Животните могат да предложат изключително много емоционална подкрепа. Отвъд взаимоотношенията с домашни любимци, които много от нас са изпитвали с любов, понякога животните се използват в терапевтични условия, за да помогнат на клиентите да се ориентират в предизвикателни емоционални преживявания.
Какво представлява терапията с коне?
Психотерапията с помощта на коне включва коне в терапевтичния процес. Хората се занимават с дейности като подстригване, хранене и водене на кон, докато са наблюдавани от специалист по психично здраве.
Целите на тази форма на терапия включват подпомагане на хората да развият умения като емоционална регулация, самочувствие и отговорност. При зрели коне с тегло навсякъде в диапазона от 900 до 2000 паунда или повече, може да се почувствате малко смущаващо да имате толкова голямо, величествено създание, което да участва във вашите терапевтични сесии.
Въпреки това, терапията с помощта на еднокопитни животни нараства популярността си благодарение на опита си и някои процъфтяващи доказателства за нейната ефективност. Съществуват различни термини, използвани за описване или препращане към психотерапия с помощта на еднокопитни животни, включително:
- Психично здраве с помощта на еднокопитни
- Консултации с помощта на коне
- Улеснена коня психотерапия
- Терапия с помощта на коне
Последният термин, терапия с помощта на еднокопитни животни, често може да се отнася и за други форми на терапия, при които се използват коне, като например при трудова терапия.
История на конотерапията
Конете се използват за терапевтични цели още по времето на древните гърци. Гръцкият лекар Хипократ, известен като „бащата на медицината“, пише за терапевтичния потенциал на конната езда.
Ездата стана по-популярна като терапевтичен инструмент през 50-те и 60-те години. През 1969 г. се формира Северноамериканската асоциация за езда за хора с увреждания, която по-късно става Международната професионална асоциация по терапевтично конярство (PATH).
За кого е
Психотерапията с помощта на коне (EAP) може да се използва с различни популации и в различни терапевтични условия. Всъщност конете могат да се използват при консултиране с лица от всички възрасти, дори със семейства и групи.
Психотерапията, подпомагана от коне, често не е единствената форма на лечение, а по-скоро допълваща терапевтична услуга, която се използва в партньорство с по-традиционното лечение.
Предлагайки много по-различно преживяване от традиционната терапия за разговори, EAP извежда хората на открито и предлага възможност да се използват всички сетива, докато се учи и обработва чрез емоционални предизвикателства.
Деца и тийнейджъри
Психотерапията с улесняване на конете може да бъде също толкова ефективна при деца и тийнейджъри, колкото и при възрастни клиенти. Както при възрастните, децата могат да се сблъскат с предизвикателства като травма, тревожност, депресия, ПТСР и др.
Конотерапията им предлага терапевтична среда, която може да се чувства по-малко заплашителна и по-привлекателна от традиционния кабинет за терапия за разговори. По-голямата част от децата, участващи в EAP, са на възраст между 6 и 18 години.
Децата често се затрудняват да се отворят и да преработят болезнени емоции и преживявания. Психотерапията с помощта на коне позволява на младежите и хората от всички възрасти да работят по въпроси като:
- Асертивност
- Доверие
- Развитие и поддържане на взаимоотношения
- Емоционално осъзнаване
- Емпатия
- Импулсен контрол
- Умения за решаване на проблеми
- Социални умения
- Доверете се на другите
- Доверете се на себе си
Ползи
Въпреки че разнообразни животни могат да бъдат използвани в психотерапевтичния процес, конете предлагат уникални черти, които са ги направили най-добрият избор за терапии, подпомагани от животни. Според експерта по тревожност д-р Робин Засио, конете внасят следните уникални елементи в терапевтичния процес.
Неосъдителни и безпристрастни
Доколкото хората, особено терапевтите, правят всичко възможно, за да предложат безопасно пространство за клиентите да изследват дълбоки емоционални наранявания и болезнени преживявания, за клиентите може да е неудобно да споделят открито своите мисли.
