Какво представлява Enneagram?
Енеаграмата е типологична система, която описва човешката личност като редица взаимосвързани типове личност. Въпреки че стана популярен в рамките на духовността и бизнес дисциплините, има ограничени изследвания за неговото използване и не е широко приет в областта на психологията, основана на доказателства.
Енеаграмата се състои от диаграма с девет точки. Всяка точка представлява тип личност. Фигурата или диаграмата на Enneagram се състои от три елемента. Външната част е изградена от кръг, който след това съдържа триъгълник и неправилен шестоъгълник.
Най-просто, Enneagram представлява девет различни типа личност.Отвъд основните девет типа личност, системата става много по-сложна и включва 27 различни подтипа, както и три ключови "центъра", фокусирани върху действията, чувствата и мисленето.
Откъде знаеш?
Всеки от деветте типа личност се характеризира с набор от доминиращо поведение, мотивация и страхове. Целта на тази система е да разберете по-добре вашия тип, така че да можете да се възползвате максимално от силните си страни и да се справите със своите слабости, за да постигнете пълния си потенциал.
Вашият основен тип
Според теорията на Enneagram хората се раждат с доминиращ тип личност, който след това може да бъде оформен от фактори на околната среда и преживявания.
Тези две сили също са склонни да си влияят взаимно: Докато вродените черти и характеристики помагат да се оформи начинът, по който хората реагират на своите преживявания, тяхната среда също играе роля в оформянето на това как се формира и изразява личността.
Вашите съседни типове
Системата Enneagram също твърди, че никой не е просто един чист тип. Вместо това личността е комбинация от вашия основен тип, както и поне един или два съседни типа, известни като „крила“. Тези съседни типове личност могат да повлияят на цялостната личност, но те не променят основния тип на човека.
Според теорията на Enneagram хората не се променят от един основен тип личност към друг. Не винаги обаче всички елементи на личността са изразени - хората винаги се колебаят в зависимост от фактори като здравето и навиците си.
Може да се идентифицирате с чертите на други типове, но Enneagram предполага, че вашият доминиращ тип е най-важният.
След като вземат тест Enneagram, респондентите научават кой основен тип най-добре описва личността им. В зависимост от теста респондентите могат също така да открият един или два допълнителни типа, които също допринасят за цялостната им личност.
Видове
Всеки от деветте типа е известен както по техния брой, така и по името си. Всеки има свой собствен набор от потенциални силни и слаби страни.
1. Реформатор
- Силно принципен
- Може да бъде осъдителен и безкомпромисен
- Перфекционистичен, целенасочен и самоконтролиран
- Стреми се към почтеност
- Страхува се от корупция
- Има силно усещане за това кой е „правилният“ и „грешният“ начин да правиш нещата
2. Помощник
- Щедър и приятен за хората
- Има силно желание да бъде обичан, понякога отрича собствените си нужди, за да направи другите щастливи
- Влага много енергия в отношенията им, но понякога това се тълкува като нужда
- Истински
- Добър слушател
- Склонен е да пренебрегва собствените си нужди
3. Постижител
- Успешна, адаптивна и трудолюбива
- Понякога може да са преувеличени или работохолици
- Воден да превъзхожда
- Образно съзнание
- Адаптивни
- По-фокусирани върху успеха, отколкото върху чувствата, но са добри в общуването
4. Индивидуалист
- Креативни, перспективни и силно изразителни
- Понякога егоцентрични
- Силно чувство за идентичност
- Може да бъде темпераментен или да се поглъща понякога
5. следовател
- Иновативни и силно възприемащи
- Умен и логичен и обича да мисли дълбоко за нещата
- Тихо и замислено
- Обективно и логично
- Откъснати и неемоционални
6. Лоялист
- Склонни сме да бъдем отговорни и ангажирани
- Имате дълготрайни връзки
- Доверен и всеотдаен
- Склонни са да се тревожат и да се спират на негативното
7. Ентусиаст
- Спонтанен, забавен и многостранен
- Екстраверти - те са социални и обичат да се срещат с нови хора
- Силно приключенски и винаги сте нащрек за забавление
- Лесно се разсейва и фокусира
- Бързо мислене
- Добре поддържа позитивно отношение
8. Предизвикател
- Дръзка, доминираща и конфронтационна
- Решителен и самоуверен
- Често успешни в ръководни роли
- Понякога се възприема като властен и агресивен
- Откровен и ориентиран към действие
9. Миротворец
- Съгласен и лесен
- Самостоятелен и самодоволен на моменти
- Избягвайте конфликти, когато е възможно
- Насърчавайте хармонията в групи
- Не харесва разногласията
- Може да игнорират собствените си желания и нужди, само за да осигурят мир
Използва
Enneagram работи, като сортира хората в тези девет различни типа. Целта е да се даде представа не само за личността на индивида, но и да се предостави ценна информация за това как по-добре да се свържете с другите хора.
