Може да е трудно да се разбере дали детето ви преживява сериозен пристъп с депресия или просто временно е на свалището. И в двата случая е важно да действате бързо, за да помогнете на вашия приятел, независимо от тяхната ситуация.
Децата преживяват много промени през годините си: хормоните им започват, отговорностите им се увеличават и графиците им са прекалено резервирани. За да направят нещата още по-предизвикателни, тийнейджърите или юношите също се борят с променящите се семейни и приятелски взаимоотношения, стрес, объркващи културни очаквания и безпокойството, което често идва с наближаващото им юношество. Не е чудно, че толкова много деца понякога изпитват тъга или дори детска депресия. Разпознаването на предупредителни признаци на депресия във вашата двойка е първата стъпка към получаването на помощта, от която се нуждаят.
Правилното лечение на депресия за тийнейджъри е особено важно, тъй като проучванията показват, че децата, които страдат от детска депресия, са по-склонни да употребяват алкохол и наркотици. Те също са по-изложени на риск от участие в други опасни поведения.
Разпознаване на депресията при тийнейджъри
Първата стъпка да помогнете на детето си е да осъзнаете, че може да има проблем. За съжаление, симптомите могат да бъдат трудно забележими и могат да бъдат объркани с нормалните изпитания и премеждия на израстването.
Туините често са капризни. Променящите се хормони и емоции могат да затруднят разбирането дали просто преминават през фаза или нещо по-сериозно.
Докато симптомите на депресия при тийнейджъри варират при отделните индивиди и могат да се различават от тези, наблюдавани при възрастни, не е необичайно депресираните тийнейджъри да проявяват няколко от следните поведения едновременно или друго:
- Промяна в апетита (хранене твърде много или недостатъчно)
- Оттегляне от приятели и дейности
- Нарушения на съня като прекалено много сън, неспане добре или избягване на сън
- Спад в оценките в училище
- Чувство на разочарование
- Невъзможност за изпълнение на прости задачи
- Преобладаваща вина и чувство за безполезност
- Промяна в нормалното поведение или промени в личността
- Нежелание за участие в социални дейности
- Гняв и други чести емоционални изблици
- Чести болки в стомаха или главоболие, които не се повлияват от лечението
- Болки в тялото, които не могат да бъдат обяснени или лекувани
- Невъзможност да се радвате на живота и липса на интерес към бъдещето
Много тийнейджъри ще се въртят рутинно през горните симптоми, но това не означава непременно, че страдат от детска депресия. Но ако поведението на детето ви продължи повече от две седмици, това може да е знак, че неприятностите са повече от временен спад.
Ако не сте сигурни в поведението на детето си, попитайте другите членове на семейството, учителя на детето и всеки друг възрастен, който има чести контакти с детето ви, за техните мисли относно поведението на детето ви.
Ако сте загрижени, не се колебайте да попитате за мнение педиатър, психолог или психиатър на детето си. Депресията при деца, ако не се лекува, може да доведе до редица други сериозни проблеми, включително злоупотреба с наркотици и алкохол, проблеми в отношенията и дори самоубийство.
Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с National Life Prevention Lifeline на адрес 1-800-273-8255 за подкрепа и съдействие от обучен консултант. Ако вие или любим човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Причини за детска депресия
Съществуват редица различни фактори, както биологични, така и екологични, които могат да допринесат за развитието на детска депресия. При тийнейджърите дисбалансът в невротрансмитерите като серотонин може да предразположи към депресия.
Комбинация от травматични събития (като развод, смърт на любим човек, проблеми с приятелството, семеен ход) също може да предизвика депресия при някои младежи, както и семейното предразположение към разстройството.
Вярвате или не, депресията всъщност е доста често срещана при тийнейджъри, като всеки 30-и живее с това разстройство. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават, че 3,2% от децата на възраст между три и 17 години са диагностицирани с депресия.
Добрата новина е, че депресията може да се лекува успешно. С внимателно наблюдение и подкрепа, дете, изпитващо депресия, има много добри шансове да преодолее състоянието.
Какво можеш да правиш
Посещението при лекар на вашето дете е задължително. Педиатърът на детето ви може да препоръча на детето ви да потърси консултация или психотерапия, най-вероятно при доставчик на детско психично здраве. Може да помислите и за семейна терапия.
В някои случаи консултирането е достатъчно, за да помогне на детето през трудни времена. При други обстоятелства може да се предписват и лекарства.
Ако смятате, че детето ви е депресирано или разстроено, научете се за живота му в социалните медии. Facebook, Twitter или Instagram на детето ви може да разкрие дали нещо се случва с приятели или в училище.
Независимо какъв начин на действие лекарите предлагат да предприемат, вашата роля е като адвокат и любяща система за подкрепа на вашето дете.
Говорете с вашия Tween
- Слушайте детето си, когато споделя информация за чувствата си и се въздържайте да съдите.
- Уведомете детето си, че сте до него, когато се нуждаят от вас.
- Бъдете упорити, дори ако смятате, че са разбрали точката. Депресираните тийнейджъри трябва да чуят, че ще бъдете до тях и че вашата любов е безусловна.