Справяне с метрофобията или страха от поезията

Съдържание:

Anonim

Метрофобията или страхът от поезия е изненадващо често срещан. Много хора развиват тази фобия за първи път в училище, когато прекалено ревностните учители ги насърчават да класират стихотворенията по изкуствени скали, да ги разбиват и да търсят езотерични значения. Други просто смятат, че поезията е някак „извън тях“, принадлежаща само на царството на претенциозните и високообразовани.

Форми

Метрофобията може да приеме няколко форми. Някои страдащи се страхуват от цялата поезия, докато други се страхуват от стихове, които се занимават с конкретната тема или са написани в определен стил. Ако поезията е нещо, което ви стресира в началното училище, тогава като възрастен в колежа всеки контакт с поезия или поетични четения може да предизвика паника и безпокойство.

Можете да откажете да участвате в четене на глас или дори да започнете да пропускате класовете. Може да ви стане неудобно, когато приятели препращат имейли, които съдържат стихове. Може да не сте склонни да четете непознати книги от страх да не попаднете на илюстративно стихотворение.

Бързо решение за това е да се опитате да избягвате курсове, които имат голям компонент на поезията. Всички колежи предлагат описания на курсовете в каталога на класовете; прочетете ги внимателно, преди да се регистрирате.

Други места, в които метрофобикът може да влезе в контакт с поезия, са книги, поздравителни картички или когато помагате на децата си с домашните. Ако в тези ситуации постоянно възниква паника, най-вероятно ще трябва да потърсите лечение за метрофобия.

Лечение

Кой би могъл да забрави ранните сцени на филма Общност на мъртвите поети, в който учителят Джон Кийтинг ръководи класа си, като изтръгва страниците на техния учебник по поезия, които се занимават с численото класиране на писмените произведения? Освобождаването от премахването на фокуса върху „експертното мнение“ и тесните дефиниции за величие, позволяващи на творчеството да се наслаждава само по себе си, се превръща в отличителен белег на филма. След това много от учениците пресъздават заглавието на обществото, като се учат да обичат и да се вдъхновяват от поезията от всички видове.

За много страдащи от метрофобия това е всичко, което е необходимо. Терапията може да бъде фокусирана до голяма степен върху премахването на негативните мисли и вярвания, които страдащите изпитват, като им помага да осъзнаят, че поезията надхвърля метър и стихове. Помагането на страдащия да разпознае творческата свобода, която поезията предоставя както на създателя, така и на читателя, е основна цел на терапията с метрофобия.

Може да не станете любители на поезията, но можете да се научите да не се страхувате от това. Добрият терапевт ще работи с вас, за да разработи най-подходящия за вас план за лечение.