Честността с половинката не означава непременно, че трябва да споделяте всяка една мисъл, мечта, страх или фантазия с този човек. Всъщност честността може да е нож с две остриета в брака ви.
Да знаят какво да споделят и какво да не споделят, е важно умение за общуване, което двойките да научат и използват в брака си. Може да е и нещо, което може да помогне или да попречи на мира и хармонията с вашия съпруг.
Пазене на тайни и право на поверителност
Важно е да запомните, че не е нужно да споделяте всичко с друг човек във връзката. Някои неща, които трябва да запомните във всяка връзка:
- Имате право на поверителност във всяка връзка, включително със съпруга / та, партньора и семейството си.
- Във всяка връзка имате право да запазите част от живота си в тайна, независимо колко тривиална или важна, само поради причината, която искате.
- Също така имате право да прекарате известно време сами и само със себе си.
В здравословна връзка вие почитате чувството за емоционална и физическа неприкосновеност на личния живот, необходимо за вас и вашия партньор. В противен случай, по ирония на съдбата, в крайна сметка ограничавате близостта си един с друг, а не я засилвате.
Не можете да бъдете истински интимни с половинката си, без да сте в контакт и с най-вътрешните части на себе си.
Честността винаги ли е най-добрата политика?
Има основателни причини да пазите тайна от съпруга / съпругата си. Не би трябвало да се защитавате, без да разкривате смущаващи или нараняващи моменти от миналото си. Възможно е тайната да включва някой друг, който е поискал историята да не се разказва.
Има много двойки, които са женени дълго време, които имат лични тайни, които не са споделяли със съпрузите си. Усещането за пространство и чувството за частна част от себе си е важно за много хора.
Как да решим кога да споделяме тайна
Ако имате тайна, която смятате, че трябва да споделите, но не сте сигурни в нея, погледнете собствените си физически отговори, когато криете тайната. Ако кръвното Ви налягане се повиши или се окажете да мигате много по-бързо, или дишането ви е по-тежко или се потите повече, тогава това може да са улики, че трябва да споделите тази конкретна тайна.
Ако пазите тайна, защото не искате да се изправяте пред отговорност, това може да създаде проблеми в брака ви. Задържането на факти или информация, които съпругът ви трябва да знае при вземането на решения, е вредно манипулиране.
Тайните, които могат да навредят на брака ви, са тези, свързани с:
- Афера
- Проблеми с работата
- Пазене на скрито пристрастяване или навици за употреба на вещества
- Правни проблеми
- Заемане на пари
- Лъжа за това как харчите пари
- Неплащане на сметки
- Не разкрива заболяване
- Виждайки се със семейството и приятелите тайно
Бедни времена да споделят тайна
Ако ще споделите таен или труден проблем със съпруга си, имайте предвид, че следващите моменти не са подходящи за провеждане на важни разговори:
- Преди лягане
- По време на периоди на мрънкане
- Ако някой от вас е пиян
- Когато някой от вас е в стресова ситуация
- Когато някой от вас е уморен или болен
- Когато вие или съпругът ви сте ядосани
- Когато половинката ви вече се справя с лоши новини
Търси помощ
Честността и доверието са жизненоважни за успеха на брака. Това е тънка граница между това кои тайни са приемливи и кои ще преследват индивида и ще навредят на брака.
Партньор, който открие, че са били пряко излъгани, дали са им полуистина или не са им казали критична информация, може да почувства огромно чувство за предателство. От тези предателства може да се окаже трудно да се върне и партньорът ви може никога повече да не почувства пълно чувство на доверие. Ако тази ситуация се отнася за вас, колкото по-скоро се изправите пред нея, толкова по-добре.
Ако започнете да усещате дистанцията в брака си и мислите, че това може да е резултат от тайна, тогава е време да се консултирате с професионален терапевт.
