговорни за пагофагията.
При хората с ОКР пагофагията може да се развие като принуда в отговор на мания. Изследванията също така показват, че хората могат да развият пагофагия в отговор на тревожност или стресови ситуации.
Други нарушения, свързани с пагофагия, включват недостиг на калций, бременност и хранителни разстройства.
Например, някои бременни хора жадуват за лед през определени периоди от бременността си. След раждането тези желания обикновено изчезват.
Освен това хората с хранителни разстройства могат да използват предмети, които нямат хранителна стойност като лед, за да заблудят стомаха си да бъде пълен.
Диагноза
Докато компулсивно дъвченето на лед може да изглежда само по себе си безобидно, то може да е причинено от медицинско състояние, за което не сте наясно. Ето защо е важно да посетите лекар, ако сте жадни и дъвчете лед повече от месец.
Най-вероятно Вашият лекар първо ще направи тест за дефицит на желязо, тъй като това е най-често срещаното медицинско състояние, свързано с пагофагия.
Пагофагия често може да остане недиагностицирана
Пагофагията често остава недиагностицирана, тъй като хората със заболяването често мислят, че е безвредно. Ако обаче е причинено от друго медицинско разстройство, това разстройство също може да остане недиагностицирано, което може да доведе до повече медицински усложнения. Например, когато анемията не се диагностицира и не се лекува, това може да причини сърдечни проблеми.
Лечение на пагофагия
Ако вашата пагофагия е причинена от друго състояние, лечението на състоянието може да помогне за облекчаване на апетита ви.
Например, при хора, които имат желязодефицитна анемия, лечението на анемията с железни добавки може да помогне за лечение на вашата пагофагия. Коригирането на вашата диета, така че да включва богати на желязо храни като риба и месо, също може да предотврати повторната поява на анемията ви.
Депресивните разстройства също са свързани с пагофагия. В доклад за случай от 2018 г. изследователите установяват, че прилагането на венлафаксин, антидепресант, заедно с когнитивно-поведенческа терапия (CBT), на жена, която е развила пагофагия в резултат на депресията, е ефективно за значително намаляване на тежестта на нейната пагофагия. U
Когато пагофагията на човек се използва като механизъм за справяне с психосоциални стресори, CBT може да се използва за лечение на състоянието.
Фокусът на CBT при хората с пагофагия е да им помогне да намерят по-здравословни механизми за справяне с емоционалния си стрес.
Ако не се лекува, пагофагията може да доведе до други медицински усложнения. Най-често срещаните са проблеми със зъбите. Консумирането на лед в количеството и честотата, които хората с това състояние правят, може да увреди зъбите ви.
Пагофагия може да причини хранителни дефицити. Например, консумирането на големи количества лед всеки ден може да ви попречи да се храните балансирано и да снабдявате тялото си с достатъчно хранителни вещества, за да функционира правилно.
Прекомерното количество консумирана вода може да причини метаболитни нарушения като хипонатриемия - състояние, което се случва, когато нивата на натрий в кръвта са необичайно ниски.
Справяне
Ако вие или любим човек сте били диагностицирани с пагофагия, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите със състоянието.
Възползвайте се от вашата система за поддръжка
Вашето поведение няма да изчезне за една нощ, дори след като започнете лечението, така че разчитайте на хората около вас, за да ви помогнат да ограничите апетита си. Това може да е толкова просто, колкото премахването на ледени блокове от вашия фризер.
Бъдете честни относно вашите желания
Скриването на желанието ви от Вашия лекар и близки може да попречи на напредъка на Вашето лечение. Бъдете открити и честни относно тежестта им и уведомете хората около вас дали лечението работи.
Дума от Verywell
Пагофагията е състояние, характеризиращо се с жажда и компулсивна консумация на лед. Това не е фатално състояние, но може да е показател за разстройство, което не знаете, че имате.
Ако сте били диагностицирани с пагофагия, слушайте внимателно съвета на Вашия лекар. Ако състоянието е причинено от друго разстройство, лекувайте разстройството незабавно.
Можете също така да предотвратите развитието на пагофагия, като предотвратите определени медицински състояния, които са свързани с това състояние. Това може да включва здравословно хранене и последователна превантивна медицинска помощ.