Може ли депресията да причини социално тревожно разстройство? Или обратното е вярно и това, че сте социално тревожни, ви кара да изпадате в депресия? Като се има предвид тясната връзка между тези разстройства, естествено е да задавате въпроси защо се чувствате депресирани, ако сте социално тревожни, или защо може да станете социално тревожни, ако сте депресирани.
Чувството на безпокойство и безпокойство от това да бъдеш в близост до другите може да се превърне в чувство на унилост като цяло, особено ако се изолирате или спрете да участвате в дейности. В същото време някои симптоми на депресия също могат да ви накарат да се страхувате да бъдете около хората по безброй причини.
Социална тревожност и депресия
Изследванията показват, че съществува силна връзка между наличието на социално тревожно разстройство (SAD) и развитието на депресия по-късно в живота.
Генерализираният тип социално тревожно разстройство също се свързва с повишено съпътстващо заболяване с голямо депресивно разстройство, паническо разстройство, посттравматично стресово разстройство и нарушения на употребата на алкохол.
Други свързани рискове
Ако имате едновременно SAD и депресия, проучване от 2001 г. (в Вестник за клинична психиатрия на спътника за първична помощ: Психотерапевтичен казус) показва че сте изложени на риск и за редица други свързани проблеми поради тази комбинация.
- повишен риск от проблеми с алкохола
- увреждания в социалното и професионалното функциониране
- по-малък отговор на лечението
- риск от самоубийство
Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с National Life Prevention Lifeline на адрес 1-800-273-8255 за подкрепа и съдействие от обучен консултант. Ако вие или любим човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Освен това, ако сте диагностицирани със социално тревожно разстройство, а също и депресия, по-вероятно е да имате по-тежки и хронични симптоми.
SAD и по-късна депресия
Според проучване от 2001 г. в Архиви на общата психиатрия, въпреки че развитието на социално тревожно разстройство в ранна възраст е свързано с развитието на депресия по-късно, не всеки, който има SAD, изпада в депресия.
Когато социалното тревожно разстройство се появи в млада възраст, подходящото лечение може да намали риска от развитие на депресия в по-късна възраст.
Социалното оттегляне се различава между социалното тревожно разстройство и депресията
Представете си млада студентка, която иска да се сприятели и да ходи по партита, но се страхува, че ще се смути пред другите. В резултат на това тя остава в стаята си в общежитието вечер след нощ, с желание да може да бъде част от групата.
Сравнете това със студентката, която избягва социален контакт, защото просто не й е забавно - мисълта да ходи на партита или да се събира с приятел не обещава удоволствие.
Въпреки че както SAD, така и депресията могат да включват социално оттегляне, причината за оттеглянето е различна.
- Хората със социално тревожно разстройство се оттеглят от страх от негативна оценка от другите.
- Хората с депресия се оттеглят поради липса на удоволствие.
Хората с SAD очакват, че могат да се насладят, ако могат по някакъв начин да взаимодействат по подходящ начин с другите, докато тези с депресия никога не очакват да се наслаждават.
Лечение на SAD и депресия
Депресията често е това, което кара хората да търсят помощ, въпреки че социалното тревожно разстройство може да е основният проблем. Обикновено хората, които имат SAD, няма да говорят с никого за проблемите, с които се сблъскват и често не осъзнават, че имат лечимо заболяване. В резултат на това повечето хора със социално тревожно разстройство обикновено не получават лечение, освен ако разстройството се проявява заедно с друго състояние.
Освен ако медицински специалист не е обучен да търси вторични заболявания, SAD може да продължи да се диагностицира неправилно. За съжаление, лечението на депресия без справяне с основното социално тревожно разстройство може да бъде неефективно.
Въпреки че много от леченията, препоръчани за депресия, са ефективни и при лечението на SAD, като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) и когнитивно-поведенческа терапия (CBT), лечението все още трябва да бъде съобразено със специфичното разстройство.
Дума от Verywell
Ако имате както SAD, така и депресия, Вашият лекар или специалист по психично здраве ще изготви план за лечение, предназначен за справяне със симптомите на двете заболявания.
Ако все още не сте потърсили диагноза за симптоми на тревожност или депресия, които изпитвате, важно е да си уговорите среща. По-ранната диагностика и лечение е свързана с по-добри резултати по отношение на депресия в резултат на социално тревожно разстройство.