Към 20 декември 2019 г. новата законова възрастова граница е на 21 години за закупуване на цигари, пури или други тютюневи изделия в САЩ
Ако ги попитат коя болест, свързана с тютюнопушенето, е причина номер 1 за смърт сред пушачите, повечето хора вероятно биха предположили рак на белия дроб или емфизем. Въпреки че и двете заболявания отнемат много животи всяка година, всъщност повече пушачи умират от сърдечни заболявания, отколкото всяко друго състояние, свързано с тютюнопушенето.
Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в Съединените щати сред общото население. Много рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания са свързани с начина на живот на човека, включително пушенето на цигари.
Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) съобщават, че употребата на тютюн съставлява до 10% от смъртните случаи, свързани със сърдечно-съдови заболявания в световен мащаб всяка година. Освен, че пушенето е тежко за сърцето, допринася и за други хронични състояния и заболявания това може да доведе до увреждане и дори смърт.
Според CDC, за всеки човек, който умира от причина, свързана с тютюнопушенето, има 30 души, живеещи с болест, свързана с тютюнопушенето.
Ефектите на тютюнопушенето върху здравето
Статистиката на Световната здравна организация за употребата на тютюн показва, че приблизително 7 милиарда души по света умират от смърт, свързана с тютюнопушенето всяка година. Освен това не само пушачите страдат от последиците от употребата на тютюн: Статистиката на СЗО показва, че допълнителни 1,2 милиона недей дим умира всяка година в резултат на излагане на вторичен дим.
Само в САЩ пушенето на цигари е водещата причина за предотвратима смърт, като около всеки пети човек умира от смърт, свързана с тютюнопушенето всяка година.
Част от това, което прави пушенето толкова смъртоносно, са химичните съединения, използвани за направата на цигари. Според Американската белодробна асоциация в запалената цигара присъстват над 7000 химикала - за най-малко 69 от които е известно, че причиняват рак.
Освен това много от 600-те съставки, открити в една цигара, могат да бъдат токсични, включително амоняк, олово, въглероден окис, арсен и формалдехид (течността, използвана за балсамиране на мъртви тела).
Разрушителните последици за здравето от пушенето на цигари са широко разпространени. Докато някои са видими отвън (като жълти зъби и нокти или „кашлица на пушач“), много от негативните ефекти от тютюнопушенето са вътрешни и могат да се натрупват бавно извънредно.
Ето само няколко примера за това как тютюнопушенето може да повлияе на всяка система от тялото ви.
Мозък, глава и шия
Употребата на тютюн може да причини много физически здравословни състояния, но може да повлияе и на вашето психично здраве. Депресията, безпокойството и други състояния на психичното здраве са често срещани при хора, които употребяват вещества, включително тютюн.
Според CDC пушачите са по-склонни да изпитат депресия, отколкото непушачите.
Една от най-очевидните последици от тютюнопушенето, свързана както с физическото, така и с психическото здраве, е променената мозъчна химия, която възниква, когато някой употребява тютюн. Когато някой е пристрастен към тютюнопушенето и се опита да се откаже, той вероятно ще изпита отказване от никотин.
Пушенето също може да промени мозъка на физическо ниво. Например удебеляването и стесняването на кръвоносните съдове, които са резултат от тютюнопушенето, увеличава риска на човек да получи инсулт.
Очи и нос
Независимо дали пушите сами или просто стоите срещу вятъра на някой, който е, струя цигарен дим може лесно да раздразни очите, причинявайки парене и сълзене.