Възможни приложения
- Личностно израстване и развитие
- Междуличностна комуникация, изграждане на екип и развитие на лидерство
- Създаване на успешни взаимоотношения в работата и в други сфери на живота
Въпреки че теорията се нуждае от допълнителни изследвания, за да потвърди нейното използване, тя придоби известна популярност като инструмент за изграждане на по-добри взаимоотношения. Получавайки представа за индивидуалните силни и слаби страни, хората могат да търсят начини за по-добра връзка и комуникация със своите партньори.
Enneagram се използва понякога и в областта на индустриално-организационната психология, за да помогне за подобряване на мотивацията и производителността на служителите. Бизнесът използва теста, за да помогне на служителите си да придобият по-добро разбиране за груповата динамика и междуличностната комуникация.
Тестът стана популярен и в социалните медии, тъй като хората споделят повече за своите резултати и изследват своите силни и слаби страни.
Въздействие на Енеаграмата
Въпреки че критиците отбелязват, че системата се корени повече в полумистична древна философия, отколкото в научно обосновани изследвания, има някои доказателства, че Енеаграмата има приложение като инструмент за личност:
- Изследване, публикувано в Вестник за развитие на възрастни установи, че участниците, участвали в програма за обучение на Enneagram, показват подобрения в егото и личностното израстване.
- Едногодишно разследване, проведено през 2004 г. от изследователите Савил и Холсуърт, установи, че Енеаграмата е сравнима с други известни и по-приети теории, включително индикатора за типа Майерс-Бригс (MBTI) и Голямата петорка.
- Едно изследване на случай, публикувано в списанието Съвременна семейна терапия предположи, че Enneagram може да бъде полезен инструмент в контекста на консултирането, като помага да се улесни терапията и да се повиши осведомеността в отношенията на консултиране.
Въпреки че е обещаващо, все още са необходими допълнителни изследвания, за да се изследва приложимостта и полезността на Enneagram.
Съвети за използване на резултатите от Enneagram
Enneagram стана по-известен през последните години благодарение на нарастващата популярност на онлайн тестовете за личност. Тъй като Enneagram адресира недостатъци и слабости, както и силни страни, той често се мисли като инструмент за самоанализ и самоусъвършенстване. Като разпознават тези области, хората могат да работят за това да станат по-осъзнати и да постигнат по-голяма самоактуализация.
Има няколко важни неща, които трябва да запомните, когато правите тези тестове:
- Личността е сложна и един прост онлайн тест не е достатъчен, за да ви разкаже всичко за вашата личност, мотивация, поведение, силни и слаби страни.
- Такива тестове могат да бъдат забавни и интересни, но внимавайте да не приемате резултатите си твърде сериозно.
- Този вид тест може да бъде начин да получите представа за собствената си личност и може да бъде отправна точка за придобиване на по-голяма лична проницателност и самосъзнание.
Ако се интересувате от полагане на теста, индикаторът за тип Riso-Hudson Enneagram (RHETI) може да бъде намерен на уебсайта на Института на Enneagram. Можете да закупите код за еднократна употреба за $ 12, за да вземете теста.
Потенциални клопки
Има няколко подводни камъка, за които трябва да внимавате, когато правите тест за Enneagram или четете повече за вашия тип:
- Enneagram придоби популярност в някои области, но също така беше критикуван, че е псевдонаучен. Често се описва като твърде неясен и труден за научно тестване.
- Типовите описания са критикувани за твърде общи, почти изявления на стила с ефект на Барнум, които понякога могат да изглеждат по-скоро като хороскопи, отколкото като емпирично тествани описания на личността. (Ефектът на Барнум е психологически феномен, при който хората оценяват описанията на личността като изключително точни и индивидуализирани, дори когато са толкова неясни, че могат да се прилагат за почти всеки).
- Не всички са съгласни за това как работи системата. Някои теоретици на Enneagram вярват, че личността е съставена от доминиращ тип и едно съседно крило, докато други теоретици предполагат, че има две крила. Официалният сайт Enneagram предполага, че това е област, която се нуждае от допълнителни изследвания.
Също така е важно да запомните, че Enneagram не предполага, че някой тип е по-добър или по-желателен от друг. Дали чертите, свързани с всеки тип, се разглеждат като помощ или пречка, зависи от индивида и неговата култура.
История на Енеаграмата
Произходът на Enneagram е нещо като загадка. Може да е от времето на древните гърци, въпреки че точната му история е оспорена. Това е синтез на редица различни духовни традиции, включително елементи на християнството, юдаизма, будизма и индуизма.
Философ и мистик на име Георги Иванович Гурджиев е приписван на това, че е поставил вниманието на света върху фигурата на Енеаграм, въпреки че не го е използвал за категоризиране на личностните типове. Оскар Ичазо, основателят на школа за човешки потенциал и саморазвитие, присвоява различни типове личност на всяка от деветте позиции в диаграмата на Енеаграма.
По-късно психиатърът Клаудио Наранджо разшири теорията, за да разшири деветте типа в психологически план.
