Разстройството с дефицит на внимание / хиперактивност (ADHD) се характеризира с проблеми с вниманието, контрола на импулсите и хиперактивността. Обикновено се развива в детска възраст, но може да се диагностицира едва в юношеството или в зряла възраст.
Приблизително 9% от децата в САЩ на възраст между 13 и 18 години имат ADHD, според Националния институт по психично здраве (NIMH). Четири пъти е по-вероятно да бъде диагностициран при момчета, отколкото при момичета.
Борбите, с които се сблъскват децата с ADHD, като трудности при обръщането на внимание, могат да станат очевидни, след като започнат училище. Като такива родителите и учителите ще трябва да работят заедно, за да помогнат на децата да се научат да се справят със своите симптоми на ADHD.
Стратегии в класната стая
Децата и тийнейджърите с ADHD имат уникални нужди в класната стая. Ето няколко стратегии, които родителите и учителите на ученици с ADHD могат да използват, за да им помогнат да успеят в училище.
Поддържайте очакванията последователни
Правилата в класната стая трябва да бъдат ясни и кратки. Правилата и очакванията за класа трябва редовно да се преглеждат и актуализират, когато е необходимо. Правилата трябва да бъдат публикувани в класната стая, където могат лесно да бъдат прочетени.
Често е полезно детето да повтаря правила, очаквания или други инструкции, за да гарантира, че е разбрало. Учителите трябва да имат предвид, че детето може да е чуло думите, които са били казани, но не е разбрало смисъла.
Дете с ADHD може да намери за полезно да има индексна карта с правилата, залепени на бюрото им за бърза справка.
За деца, които се борят с управлението на времето и „превключването на предавките“ от една задача или клас към следващата, ако имате удобен график и често го преглеждате, може да направите преходите по-плавни. Можете също да използвате таймери, записани на лента сигнали за време или устни реплики, които да помогнат на ученика да види колко време остава за дадена дейност.
Гранични разсейвания
Студентите с ADHD са податливи на отвличане на вниманието, така че може да е от полза да ги поставите далеч от източници на прекъсване в класната стая, като врати, прозорци, кубчета и острилки. Опитайте се да ограничите възможно най-много разсейвания в стаята, като прекомерен шум или визуални стимули като бъркотия.
Ако на детето му е особено трудно да се справи с разсейването, седенето близо до предната част на класа в близост до учителя може да бъде полезно.
Слушането на „бял шум“ или мека фонова музика всъщност може да подобри фокуса и концентрацията за някои деца с ADHD, въпреки че може да отвлече вниманието на тези деца, които не го правят.
Осигурете честа обратна връзка
Децата със и без ADHD се възползват от чести, незабавни отзиви за тяхното поведение. Когато е необходимо, всички последствия, дадени за нежелано поведение, също трябва да бъдат бързи.
Осигурете незабавна похвала за добро поведение. Ако отрицателното поведение е минимално и не разрушаващо, най-добре е да го игнорирате.
Наградете доброто поведение
Наградите и стимулите винаги трябва да се използват преди наказанието, за да мотивират ученика. За да предотвратите скуката, променяйте наградите често. Не използвайте загубата на вдлъбнатина като последица за негативно поведение.
Децата с ADHD се възползват от физическа активност и може да са в състояние да се фокусират по-добре, след като са били навън или в клас по фитнес. Приоритизирането на наградите пред наказанието ще помогне да се гарантира, че училището продължава да се чувства като положително място за деца с ADHD.
Дайте им почивка
Децата с ADHD са склонни да се борят с неподвижно седене за дълги периоди от време, така че даването на чести възможности за ставане и придвижване може да бъде от голяма помощ.
Можете да им осигурите физическа почивка, като ги накарате да раздадат или да съберат хартии или материали в класната стая, да изпълнят поръчка до офиса или друга част на сградата или да изтрият дъската. Дори нещо толкова просто като пускането им да пият вода на фонтана може да осигури момент на активност.
Използвайте инструменти и гъвкави правила
Студентите с ADHD са склонни да бъдат неспокойни. Докато стандартното правило в класната стая може да бъде, че учениците трябва да седят на местата си по време на уроци, дете с ADHD може да бъде в състояние да остане по-добре на задачата, ако му бъде позволено да се изправи.
За деца, които са склонни да се тревожат, държането на малка „Koosh Ball“ или нещо тактилно за манипулиране (като Silly Putty) осигурява малко стимулиране, без да нарушава класната стая.
Някои изследвания твърдят, че дъвката може да подобри концентрацията на определени ученици, но изследването не е окончателно.Освен това много училища не позволяват на учениците да дъвчат дъвка.
Не ги претоварвайте
За дете с ADHD, което е предразположено да бъде претоварено, може да бъде полезно да се намали общото натоварване, като се раздели на по-малки секции.
Учителите могат да помогнат на учениците да не се чувстват претоварени с информация, като дават кратки указания в една или две стъпки.
Децата с ADHD също могат да имат проблеми със съня, които влияят на тяхното поведение и способността им да обръщат внимание в клас. Като цяло учениците са склонни да бъдат "по-свежи" и по-малко уморени по-рано през деня, въпреки че тийнейджърите и студентите са по-склонни борба със сутрешните класове. Също така не е необичайно децата да изпаднат малко след обяд.
Ако е възможно, планирайте класът да се справи с най-трудните учебни предмети и задачи, когато те са най-бдителни и ангажирани.
Насърчавайте подкрепата
Децата с ADHD може да се нуждаят от допълнителна помощ от помощ в класната стая, въпреки че тези членове на персонала не винаги са на разположение. По същия начин достъпът до услуги за академична подкрепа за студенти с ADHD може да не е налице.
Дори ако детето наистина има индивидуална помощ от възрастен, понякога може да бъде полезно да се организира подкрепа от връстници. Сдвояването на ученик с ADHD с желаещ, любезен и зрял съученик може да бъде полезно преживяване и за двете деца. „Приятел от дете“ на детето може да му напомня, да му помогне да остане на задачата или да се фокусира отново, след като бъде прекъснато, и да го насърчи.
Работата с друг ученик също може да помогне на дете с ADHD да подобри своите социални умения и да подобри качеството на връзките си с връстници - и двете могат да бъдат борба за деца с ADHD.
Дума от Verywell
Успешната училищна стратегия за дете с ADHD трябва да отговаря на триадата академични инструкции, поведенчески интервенции и настаняване в класната стая. Въпреки че редовното прилагане на тези стратегии може да промени света за дете с ADHD, те също ще са от полза за цялата среда в класната стая.