Изграждането на терапевтична връзка може да отнеме време, докато участниците работят по изграждане на доверие и практикуване на уязвимост в сесията.
Присъствието на коня може да предложи усещане за спокойствие, тъй като те само ще реагират на поведението и емоциите на клиента, без заплаха от пристрастия или каквато и да е преценка за емоционалното им преживяване.
Обратна връзка и отразяване
Конете са запалени наблюдатели и са бдителни и чувствителни към движение и емоции. Те често отразяват поведението или емоциите на клиента, предавайки разбиране и връзка, която позволява на клиента да се чувства в безопасност.
Това също така позволява на клиентите да поддържат чувство за самосъзнание, използвайки поведението и взаимодействията на коня за обратна връзка и възможности за проверка и обработка на случващото се в момента.
Управление на уязвимост
Тъй като клиентите могат да се окажат уязвими, когато се опитват да се отворят за емоционални предизвикателства, минали преживявания или житейски преходи, конят може да предложи отправна точка, която да се използва за обработка.
Ако нещо се чувства прекалено болезнено, за да може да се говори за него, може да се почувства малко по-лесно за клиентите да обработят, използвайки коня като пример, или да приведат своя опит в опит в коня в момента. Екстернализирането на съдържанието по този начин може да улесни подхода и обработката.
Други облаги
Някои други потенциални ползи от терапията на еднокопитни включват увеличени:
- Адаптивност
- Толерантност към бедствие
- Емоционално осъзнаване
- Независимост
- Импулсен контрол
- Самочувствие
- Социално осъзнаване
- Социални отношения
Конете също изискват работа. Те трябва да бъдат хранени, напоени, упражнявани и поддържани. Осигуряването на този тип грижи често може да бъде терапевтично. Той помага да се установят рутините и структурата, а актът на грижа и отглеждане на нещо друго може да помогне за изграждането на съпричастност.
Условия
Конотерапията има някои доказателства, подкрепящи нейната ефективност за подпомагане на управлението на няколко състояния.
Безпокойство
Тревожността засяга повече от 17 милиона американци. Въпреки че повечето хора изпитват определено ниво на тревожност в определени моменти от живота си, особено около преживявания, включващи промяна и несигурност, има моменти, когато хората изпитват тревожност, която отговаря на клиничните диагностични критерии. Свързаните с безпокойството състояния включват, но не се ограничават до:
- Агорафобия
- Генерализирано тревожно разстройство
- Паническо разстройство
- Тревожност при раздяла
- Селективен мутизъм
- Социално тревожно разстройство
- Специфична фобия
Много хора, които се борят с безпокойството, се оказват заседнали в тревоги за своето минало и страх за бъдещето си. Както д-р Засио посочва, работата с кон по време на терапевтичния процес може да създаде възможност на клиентите да "останат в присъствието и фокусирани задачата. "
Тъй като конете са бдителни и чувствителни към поведение и емоции, те могат да усетят опасност и да реагират с повишено съзнание, което обикновено води до промяна в поведението им и възможни опити да се измъкнат. Клиентите, които се борят с безпокойството, могат да се свържат с тази развита способност да усеща сигнали за опасност и да реагира усилено.
Обработването на предизвикателствата чрез поведението на коня може да бъде по-лесно за клиентите, отколкото да говорят директно за личния си опит с безпокойство.
Друга полза от използването на психотерапия с помощта на еднокопитни при лечението на тревожност е помагането на клиентите да практикуват уязвимост в безопасна среда. Докато клиентите се учат да взаимодействат с коня и да опитат нови неща, от тях се иска да излязат от зоната си на комфорт с помощта и подкрепата на терапевта и коня.
След това клиентите могат да обработят своя опит, като страховете и предизвикателствата, както и всякакви прозрения, открития или победи в тези моменти по време на терапията.