В дългосрочен план излагането на цигарен дим също може да доведе до:
- Катаракта
- Дегенерация на макулата
- Намалено обоняние
Уста, зъби и гърло
Пушенето на цигари може да доведе до оцветени в жълто зъби и лош дъх, но има и други здравни последици за устата, зъбите и гърлото, включително:
- Възпалено гърло
- Намалено усещане за вкус
- Болест на венците (гингивит)
- Натрупване на плака
- Кухини
- Зъби, които са отпуснати или падат
- Болест на Грейвс
- Болест на щитовидната жлеза
- Рак на устната кухина (устни, уста, гърло, ларинкс); рак на хранопровода
Коса, кожа и нокти
Пушенето често се свързва с обезцветени и чупливи нокти, коса, която мирише на цигари и лош дъх. Има и други ефекти, които са по-дълбоки от кожата, включително:
- Бръчки и преждевременно стареене
- Лоша циркулация (напр. Студени ръце и крака)
- Периферни съдови заболявания
- Болест на Буергер
- Гангрена
Сърце и бели дробове
Тютюневият дим уврежда, блокира и отслабва артериите на сърцето (атеросклероза), което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
Други сърдечно-белодробни състояния, приписвани на тютюнопушенето, включват:
- Сърдечен удар
- Рак на белия дроб
- Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), включително хроничен бронхит и емфизем
- "Кашлица на пушача" и храчки
- Астма
- Задух
- Чести настинки
- Пневмония
- Повишен риск от усложнения от туберкулоза и грип
Храносмилателна и пикочна система
Пушенето също може да повлияе на способността на тялото ви да смила и елиминира хранителните вещества от това, което ядете и пиете. Това може да доведе и до специфични условия, като например:
- Язви на стомаха и дванадесетопръстника
- Аортна аневризма
- Рак на стомаха, панкреаса, дебелото черво, бъбреците и пикочния мехур
Кости
Тютюнопушенето отслабва костите, което прави по-вероятно човек да се нарани, ако падне или е в инцидент.Остеопорозата може да увеличи риска от фрактури (като счупване на бедрото). Дегенеративното заболяване на диска уврежда костите на гръбначния стълб, което може да причини болки във врата и гърба.
Кръв, възпаление и имунитет
Тютюнопушенето може да увеличи нивата на възпаление в организма, което може да влоши симптомите на определени здравословни състояния (като фибромиалгия).
Известно е също така, че повишените нива на възпаление в организма допринасят за развитието на рак и сърдечно-съдови заболявания.Пушенето е известен рисков фактор за някои видове рак на кръвта (левкемия).
Пушенето също намалява имунитета, излагайки човек на риск от инфекция и затруднявайки тялото му да се излекува от заболяване или нараняване. Хората, които имат автоимунни заболявания като множествена склероза и лупус, може да забележат, че тютюнопушенето увеличава продължителността, честотата и интензивността на пристъпите им.
Репродуктивно здраве, бременност и пушене
Ефектите от тютюнопушенето могат да започнат още преди зачеването, засягащи както мъжката, така и женската репродукция:
- Деформация на сперматозоиди, загуба на подвижност, намален брой
- Безплодие
- Импотентност
- Временна болка
- Ранна менопауза
- Рак на маточната шийка
Пушенето по време на бременност представлява риск както за бременната, така и за развиващия се плод. Възможните усложнения, които могат да възникнат по време на бременност, раждане и раждане, както и в следродилния период включват:
- Спонтанен аборт или спонтанен аборт
- Извънматочна бременност
- Отслабване на плацентата
- Плацента превия
- Преждевременно разкъсване на мембраните
- Преждевременно раждане
- Новородено малко за гестационна възраст
- Мъртво раждане
- Вродени дефекти (напр. Вродено намаляване на крайниците)
- Повишени никотинови рецептори в мозъка на новороденото
Бебе, родено от родител, който употребява тютюн, също е изложено на риск за последици за здравето, свързани с тютюнопушенето, докато пораства.
Изследванията показват, че децата на пушачи може да са по-склонни да пушат като тийнейджъри, по-вероятно да развият респираторни заболявания и състояния като астма и дори да са по-податливи на тревожни разстройства в сравнение с техните връстници, които не са изложени на цигарен дим. U
Дума от Verywell
Въпреки че списъкът с болести, за които е известно, че са свързани с тютюнопушенето, вече е много дълъг, той е непълен. Все още не разбираме напълно всички опасности, които представлява цигареният дим и изследванията продължават.
Това, което знаем, е, че цигарите задушават живота си с тревожна скорост. Статистиката ни казва, че около половината от дългогодишните пушачи ще умрат от смърт, свързана с тютюнопушенето. В световен мащаб това означава почти пет милиона смъртни случая годишно. Казано по друг начин, някой губи живота си от пушенето на всеки осем секунди някъде по света.
Хората са невероятно издръжливи и никога не е късно да се откажете. Въпреки че не всички щети, причинени от пушенето на цигари, могат да бъдат обърнати, изследванията показват, че някои от щетите могат да бъдат излекувани - дори след години на пушене.
