Вниманието не е само върху нещата, върху които се фокусираме - то се отнася и за всички неща, които успяваме да настроим. Знаем, че вниманието е едновременно избирателно и ограничено по отношение на капацитета, но как точно филтрираме ненужната информация и осветяваме вниманието на вниманието си върху неща, които всъщност имат значение?
Много теории на вниманието са склонни да се концентрират върху това как фокусираме вниманието си, но не успяваме да разгледаме как точно успяваме да игнорираме всички стимули около нас, състезаващи се за ресурси за внимание. Няколко скорошни проучвания са фокусирани върху неврологията зад този процес, хвърляйки малко светлина върху възможните процеси, които влияят върху начина, по който настройваме разсейването.
Внимание на невронно ниво
Едно проучване от 2013 г. на изследователи от университета в Нюкасъл предполага, че начинът, по който невроните реагират на външни стимули, влияе върху способностите за възприятие.
Водещият автор Алекс Тиле обясни:
"Когато общувате с другите, можете да се почувствате по-добре, като говорите по-силно или като говорите по-ясно. Изглежда, че невроните правят подобни неща, когато обръщаме внимание. Те изпращат посланието си по-интензивно до своите партньори, което се сравнява с това да говорите по-силно Но по-важното е, че те също така увеличават верността на своето послание, което се сравнява с говоренето по-ясно. "
Синхронизиране на мозъчни региони
Изследователи от Медицинското училище във Вашингтон в Сейнт Луис установиха, че мозъкът изглежда способен да синхронизира активността в различни региони на мозъка, позволявайки на човек да се концентрира върху дадена задача. Изследователите оприличават процеса на използване на зоните на уоки-токито на мозъка, които по същество "се настройват на една и съща честота", за да се създаде ясна линия на комуникация.
„Смятаме, че мозъкът не само поставя региони, които улесняват вниманието, но и гарантира, че тези региони имат отворени линии за взаимно повикване“, обясни изследователят Ейми Дайч.
Проучването включва директно сканиране на определени мозъчни области при пациенти с епилепсия, докато наблюдават визуални цели. Участниците бяха помолени да открият цели на екрана, без да мърдат очите си и след това да натиснат бутон, за да покажат, че са видели целта.
Това, което изследователите откриха, беше, че докато участниците насочват вниманието си към мишена, определени области на мозъка, важни за вниманието, коригират своите цикли на възбудимост, така че циклите да съвпадат. Областите, които не са свързани с внимание, не показват такива промени в възбудимостта.
Авторите предполагат, че когато областите на мозъка, участващи в откриването на стимул, са на високо ниво на възбудимост, хората са много по-склонни да забележат стимул. И обратно, когато нивата на възбудимост са ниски в тези региони, вероятността да бъде открит сигнал е много по-ниска.
Системата за разсейване на мозъка
Друго скорошно проучване предполага, че мозъкът всъщност активно потиска определени сигнали, за да предотврати разсейването. Изследователите вярват, че способността ни да се фокусираме върху обект само в част от уравнението на вниманието.
"Нашите резултати показват ясно, че това е само една част от уравнението и че активното потискане на неподходящи обекти е друга важна част", обясни водещият автор Джон Гаспар.
Авторите също така предполагат, че откриването на тази система за разсейване може да има важни последици за психологически разстройства, свързани с вниманието, включително ADHD.
Вместо да се опитват да се фокусират по-силно, тези, които изпитват проблеми с вниманието, може да се възползват от потискане на разсейването вместо това.
Защо тези процеси имат значение?
Защо е толкова важно да се разберат процесите, които стоят зад вниманието? Защото живеем в свят на разсейване. Във всеки един момент хиляди неща може да се състезават за нашето внимание и способността ни да филтрираме езотериката и да се съсредоточим върху това, което наистина има значение, е толкова важно - толкова важно е, че понякога може да означава разликата между живота и смъртта.
Когато шофирате с кола през натоварен трафик, способността ви да се фокусирате върху пътя и другите шофьори, като пренебрегвате разсейването (радиото, мобилният ви телефон, бърборенето на пътник в колата ви) може да означава разликата между пристигането до вашата дестинация безопасно или попадане в пътнотранспортно произшествие.
Както обяснява изследването Джон Макдоналд, "разсейването е водеща причина за нараняване и смърт при шофиране и други среди с високи залози. Има индивидуални разлики в способността да се справят с разсейването. Новите електронни продукти са предназначени да привличат вниманието. Потискането на такива сигнали отнема усилие и понякога хората сякаш не могат да го направят. "
Ново изследване за това как мозъкът се справя с разсейването и фокусира вниманието предлага прозрение за това как работи този процес и дава на изследователите и лекарите нови начини за справяне с проблемите на вниманието.