ПТСР
Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР), разстройство, белязано от повишена възбуда и реактивност, натрапчиви спомени и кошмари и симптоми на избягване след травматично събитие, може да се почувства изтощително. Според Американската асоциация за безпокойство и депресия (AADA) се изчислява, че 7,7 милиона души на възраст над 18 години се борят с ПТСР.
Деца, тийнейджъри и възрастни могат да се борят с ПТСР. Въпреки че хората могат да изпитат различни травматични събития, които биха могли да повлияят на развитието на ПТСР, тези, които са преживели сексуално насилие, както и ветераните, които са преживели битка, са популации, които са склонни да имат по-високи нива на развитие на ПТСР.
Използването на психотерапия с помощта на еднокопитни при лечение на ПТСР за ветерани нараства.
Тес Хасет, инструктор по езда в програмата за терапевтична езда в Северна Вирджиния, има опит в клиничната психология и работи с ветерани, използвайки EAP.
Описвайки работата си с ветерани, Хасет отбеляза: „Много от тях са казали, че след това, което са преживели с тяхното ПТСР и депресия, никога не са мислили, че ще могат да се свържат отново с някого и да почувстват тази лична връзка. с коня си, те усещат тази връзка. Те са в състояние да вложат това до края на живота си и в отношенията си. "
Лечение на зависимост
Известно е, че пристрастяването към наркотици и алкохол продължава да нараства и да е проблематично в Съединените щати. Центърът за контрол и превенция на заболяванията (CDC) изчислява, че над 70 000 души са починали от предозиране на наркотици през 2017 г.
Много от тях са резултат от опиоидната епидемия, като почти 50 000 смъртни случая са настъпили в резултат на употребата на опиоиди. Необходимостта от ефективни терапии, които да помогнат за лечението на пристрастяването, е във всички времена.
Психотерапията, подпомагана от коне, предлага уникален подход за лечение на пристрастяване и съпътстващи състояния. Съпътстващо състояние, което преди се нарича двойна диагноза, описва човек, който се бори със зависимост в допълнение към друго психично състояние - често срещано явление.
Крайната цел на лечението на пристрастяването е да помогне на клиентите да живеят трезво, здравословно и продуктивно. Много пъти в лечението на пристрастяване клиентите също работят усилено, за да излекуват нараняванията в динамиката на отношенията, например в семейството или с партньора си. Научаването на доверие, практикуване на уязвимост и ефективно общуване може да бъде предизвикателство по време на този процес на лечение.
EAP може да помогне на клиентите да се научат как да развият чувство на доверие чрез взаимодействието си с коня, докато придобият чувство за безопасност и изграждат отношения. Опитът може да насърчи клиентите да бъдат уязвими, докато учат нови неща и взаимодействат с коня.
ADHD
Разстройство с дефицит на внимание / хиперактивност (ADHD) е допълнителна област, в която психотерапията с помощта на еднокопитни може да бъде полезна. Някои съобщават, че EAP е привлекателна за възрастни и младежи с ADHD, защото им предлага активен, забавен и практически опит .
По време на терапията с помощта на еднокопитни клиентът обикновено е с обучен терапевт, специалист по еднокопитни животни и коня. Ездата не е задължително свързана с психотерапия с помощта на коне. По-скоро фокусът е върху присъствието, вниманието, вниманието, границите, социалните знаци и други.
Д-р Кей Тротър, лицензиран професионален съветник, автор и основател на Equine Partners in Counseling (EPIC) Enterprises, беше една от първите, които посветиха изследванията на ефективността на психотерапията, подпомагана от коне.
Тротър установява, че въвеждането на конете в терапевтичния процес показва значително повишено положително поведение, като същевременно намалява отрицателното поведение.
