Какво представлява терапията с помощта на животни?
Асистираната с животни терапия (AAT) е форма на терапия, която включва животни в процеса на лечение. AAT е целенасочен и включва терапевт, който ръководи взаимодействието между животното и клиента - както и животни с подходящ темперамент и обучение за терапия.
AAT разчита на уникалната връзка между хората и животните. Това може да позволи на хората, подложени на терапия, да се чувстват по-комфортно, в безопасност и подкрепа, докато търсят лечение за психично състояние.
Видове AAT
AAT включва терапевт, работещ с обучено терапевтично животно. Много различни видове животни могат да се използват в AAT, като:
- Кучета
- Коне
- Котки
- Делфини
- Птици
- Крави
- Зайци
- Порове
- морски свинчета
AAT може да бъде структуриран като индивидуални или групови сесии във всяка от следните настройки:
- Домове за стари хора
- Болници
- Училища
- Библиотеки
- Поправителни съоръжения
- Рехабилитационни центрове
- Терапевтични кабинети
- На открито
Дейността, подпомагана от животни, също може да се счита за форма на AAT (въпреки че има известни разногласия сред специалистите по психично здраве по тази терминология). Тези дейности все още включват животни, но те може да нямат същия тип обучение като тези, използвани в AAT. Някои примери за дейности, подпомагани от животни, могат да включват:
- Научете как да обучавате кучета
- Грижа за селскостопански животни
- Подстригване на домашни животни
- Игра с домашни любимци
Терапевтични животни срещу служебни животни
Животните, които помагат с терапия, не са същите като психиатричните животни. Служебните животни живеят с хора с психологически разстройства и други увреждания, за да им помогнат в ежедневни дейности, като например да запомнят да приемат лекарства или да се научат да идентифицират признаците на предстояща атака на тревожност. Служебните животни попадат под закрилата на Закона за американците с увреждания (ADA).
Емоционалните животни за подкрепа също се различават от тези, използвани в AAT. Животните за емоционална подкрепа са домашни любимци, които осигуряват индивидуално общуване със собствениците си. Те не се нуждаят от специализирано обучение и не са обхванати от ADA.
Техники
AAT не следва един специфичен начин на лечение. Например, животните могат да бъдат включени във всичко - от когнитивно-поведенческа терапия (CBT) до психодинамично лечение. Животното е там, за да съдейства в терапевтичния процес, а не да кара терапията.
Техниките, използвани по време на AAT, ще варират в зависимост от методите на терапевта и използваните животни. Конотерапията често е структурирана практика, при която се научавате да яздите и да се грижите за коне, например, докато кучето за терапия може просто да присъства по време на сесия, за да ви предложи комфорт.
Терапевтът на AAT обикновено има тясна връзка с терапевтичното животно и има специфична роля, за да играе животното. Тази роля може да бъде:
- Позволявайки ви да се чувствате по-безопасни и по-удобни по време на терапията
- Поддържайки ви на земята в настоящия момент
- Предлагане на възможности за физическо докосване и комфорт, които терапевтът не може да осигури
- Действайки като мост между вас и терапевта, улеснявайки изграждането на здравословно терапевтично взаимоотношение
- Предоставяйки ви безусловна, несъдителна обич
- Давайки ви начин да практикувате комуникация и социални умения
- Подобряване на взаимодействията между членовете на груповата терапия
- Предоставяне на вашия терапевт с улики за вашето емоционално състояние
С какво AAT може да помогне
AAT може да се използва по време на лечение за хора с редица психични заболявания, като:
- Безпокойство
- Депресия
- Шизофрения
- Употреба на вещества
- Травма
Може да бъде полезно и за деца и юноши със:
- Аутизъм
- Проблеми с регулирането на техните емоции и поведение
- Социално оттегляне
Предимства на AAT
Използването на животни по време на терапията може да предложи няколко предимства, като:
- Повишено чувство за самоефективност и подобрено самочувствие
- По-ниски нива на тревожност и депресия
- Подобрени социални умения и умения за взаимоотношения
- По-добро качество на живот
- Намалени нива на стрес, докато се обработват травмиращи емоции
Ефикасност
Въпреки че разполагаме с много анекдотична информация и казуси в подкрепа на AAT, не са проведени много дългосрочни изследвания. Необходими са по-строги контролирани проучвания, за да се определят най-добрите методи за прилагане на AAT за максимална полза.
Някои доказателства предполагат, че AAT е ефективен за подобряване на съпричастността, комуникацията и социализацията и може да бъде особено полезен за хора, които имат склонност да имат проблеми с терапията. Тези предимства изглеждат дълготрайни и обикновено се приемат добре.
Неща за обмисляне
Ако във вашата ситуация се прилага някое от следните неща, тогава AAT може да не е подходящ:
- Имате силен страх от животни. Дори неприязънта към животните би създал проблеми с AAT.
- Вие сте алергични към определени видове животни.
- Имате намален имунитет поради ХИВ или СПИН, химиотерапия или радиация за рак или някакви имуносупресивни лекарства. Свържете се с Вашия лекар, ако някоя от тези ситуации се отнася.
Животните, участващи в AAT, трябва да са в крак с ваксинациите и да са в добро здраве и трябва да се подлагат на редовни ветеринарни грижи. Те също трябва да имат приятелски, нежен нрав, а терапевтът трябва да бъде умел да борави с тях. Както вие, така и животното трябва да сте в безопасност по всяко време по време на терапевтичния процес.
AAT може да не се покрива от застраховка. Не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик, преди да работите с AAT терапевт.
Как да започнем
Ако се интересувате от започване на AAT, консултирайте се с Вашия лекар, за да видите дали има препоръки за терапевт близо до вас. Имайте предвид, че може да се наложи да пътувате до мястото, където работят животните, вместо да ги карат при вас.
Когато избирате терапевта си, потърсете някой, който е акредитиран и лицензиран с опит в AAT. Също така трябва да се чувствате комфортно с техния терапевтичен подход и с начина, по който те използват животните в практиката си.
Преди първата си среща трябва да се подготвите, за да сте сигурни, че се чувствате комфортно по време на сесията. В зависимост от вида на AAT и дейностите, които вашият терапевт е планирал, може да се наложи да:
- Облечете се в дрехи, подходящи за открито
- Носете затворени обувки
- Носете със себе си слънцезащита и вода
По време на първата ви среща, вашият терапевт може да зададе въпроси относно вашите симптоми и причини за търсене на терапия. Те могат също да обсъдят вашите цели и да прегледат вашия план за лечение.
Те могат също да споделят насоки за работа с терапевтичните животни, включително всички процедури за безопасност или оборудване, които ще трябва да използвате по време на процеса. Това също е вашият шанс да задавате въпроси и да се чувствате комфортно с вашия терапевт и с животните, които ще играят роля в лечението ви.
Ето как да изберете терапевт, с когото вероятно ще работите добре
