Животът с тревожно разстройство, докато сте бременна, добавя стрес към вече предизвикателното време от живота ви. В случай на генерализирано тревожно разстройство (GAD), хроничното безпокойство, свързано с разстройството, може да ви попречи да се насладите на опита да бъдете бременна - от момента, в който разберете до дълго след раждането на вашето бебе.
Ако откриете, че изпитвате хронична тревога, която се чувствате извън вашия контрол, помислете как да споменете как се чувствате пред Вашия лекар или друг медицински специалист.
Разпространение
Знаем, че около 6% от населението ще преживее GAD през целия си живот и през всяка година около 1 до 3% от хората ще живеят с GAD. Разстройството е два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете, което го прави особено от значение за бременността.
Доказано е, че процентът на GAD по време на бременност е в диапазона от 8,5% до 10,5%.
GAD има тенденция да се диагностицира недостатъчно и може да бъде трудно да се различи от нормалното притеснение. По същия начин, жена, която винаги се е притеснявала, може да развие GAD по време на бременност, вероятно свързана с промени, свързани с хормоните, психичното състояние и социалните задължения (напр. Напускане на работа, подготовка за отглеждане на семейство).
Проучване от 2011 г. показва, че симптомите на тревожност са най-високи през първия триместър и намаляват през цялата бременност. Въпреки това, много жени имат GAD, припокриващи се с други разстройства като депресия, което може да направи тях и техните неродени деца изключително уязвими.
Рискове и усложнения
Надлъжно проучване от 2015 г. на жени с тежко депресивно разстройство и GAD показа, че тези с GAD в допълнение към депресията имат по-лошо качество на живот и изпитват по-постоянни притеснения.
Нелекуваният GAD може да доведе до усложнения на бременността като ниско тегло при раждане, преждевременно раждане, високо кръвно налягане, проблеми с невроразвитието на бебето и провал в развитието по време на раждането.
След като бебето ви пристигне, може да имате проблеми с управлението на нуждите на новороденото и да развиете връзка с вашето бебе.
Възможности за лечение
Лечението на GAD по време на бременност може да включва психообразование, терапия и / или медикаменти. Обикновено лечението ще бъде съобразено с уникалната ситуация на майката, като се вземат предвид тежестта на симптомите и историята на тревожност:
- Психообразование е важно в ранните етапи и по време на диагнозата, за да помогне за намаляване на отричането и стигмата и да доведе до успешно лечение.
- Терапия като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) най-често се използва самостоятелно в леки случаи на GAD или в комбинация с лекарства в по-тежки случаи. CBT може да включва когнитивно преструктуриране, експозиции, обучение за релаксация и терапия за внимание.
- Лекарства може да се използва в по-тежки случаи. Обикновено се предписва селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин (SSRI) (напр. Prozac, Lexapro). Бензодиазепините могат да се използват за краткосрочно лечение на тревожност.
- поддържа също е важен компонент за справяне. Ако имате GAD и сте бременна, потърсете подкрепа от семейството, приятелите и общността, за да ви помогне да се справите.
Ако вие или ваш близък се борите с генерализирано тревожно разстройство, свържете се с Националната телефонна линия на Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Мога ли да приемам лекарства за GAD, докато съм бременна?
Ако имате GAD и сте бременна, може да се чудите дали за вас е безопасно да приемате лекарства. Въпреки че това решение е най-добре да бъде оставено на Вашия лекар, обикновено се предписват лекарства, когато се смята, че ползите надвишават рисковете. С други думи, ако страдате от осакатяващо безпокойство, което почти сигурно ще повлияе негативно на бременността ви, лекарствата може да са добър вариант.
SSRI преминават през плацентата, но се считат за достатъчно безопасни по време на бременност. Бебетата на майки, които са приемали SSRI по време на бременност, могат да страдат от неонатален адаптационен синдром, със симптоми като треперене, проблеми с храненето и раздразнителност.
Ако сте приемали редовно бензодиазепини по време на бременност, бебето ви също ще бъде наблюдавано за странични ефекти на лекарството.
Може да се чудите и за кърменето. Всички SSRI имат ниска концентрация в кърмата и са съвместими с кърменето. Съществуват също достатъчно данни в подкрепа на дългосрочната безопасност и липсата на отрицателни неврокогнитивни ефекти.
Дума от Verywell
Може просто да се чудите дали е отговорно да забременеете, ако имате GAD. Когато се лекува успешно, няма причина жена с GAD да няма деца. Направете план с Вашия лекар как да управлявате симптомите, ако се появят, и да поддържате редовен контакт, за да поддържате тревожността си под контрол.