Нейното проучване е едно от първите публикувани за ефективността на EAP, публикувано в Списание за творчество в психичното здравеДоказано е, че клиентите могат да получат различни ползи от психотерапията с помощта на еднокопитни, като например:
- Повишено самочувствие
- Повишено самоуважение
- Подобрена корекция на рутините и насоките
- Подобрен фокус
- По-малко стресиращи приятелства
- Намалена агресия
За клиенти, борещи се с ADHD, чувството за постижение в сесия с психотерапия с помощта на еднокопитни може да бъде от голяма полза. Като лицензиран клиничен социален работник Кит Мюлнер казва, че „клиентите чувстват, че са постигнали нещо сами, вместо да им е казано да направят нещо от родител или учител.
1500-килограмово животно реагира така, както вие искате, защото сте успели да се фокусирате. Значи сте постигнали нещо, което сте искали да направите, спрямо нещо, което някой друг е искал да направите. "
Това чувство за постижение може да се почувства значимо за всеки, особено за някой, който се бори с ADHD. В тези моменти те получават незабавна обратна връзка от своя кон и се учат как да развият доверие, да общуват ефективно и как да работят за постигане на лична цел или крайъгълен камък.
Асистирани терапевти на коне
Асоциацията за подпомагане на растежа и обучението на коне (EAGALA) е организация с нестопанска цел, посветена на определянето на стандарти за професионалисти, работещи с коне в терапевтична обстановка. Те предлагат обучение и са установили специализиран процес на сертифициране за тези, които желаят да станат признат, обучен професионалист по терапия с помощта на коне.
В допълнение към EAGALA има и други програми, посветени на подходящо обучение и поддържане на стандарти за тези, които работят с клиенти в областта на EAP.
За да провеждате терапия, независимо дали предоставяте терапия с помощта на еднокопитни животни или не, ще трябва да се свържете с вашия държавен регулаторен съвет, за да научите за образователните и клиничните изисквания, необходими за да станете лицензиран професионален съветник или терапевт във вашата държава.
Асистираната от конете терапия е специфичен стил и специализация в областта на психотерапията, като клиницистите търсят и получават специално обучение и сертификация, свързани с практиката на EAP.
Неща за обмисляне
Има някои фактори, които трябва да вземете предвид, когато решите да проучите терапия с помощта на еднокопитни за себе си или за любимия човек. Винаги вземайте предвид физическите способности и цялостното здраве. Ако имате сколиоза, спина бифида или друг здравен проблем, свързан с гърба, говорете с Вашия лекар, преди да опитате терапия с еднокопитни.
Време
В зависимост от предизвикателствата, пред които е изправен клиентът, времето може да е или да не е подходящо за EAP. Например, когато някой е изправен пред пристрастяване, той ще се нуждае от подходящо време за детоксикация и установяване на съответствие с подходяща програма за лечение, преди евентуално да включи услуги за терапия, подпомагани от коне.
Страх
Въпреки че е доказано, че терапията с помощта на еднокопитни е полезна при лечението на тревожност, клиентът може да се страхува да бъде около голям кон и да не се чувства мотивиран да присъства на този тип лечение. Може да има и травматичен спомен, включващ животни, който би попречил на някого да има желание да участва.
Важно е да говорите с обучен доставчик на психично здраве, за да определите дали вие или вашият любим човек сте подходящ за терапия, подпомагана от коне. Повечето програми ще имат процес на оценка, за да определят дали EAP е подходящ за вас, преди да започне каквото и да е лечение.
Разходи
Тъй като психотерапията, подпомогната от еднокопитни животни, напоследък нараства популярността си и придобива все по-голяма популярност като ефективно лечение за психично здраве и злоупотреба с вещества, имайте предвид, че тази услуга може да не се покрива от застрахователни обезщетения.
Таксите за EAP услуги ще варират в зависимост от местоположението и могат да варират в цената. Препоръчително е да се свържете с вашата застрахователна компания и местната служба за лечение на конете, за да обсъдите предварително тези подробности.
Използване на терапевтични кучета за подобряване на психическото и физическото здраве