Ако обмисляте оттегляне от пристрастяване към опиоид (наричан още опиат) наркотик - болкоуспокояващо с рецепта като оксикодон или незаконни наркотици като хероин - вероятно знаете, че ви предстои трудно време. Но може да не знаете колко помощ за отнемане на наркотици има там, готова, когато искате да ви помогне да постигнете целта си.
Тук ще намерите важна информация, за да започнете пътя си.
Забележка: Когато думата „наркотик“ се появява в тази статия, това означава опиоидно лекарство.
Какво причинява симптоми на отнемане на наркотици?
Използването на опиоиди за дълъг период от време променя начина на работа на нервните клетки в мозъка ви. Те започват да се нуждаят от лекарството, само за да изпълняват нормалните си задачи и когато спрат да го получават, особено „студена пуйка“, предизвикват симптомите на отнемане.
Колко неудобни са симптомите за отнемане на наркотици?
Оттеглянето от наркотици обикновено не е животозастрашаващо, но пристрастяването към наркотици ви настройва за евентуално много неудобни симптоми на отнемане. Добре е да знаете за тях и да се подготвите за тях преди време, така че по-малко се изкушавате да се откажете и да отстъпите в зависимостта си.
Оттегляне на наркотици: Фаза 1. През първите 24 часа или така, можете да очаквате да изпитате следните симптоми:
- Безпокойство
- Мускулни болки
- Хрема
- Сълзящи очи
- Неспокойствие
- Безсъние
- Прекалено прозяване
- Прекомерно изпотяване
Оттегляне на наркотици: Фаза 2. Докато продължите тегленето си, вероятно ще изпитате:
- Бърз сърдечен ритъм
- Високо кръвно налягане
- Диария
- Гадене и повръщане
- Коремни спазми
- Разширени зеници (и евентуално замъглено зрение)
Без съмнение, през това време ще ви е неудобно. Но не се отказвайте!
Вашите симптоми трябва да започнат да се подобряват след около 72 часа - и можете да очаквате да се почувствате много по-добре, близо до нормалното си състояние, след около седмица.
Оттегляне на наркотици: Фаза 3. Докато се „приспособявате“ към преживяването си с отнемане, може да изпитате и някои дългосрочни симптоми на отнемане или по-точно отнемане въпроси, тъй като те са склонни да се изразяват чрез емоции и поведение.
Основни методи за изтегляне
Първо, разберете, че успешното оттегляне на наркотици започва с подкрепа. Не бива да бъдете сами в борбата си, което може да бъде опасно, ако възникне извънредна ситуация.
Устройства за детоксикация („Детокс“). Ето къде можете да получите цялата подкрепа, от която се нуждаете, не само за оттеглянето на вашето лекарство, но и за общото ви здравословно състояние. В детоксикационно съоръжение вие сте:
- В безопасност, с обучени хора наоколо, които да се грижат за вас
- Следвайки персонализиран план за лечение
- Наблюдава се от медицински специалисти и се лекува, когато е необходимо за симптоми или усложнения
- Помогна да се спазва здравословно ежедневие, включително да се поддържа хидратирана и да се храните правилно
- Осигурени с постоянно насърчение, заедно с помощ при планирането как ще продължите възстановяването си, когато напуснете съоръжението
Теглене от дома. За някои хора отнемането на наркотици в детоксикационно съоръжение не е първият избор, например поради реална или въображаема загуба на социален статус, неудобство, финансови проблеми или страхове относно нивото на комфорт (или дори за останалите пациенти) .
Ако това ви звучи като вас или някой ваш близък, оттеглянето у дома може да е опция, стига да не сте сами и да сте на ръка 1) информация за контакт на лекаря (включително телефонен номер извън офиса) и 2 ) броят на приятелите, членовете на семейството и други здравни специалисти, които може да се наложи да достигнете бързо. Разбира се, не забравяйте 911 при спешни случаи.
Ето няколко съвета за отказ от наркозависимост у дома:
Запасете се с храни и напитки, които харесвате - особено напитки. Много е важно да не се оставяте да се дехидратирате през това време. Ако го направите, може да се окажете в болницата. Разбира се, пийте много вода. Може да помислите и за заместващи електролита напитки, като Gatorade или дори Pedialyte.
Можете също да използвате лекарства и продукти без рецепта (OTC) за да ви помогне да се справите със симптомите си. Те включват:
- Лоперамид (Imodium) за диария (което допринася за дехидратация)
- Меклизин (бонин или антиверт) или дименхидринат (драмамин) за гадене
- Ацетаминофен (тиленол) или НСПВС като ибупрофен (Advil, Motrin) за облекчаване на мускулната болка
Просто не забравяйте да приемате тези продукти само според указанията и никога повече от препоръчителната доза. Ако не правят достатъчно, за да облекчат симптомите Ви, свържете се с Вашия лекар.
Какво друго трябва да знам?
Направете всичко възможно, за да се чувствате в безопасност и комфорт. Имате много приятни разсейвания наоколо, като филми, книги и видео игри; вентилатор за, ако започнете да се потите много; и допълнително спално бельо, по същата причина. Ако сте сами в дома или апартамента си, уверете се, че някой от вашите близки знае, че започвате процеса на оттегляне и че той или тя ще ви проверява поне веднъж на ден.