В голямата теория за личността 5 екстроверсията (често известна като екстраверсия) е една от петте основни черти, за които се смята, че съставляват човешката личност. Екстраверсията се характеризира с общителност, приказливост, твърдост и възбудимост.
Хората с високо ниво на екстровертност са склонни да търсят социална стимулация и възможности за общуване с другите. Тези хора често се описват като пълни с живот, енергия и позитивност. В групови ситуации екстровертите (екстравертите) е вероятно да говорят често и да се утвърждават.
Интровертите, от друга страна, са хора с ниска екстровертност. Те са склонни да бъдат тихи, сдържани и по-малко замесени в социални ситуации. Важно е да се отбележи, че интровертността и срамежливостта не са едно и също.
Хората с ниска екстровертност не се страхуват от социални ситуации. Те просто предпочитат да прекарват повече време сами и не се нуждаят от толкова много социална стимулация.
Екстравертите често са несправедливо фиксирани като прекалено приказливи или търсещи внимание. В действителност те просто печелят енергия от ангажиране в социално взаимодействие. Хората с високо ниво на екстровертност се нуждаят от социална стимулация, за да се чувстват енергизирани. Те получават вдъхновение и вълнение от разговори и обсъждане на идеи с други хора.
1:33Признаци, че може да сте екстраверт
Общи черти на екстраверсията
Екстраверсията често се маркира от редица различни под-черти, като:
- Топлина
- Търсене на новости и вълнения
- Общественост
- Асертивност
- Веселост
- Разговорливост
- Радвайки се да бъдеш център на внимание
- Ориентиран към действие
- Приятелски
- Ангажиращ
Причини за екстраверсия
Точната причина, поради която хората са склонни да бъдат по-екстровертни или по-интровертни, е била обект на значителни дебати и изследвания в психологията. Както при много подобни дебати, въпросът се свежда до два ключови фактора: природата или възпитанието.
- Генетика: Екстраверсията очевидно има силен генетичен компонент. Двойни проучвания предполагат, че генетиката допринася някъде между 40% и 60% от вариацията между екстровертността и интроверсията.
- Околен свят: Изследвания на братя и сестри, публикувани през 2011 г., предполагат, че индивидуалният опит има по-голяма тежест, отколкото споделеният опит в семействата.
Променливостта на тази черта може да бъде свързана с разликите в кортикалната възбуда. Според някои изследователи екстравертите се нуждаят от повече външна стимулация, докато интровертите се стимулират много лесно.
Екстраверсия и поведение
Как екстроверсията влияе на поведението? Изследователите са открили, че високото ниво на тази личностна черта е свързано с редица различни тенденции. Освен че допринася за личности, тази черта може да играе роля и при избора на кариера.
Според изследователите екстровертността е свързана с лидерско поведение.Тъй като екстровертите са по-склонни да се утвърдят в групи, има смисъл те често да поемат лидерски роли, когато работят с други хора.
Тези с високо ниво на екстровертност често се описват като много позитивни за живота, както и като приятелски настроени, енергични и силно приспособими.
Както можете да си представите, високите нива на екстровертност могат да бъдат особено подходящи за работни места, които изискват много взаимодействие с други хора. Преподаването, продажбите, маркетингът, връзките с обществеността и политиката са все работа, в която екстровертът може да се справи добре.
Интровертите предпочитат по-малко социално взаимодействие, така че работните места, които изискват много самостоятелна работа, често са идеални. Писането, компютърното програмиране, инженерингът и счетоводството са всичко, което може да се хареса на човек с ниска екстравертност.
Колко често е екстроверсията?
Макар да изглежда, че всички във вашия кръг от приятели и познати са по-екстровертни от вас, последните изследвания всъщност показват, че екстровертността е по-рядко срещана, отколкото се смяташе досега.
В проучване, публикувано през 2015 г., изследователите установяват, че екстровертите са склонни да бъдат свръхпредставени в социалните мрежи. Тъй като излизащите популярни хора са склонни да имат много приятели, те са непропорционално представени в социалните мрежи.
Изследователите също така предполагат, че има два ключови фактора, които определят с кого хората стават приятели. Екстравертите са склонни да бъдат много общителни, което ги прави по-склонни да създават нови приятелства, отколкото интровертите. Хората също са склонни да създават приятелства с хора със сходни нива на екстровертност като тях самите.
Докато екстровертите са по-склонни да станат приятели с други екстроверти, интровертите са склонни да създават отношения както с интроверти, така и с екстроверти. За екстровертите изглежда, че повечето хора също са екстроверти, защото тази личностна черта е свръхпредставена сред тяхната група приятели и познати. Интровертите обаче може да имат по-добра представа за истинската структура на социалните мрежи.